Когда ещё не было фитнес клубов


Страницы: (9) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Anbass 1 фев. 2022 г. в 07:45

увлечённый любитель • На сайте 15 лет

Цитата (mrPitkin @ 1.02.2022 - 03:18)

Чем больше был шкаф тем сильнее он падал.

Громче

Wirzaga 1 фев. 2022 г. в 07:45

Хохмач • На сайте 5 лет

Метановые сбитни приняли и вперед

Размещено через приложение ЯПлакалъ

bauer76 1 фев. 2022 г. в 07:48

Ярила • На сайте 6 лет

Было дело

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Бенджамин73~~ 1 фев. 2022 г. в 07:50

Ярила • На сайте 12 лет

До 2012 года в такой качалке тренил, только пауэрлифтинг. Пока жестокий артроз плеча не заработал из-за неправильной техники на жиме лёжа. Учите технику выполнения упражнений ребята, техника решает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

bauer76 1 фев. 2022 г. в 07:53

Ярила • На сайте 6 лет

1997

Размещено через приложение ЯПлакалъ

MaximAM 1 фев. 2022 г. в 07:55

Приколист • На сайте 12 лет

Это метан.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

BigBadWolf77 1 фев. 2022 г. в 07:56

Хохмач • На сайте 6 лет

Блин видео с запахом...

AcliptikA 1 фев. 2022 г. в 07:59

Ибо вопреки! • На сайте 13 лет

В 95 ходил в такой клуб недалеко от вокзала Новосибирск-Южный. Полуподвальное помещение было.
После появления ковида в зал пока не вернулся, только бассейн.

smashSR 1 фев. 2022 г. в 08:03

Ярила • На сайте 17 лет

Цитата (ChromPam @ 1.02.2022 - 02:42)

Цитата (фотий @ 1.02.2022 - 00:23)

Цитата (ChromPam @ 01.02.2022 - 00:19)

Про ограничители я писал / это понадёжнее страховщика и в жиме и в приседе - согласен! А на трицепс жать лучше всего узким хватом… но изоляцию я не часто делал - хватало классики! Жим, присед и тяга - изоляцию делал только если травмы были, в принципе все эти тяги для этого и были придуманы, для травмированных спортсменов…

Жал узким на трицепс. Но стало плечо болеть. Перешёл на калифорнийский жим гантелями. В нëм главное большой вес и правильная техника. Примерно месяц учился его делать, пока направил нагрузку именно в трицепс. Зато когда суставы не замыкаются штангой, работать намного комфортнее для связок и суставов.

Вообще самая круть для трицепсов - это отжимания на брусьях, и трицепс нагружает и грудные… и наименее травмоопасно (на мой взгляд)

не согласен. я из за травмы плеча сейчас избегаю отжиманий на брусьях.. жим узким и блоки..на брусьях таки плечу больно

Anbass 1 фев. 2022 г. в 08:03

увлечённый любитель • На сайте 15 лет

Цитата (Anbass @ 1.02.2022 - 11:45)

Цитата (mrPitkin @ 1.02.2022 - 03:18)

Чем больше был шкаф тем сильнее он падал.

Громче

Озвучил шутку сыну (с предысторией). Получил в ответ: Лишь бы не на вас (канешна с улыбкой)

Это сообщение отредактировал Anbass - 1 фев. 2022 г. в 08:04

SinnerN 1 фев. 2022 г. в 08:16

Ярила • На сайте 13 лет

"Подвальные" качалки самая тема, там правильная атмосфера и правильная музыка играла, не то что современные гламур-gumы.
Я ходил в такой же зал в Минске который находился в помещении под трибунами стадиона "Торпедо", эх настальжи...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

гелиан 1 фев. 2022 г. в 08:19

Хохмач • На сайте 9 лет

Цитата (фотий @ 31.01.2022 - 23:13)

Высокое качество сьëмки, не похоже на VHS.

