Икра ещё что, хотя конечно боль, но вот когда давече свело так называемый бицепс ноги когда выходил из машины - это нечто. Минут пять валялся на асфальте возле машины и как на зло телефон остался в ней. Даже позвонить жене и то не мог. А при попытке встать опять врубало...
Это из-за недостатка магния в организме. Магния мало в потребляемой нами еде, поэтому иногда запас надо пополнять через витамины. Пропить магний и спазмы уйдут, проверено на себе. Мучился, пока один доктор не сказал, что магний нужен. Боялся тянуться в кровати, думал щас снова прихватит
У меня такая хрень еще с молодости. Бывает раз в месяц сведет, а бывает чутли не каждый день. Упираю пальцы в стену и тяну. Отпускает. Пытался жену просить, ногу выгинать, но у нее сил не хватает
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Икроножная мышца, это не самое больное. У меня часто сводит мышцу от по внутренней стороне бедра, от паха до колена, не знаю как она называется. Боль ацкая и сильная, аж в глазах темнеет, боюсь потерять сознание от боли. Причем это часто бывает за рулем, после долгой поездки и где нибудь в глухой пробке когда ногой надо работать вверх вниз, нажимаю на педали. Бывает и ночью, когда просто потянулся и напряг мышцы. Средство в этом случае нашел только одно, нужно встать (остановиться и выйти из машины), ногу отвести в сторону и еазад, и прогнуться максимально назад. В этом случае эта мышца распрямляется максимально. Но минут на десять это пиздец. Предствляете картину, суббота вечер, я после охоты проехал 200 км, место действия МКАД под мостом где сьезд с Рублёвки, Я в такой позе стою возле машины, ГАИшнеги мне орут в матюгальник - убирай машину, я им еще громче - идите в жопу, видите как накрыло...
я вот думаю о том, что наша любовь к газированным напиткам тоже вносит сюда свою лепту. Ведь газированная вода вымывает кальций из организма
Это сообщение отредактировал Скаут - 24 сен 2020 в 10:25
В старших классах школы такое по утрам было несколько раз. Потом само собой прошло. Не бухал тогда, подтягивался на золотой ГТО и бегал по утрам. так что это не от вотки, не переживайте
Бывает, когда ночью судорога сводит икроножную, уже глаза на лоб лезут,а тут хорошо, что видео без звука.
мрт позвоночника срочно делай и в бассейн иди, турник еще,в общем спину качать и весь организм в тонус приводить, но уже после мрт. Кровать меняй или матрас на хороший. Не дай бог сведет и не разведет потом, и на фанерке спать не очень то удобно.
В детстве когда плаваньем занимался часто ноги сводило. И по ночам и прямо в воде. Кстати если у вас в воде свело ногу, то ничего страшного. У человеческого тела положительная плавучесть и со сведенной ногой вы не утонете если не начнете паниковать. Даже с двумя сведенными ногами не утонете.
Это сообщение отредактировал Alexeykov - 24 сен 2020 в 10:53
Да, все, кто сделал мне замечание правы. Неточно написал- встать то на возвышенность носком, чтобы растянуло, типа на ступеньку. А когда ступню сводит- именно на носок встать.
часто такое бывает при проблемах спины, напряжение накапливается годами, по вечерам таким забавным валиком мягко шипастым раскатывать игры можно под собственным весом, иначе потом даже пару км пройти сложно, сводит в конце икру мышцу :(.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com