"Приходы" после штанги

Блеать предупреждать надо!!!

Цитата (6710v00090d @ 11.02.2019 - 13:41)

На видео - самоуверенные кретины. Становая - отличное упражнение, если подходить к ней с умом. Здорово укрепляет спину, задницу и ноги. А еще у становой забавный побочный эффект: следующие 2 дня после тренировки хуй стоит вообще на все и на всех.

становая и приседания стимулируют выработку тестостерона.
организм же в этих упражнениях испытывает дичайший стресс.

а, как известно, тестостерон отвечает за половую активность.

У меня знакомый в зале чуть не упал. Испугался побежал по врачам. Проверили - здоров. Но посоветовали на МРТ сходить. На МРТ сказали, что при определенных нагрузках у него в области шеи артерия одна перекрывается и можно уснуть. С тех пор аккуратно напрягается ))

я за ноги чувака в конце видео волнуюсь...

инвалиды уже по сути...

Я хуй знает что людей толкает ЭТО делать. Это реально "убей себя сам"...
Последний чувак так ваще жесть полная(((((

Цитата (Boinov @ 11.02.2019 - 12:20)

Вот приход

Да нахуя в жопу шпингалеты вставлять?

Блин от последнего даже пот пробил. Там походу колени нехер сломаны.

Я вообще считаю, что подъём тяжести в таком виде крайне бесполезным занятием, и вредным к тому же. Я травматолог и неоднократно видел во что превращаются коленные суставы(в частности мениски) и межпозвоночные диски при занятиях штангой, а в частности становой тягой. Даже с учётом правильности выполнения упражнения. Вред колоссален.

На*уя?? На мой взгляд мужик должен отличаться от девушки не только наличием бородки, но и фигурой, наличием силы! По молодости все штанги тягали, гири, гантели, турники. С возрастом, конечно, желательно переключиться на бег трусцой и гантели, турники, собственный вес)
По молодости в таможне работал и поехал как-то на досмотр. Люди уезжали жить в Украину. Муж с женой. Мужику (дедом не назвал бы его) 63 года. Крепкий такой не более. И надо было мне в кузов грузовой машины залезть, а ухватится не за что было. Вот мне мужичок этот руку подал, я ухватился и он меня одной рукой в зимней одежде поднял в кузов на уровень своей головы. Считай на одном бицепсе)) Сказать, что я был удивлён это ничего не сказать. Спарашиваю его потом как? Откуда силища? Он говорит всю жизнь каждый день гирю 16 кг. поднимаю. Приседает с гирей, жонглирует и т.д. Вобщем мужик.

Жалко конечно их, но прикольно наблюдать=))))))))))))))

Последний теперь кузнечик, коленками назад...пиздец...аж самому поплохело!
Я вот только не понимаю, веса огромные, то есть люди занимаются не первый год, неужели ни кто ни когда не говорил про подстраховку???

Давление резко падает.

Цитата (Surovый @ 11.02.2019 - 12:22)

а че нельзя штангу из пенопласта сделать? нах так гробиться?

И соревноваться, кто огромнее штангу поднимет?

Цитата (atarin @ 11.02.2019 - 13:10)

я одного не пойму- чо они стоят втыкают,пытаются на ногах удержаться? у меня бы только голова закружилась- сразу бы на карачки бухнулся,не дожидаясь пока навзничь затылком не йобнусь..

Там нет головокружения. В большинстве случаев всё происходит очень быстро - как нокаут. Вроде всё нормально, потом - бум, - и ты телепортируешься на землю. Момент перехода практически не фиксируется. Так, только секундное потемнение в глазах можно запомнить. Но в этом состоянии что-то сообразить и предпринять очень сложно - мысли залипают. Что-то типа состояния грогги.

Цитата (Кулакофф @ 11.02.2019 - 12:18)

Они хоть живут после этого? И как с позвоночником после таких нагрузок?

Пизда позвоночнику, вы что думаете, если повезет дожить до старости, на колясках катаются

и токсикоманить не надо ,поднатужился и приход

Цитата (Бездельникус @ 11.02.2019 - 14:34)

На*уя?? На мой взгляд мужик должен отличаться от девушки не только наличием бородки, но и фигурой, наличием силы! По молодости все штанги тягали, гири, гантели, турники. С возрастом, конечно, желательно переключиться на бег трусцой и гантели, турники, собственный вес) По молодости в таможне работал и поехал как-то на досмотр. Люди уезжали жить в Украину. Муж с женой. Мужику (дедом не назвал бы его) 63 года. Крепкий такой не более. И надо было мне в кузов грузовой машины залезть, а ухватится не за что было. Вот мне мужичок этот руку подал, я ухватился и он меня одной рукой в зимней одежде поднял в кузов на уровень своей головы. Считай на одном бицепсе)) Сказать, что я был удивлён это ничего не сказать. Спарашиваю его потом как? Откуда силища? Он говорит всю жизнь каждый день гирю 16 кг. поднимаю. Приседает с гирей, жонглирует и т.д. Вобщем мужик.

Так ты 16 кг весишь?

Цитата (platonmsk @ 11.02.2019 - 14:38)

Цитата (Surovый @ 11.02.2019 - 12:22) а че нельзя штангу из пенопласта сделать? нах так гробиться? И соревноваться, кто огромнее штангу поднимет?

а было бы эпическое зрелище огромнейшая штанга из пенопласта весом в 200кг и отлет тужась и кора гримасы ее пытается поднять

Цитата (gorkyN @ 11.02.2019 - 14:42)

и токсикоманить не надо ,поднатужился и приход

Даже тужится не нужно, можно просто резко и часто начать дышать, а потом задержать дыхание, либо как вариант закрыть нос пальцами и дунуть туда и дуть до появления нужного эффекта

Реально так бывает.У меня один раз было.Поступил в военное,думал в воскресенье проходочку по тяге сделать.Размялся,все нормально.Повесил 180,до армии 210 делал.Поднял и все.Очнулся минуты через 2,сижу на коленках...
А по поводу спины,ног и тд...
Счас мне 40-ничего не болит,разве что с похмелья.Просто придя в зал,надо сначала технику упражнений выучить.
Как-то так.

В данном случае только такая цитата приходит на ум

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Комментарии "специалистов" поражают.
Штанга боядь вредна.
А как пятница, так каждый второй мечтает накатить вечерком под сало с Бородинским.

Вам показали крайности, а крайности всегда вредны, а вы тут раскудахтались. А нормальный мужик должен железо тягать. И полезно и бабы больше любят спортивных, нежели теоепущмков с пивными животами.

жость

Цитата (ArtMax81 @ 11.02.2019 - 12:18)

Бля, последний вообще треш! У меня один вопрос - Нахуя?!!!

"Зато им не стыдно снять футболку на пляже" ….

Кажется эта фраза в камеди звучала

Ну и на хуй такой спорт? Спорт нужен, чтобы укреплять здоровье, а не подрывать его.