Думаю это Betacam

aigir 1 фев. 2022 г. в 08:26

Ярила • На сайте 9 лет

-1

Толку от этой качи, тупые долбанутые качки

Размещено через приложение ЯПлакалъ

kokobrais 1 фев. 2022 г. в 08:28

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата

так ДипПурпле же

Изначально Motorhead - Enter Sandman , потом Metallica сделала кавер.
В видео играет Metallica.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ChaosKnight 1 фев. 2022 г. в 08:37

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (Адвокат1967 @ 31.01.2022 - 23:16)

А на что это интересно снимали ?
Я вот например первую свою видеокамеру привёз из Японии в 92 .
Сони . По тем временам просто уберплюшка .
Так вот сейчас пересматриваю старые записи - запись намного хуже.
И Музыка - меломаны есть , что за группа ?
В те времена качались скорее под Комбинацию - милый мой бухгалтер

Металлика по моему, поскольку медведь на уши наступил и слуха нет, возможно парк Горького. Но первый вариант предпочтительнее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ChaosKnight 1 фев. 2022 г. в 08:42

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (ChromPam @ 31.01.2022 - 23:29)

Дурацкий хват «бодибилдерский», обрати внимание где большой палец - верный способ ушатать себя, а хороший мост и техника +10-20% к весу!)

Пы.Сы. Шпала? Спасибо Питкин, от души

Проясни про хват, я тоде обратил внимание, что большой палец не обхватывает гриф. Но так делал Шварц, может именно поэтому?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

AGSDima83 1 фев. 2022 г. в 08:49

Ярила • На сайте 4 года

Цитата

А вот так нагрудь брать, выгибаясь, мне сейчас аукается

И захват грифа неправильный, но мышечную массу он набрал для подвальной качалки весьма неплохую, хотя есть подозрение, что без химии из 90ых там не обошлось

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ChromPam 1 фев. 2022 г. в 08:51

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (smashSR @ 1.02.2022 - 08:03)

Цитата (ChromPam @ 1.02.2022 - 02:42)

Цитата (фотий @ 1.02.2022 - 00:23)

Цитата (ChromPam @ 01.02.2022 - 00:19)

Я извиняюсь, а травма плеча от жима лёжа образовалась? - если больно, конечно не надо делать упражнение… советую (если нужен совет, сорри) закачивать плечо малым весов (гантелька 2-3 кг) на 100-200-300 раз, - мне помогало, накачать крови в дельту!

Jopsnegs 1 фев. 2022 г. в 08:58

Ярила • На сайте 6 лет

Почему эти сильные люди не могли стены отштукатурить и покрасить?

ChromPam 1 фев. 2022 г. в 09:00

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (ChaosKnight @ 1.02.2022 - 08:42)

Цитата (ChromPam @ 31.01.2022 - 23:29)

Проясни про хват, я тоде обратил внимание, что большой палец не обхватывает гриф. Но так делал Шварц, может именно поэтому?

Да, Арнольд так жал, может поэтому такой хват называют «бодибилдерский», не знаю, знаю одно - мне тренер сказал - дам леща, если будешь так держать, только в замок… травмы не нужны никому!)

докторвандан 1 фев. 2022 г. в 09:04

Ярила • На сайте 10 лет

Качалка суперская. У нас траки вместо гантелей были, а блины заменяли газовские маховики.

~~Тагииил~~ 1 фев. 2022 г. в 09:05

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (Jopsnegs @ 1.02.2022 - 10:58)

Почему эти сильные люди не могли стены отштукатурить и покрасить?

Они же типа крутые

ChromPam 1 фев. 2022 г. в 09:06

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (aigir @ 1.02.2022 - 08:26)

Толку от этой качи, тупые долбанутые качки

Ну почему тупые и долбанутые?!

у меня работа творческая, я ещё и музыкой занимаюсь… есть тупые «качки», есть не тупые / как и дрищи - тож есть тупые и умные… 80-90% интеллекта - наследственное!)

~~курносов~~ 1 фев. 2022 г. в 09:06

БрынзоделСраЖозе • На сайте 4 года

Цитата (фотий @ 31.01.2022 - 23:05)

Если хочешь быть как слон, со слонячей талией, ешь метандростеналон с оротатом калия!
А видюха зачëтная!

ретаболил форевер! и мясо есть , и хуй не стоит))

~~Dmitriy84~~ 1 фев. 2022 г. в 09:07

Ярила • На сайте 13 лет

Хоть и малой был в середине 90х. Но уже во всю шарохался по улицам, тер шкуру со старшими товарищами. Но вот реально не помню ни одного качка который был бы не связан с криминалом или не состоял в какой-нибудь банде отморозков. Такое ощущение что в то время качались только отморозки что бы сбиваться в банды и уничтожать остальных, вместо того что бы идти работать. Вот для этих людей наверное 90е святые. Никого не хотел обидеть, просто написал что видел тогда.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 16549
0 Пользователей: