Становая тяга

Страницы: 1 ...  7 8 9  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
Maktub 13 янв 2025 в 23:14
Ярила  •  На сайте 18 лет
0
Ясно. А нахуя?
Citizen72 13 янв 2025 в 23:18
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
смотрел и ждал момента :

Становая тяга
tolikop 13 янв 2025 в 23:19
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (WCBETAW @ 13.01.2025 - 17:24)
Не пойму зачем это...

для того чтоб мы посмотрели.
удовольствие, думаю, так себе...
YaEddy 13 янв 2025 в 23:25
Хохмач  •  На сайте 8 лет
0
Цитата (KSF95 @ 13.01.2025 - 17:24)
я думаю глядя на размер блинов в руках этих бегемотов, что это пятнадцатые.

А в сумме сколько он поднял?
От меньшего к большему и обратно, в сумме получается 4800 кг. (Если гриф 20-ка, и блины по 20)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Keparik 13 янв 2025 в 23:38
Юморист  •  На сайте 4 года
0
Зачем?)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
PaSquirrel 13 янв 2025 в 23:47
Ярила  •  На сайте 12 лет
1
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 22:42)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 22:23)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 22:09)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 21:45)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 21:41)
Помню тренировал своего сына: становая 190, пацану 15 лет - 65 кг. так ползала таких набегало - «ой, спина, позвоночник не выдержат, колени и суставы!» - я просто посылал нах говорил иди свою сотку становую тяни и не умничай…

Сын уже взрослый. Да и мне шестой десяток. Ни спина, ни позвоночник не болит. А болит спина у тех - у кого мышечный корсет слаб. Вот так.

190 в 15? он курсит что ли? какой собственный вес?

Ни я, ни сын давно не занимаемся - сын сейчас турники, я больше хожу… его вес был 65 +-, ну и ты друг понимаешь, что я сыну в 15 лет вряд ли бы чёт дал!)

Сам приседал в экипе 320, гонял веломарафоны (это для умников про выносливость) 400 км едешь часов 20…

У каждого своё «фирменное» упражнение, у него тяга - у меня присед. А с жимом чуть хуже - мы высокие - руки длинные!)

65+ 15 лет и почти 200? ну хз, или уникум какой-то, или ты о сыне чего-то не знал)

Ну вот первая таблица которая вылезла для юношей, 190 для 65 - это даже не первый юношеский… а мои 320 в экипе примерно КМС… теж, кто в зале тянет и приседает свой вес, просто тратят время и ресурсы впустую, уж лучше по 20 км. в день ходить и то толку будет больше!)

дядь, или я туплю, или эта цифра СКЛАДЫВАЕТСЯ из веса 3х упражнений. приседание, жим и как раз тяга

Мы все еще о становой говорим? Там рекорд 501 кг вроде, но не как не 940-)

если 190 в 15 лет это сумма по 3м дисциплинам - не вопрос верю, но мы про становую говорили и тут я не верю, что такое может быть без курсы в 15 лет.

Становая тяга
RayMans 14 янв 2025 в 00:03
Шутник  •  На сайте 3 года
0
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 23:47)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 22:42)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 22:23)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 22:09)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 21:45)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 21:41)
Помню тренировал своего сына: становая 190, пацану 15 лет - 65 кг. так ползала таких набегало - «ой, спина, позвоночник не выдержат, колени и суставы!» - я просто посылал нах говорил иди свою сотку становую тяни и не умничай…

Сын уже взрослый. Да и мне шестой десяток. Ни спина, ни позвоночник не болит. А болит спина у тех - у кого мышечный корсет слаб. Вот так.

190 в 15? он курсит что ли? какой собственный вес?

Ни я, ни сын давно не занимаемся - сын сейчас турники, я больше хожу… его вес был 65 +-, ну и ты друг понимаешь, что я сыну в 15 лет вряд ли бы чёт дал!)

Сам приседал в экипе 320, гонял веломарафоны (это для умников про выносливость) 400 км едешь часов 20…

У каждого своё «фирменное» упражнение, у него тяга - у меня присед. А с жимом чуть хуже - мы высокие - руки длинные!)

65+ 15 лет и почти 200? ну хз, или уникум какой-то, или ты о сыне чего-то не знал)

Ну вот первая таблица которая вылезла для юношей, 190 для 65 - это даже не первый юношеский… а мои 320 в экипе примерно КМС… теж, кто в зале тянет и приседает свой вес, просто тратят время и ресурсы впустую, уж лучше по 20 км. в день ходить и то толку будет больше!)

дядь, или я туплю, или эта цифра СКЛАДЫВАЕТСЯ из веса 3х упражнений. приседание, жим и как раз тяга

Мы все еще о становой говорим? Там рекорд 501 кг вроде, но не как не 940-)

если 190 в 15 лет это сумма по 3м дисциплинам - не вопрос верю, но мы про становую говорили и тут я не верю, что такое может быть без курсы в 15 лет.

Послушай, Друг, не знаю что тебя так зацепило но мои результаты в пауэрлифтинге и моего сына вполне себе любительские о чем я и говорю:

16-летний спортсмен из Семея Даниил Послов установил рекорд Казахстана в дисциплине "становая тяга", подняв 295 килограммов (среди юниоров). В интервью порталу Tengri Sport спортсмен рассказал о травме детства, раскрыл секрет своего успеха и поделился эмоциями после установленного рекорда.22 нояб. 2024 г ©

Вот это уникум!)
ЗамирБезгеев 14 янв 2025 в 00:07
Ярила  •  На сайте 1 год
-1
Цитата (ygann74 @ 13.01.2025 - 17:10)
Бедная спина.

не только спина, но и органы. Он даже пояс не надевает, там и часть внутренних органов в район простаты возможно спустилась. Неатлетическая форма пивного пуза как-бы намекает на это. deg.gif

Это сообщение отредактировал ЗамирБезгеев - 14 янв 2025 в 00:08
PaSquirrel 14 янв 2025 в 00:25
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (RayMans @ 14.01.2025 - 00:03)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 23:47)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 22:42)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 22:23)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 22:09)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 21:45)
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 21:41)
Помню тренировал своего сына: становая 190, пацану 15 лет - 65 кг. так ползала таких набегало - «ой, спина, позвоночник не выдержат, колени и суставы!» - я просто посылал нах говорил иди свою сотку становую тяни и не умничай…

Сын уже взрослый. Да и мне шестой десяток. Ни спина, ни позвоночник не болит. А болит спина у тех - у кого мышечный корсет слаб. Вот так.

190 в 15? он курсит что ли? какой собственный вес?

Ни я, ни сын давно не занимаемся - сын сейчас турники, я больше хожу… его вес был 65 +-, ну и ты друг понимаешь, что я сыну в 15 лет вряд ли бы чёт дал!)

Сам приседал в экипе 320, гонял веломарафоны (это для умников про выносливость) 400 км едешь часов 20…

У каждого своё «фирменное» упражнение, у него тяга - у меня присед. А с жимом чуть хуже - мы высокие - руки длинные!)

65+ 15 лет и почти 200? ну хз, или уникум какой-то, или ты о сыне чего-то не знал)

Ну вот первая таблица которая вылезла для юношей, 190 для 65 - это даже не первый юношеский… а мои 320 в экипе примерно КМС… теж, кто в зале тянет и приседает свой вес, просто тратят время и ресурсы впустую, уж лучше по 20 км. в день ходить и то толку будет больше!)

дядь, или я туплю, или эта цифра СКЛАДЫВАЕТСЯ из веса 3х упражнений. приседание, жим и как раз тяга

Мы все еще о становой говорим? Там рекорд 501 кг вроде, но не как не 940-)

если 190 в 15 лет это сумма по 3м дисциплинам - не вопрос верю, но мы про становую говорили и тут я не верю, что такое может быть без курсы в 15 лет.

Послушай, Друг, не знаю что тебя так зацепило но мои результаты в пауэрлифтинге и моего сына вполне себе любительские о чем я и говорю:

16-летний спортсмен из Семея Даниил Послов установил рекорд Казахстана в дисциплине "становая тяга", подняв 295 килограммов (среди юниоров). В интервью порталу Tengri Sport спортсмен рассказал о травме детства, раскрыл секрет своего успеха и поделился эмоциями после установленного рекорда.22 нояб. 2024 г ©

Вот это уникум!)

Несмотря на юный возраст, его рост достигает 183 сантиметров, а вес находится на отметке в 113(а не 65) килограммов.

на секунду, и опять же вопрос по химии.

Окей, каждый при своем мнении. Удачи)
Crater11 14 янв 2025 в 00:29
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Хотелось бы почитать мнение ортопеда.
Чайнег 14 янв 2025 в 01:04
Весельчак Ы  •  На сайте 11 лет
0
- Уважаемое радио, поставьте пожалуйста для моего друга качка Иннокентия песню про гемморой...
- Мы поняли, ни слова больше.
"Узелок завяжется, узелок развяжется" rap.gif
gigi.gif
42na 14 янв 2025 в 01:32
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (KAKTY3 @ 13.01.2025 - 16:16)
Он сильно перегружает сердечно сосудистую систему,потом проблемы будут

тренерованная у него сердечнососудистая
42na 14 янв 2025 в 01:33
Ярила  •  На сайте 13 лет
1
Цитата (Ivanova @ 13.01.2025 - 16:17)
А сколько весят эти блины?

похоже на пятнашки.. по десять блинов с каждой стороны, выходит 320 (гриф 20) килло
Если же это двадцатки - то 420, но я думаю первый вариант..

Это сообщение отредактировал 42na - 14 янв 2025 в 01:34
42na 14 янв 2025 в 01:38
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 16:48)
Цитата (RealVor @ 13.01.2025 - 17:20)
Цитата (KSF95 @ 13.01.2025 - 17:13)
да уж   интересно, как там грыжи пупочные/позвоночные/паховые, протрузии, колени, геморрой и далее по списку?! Блин, всё хорошо в меру, но это явный перебор. Хожу в зал, со мной ходят психи, они перед каждой тренировкой себе химозу в мышцы ног колют шприцами, двое померли в зале, у одного сердце, у второго сосуд в голове лопнул в момент становой тяги.

Да, физкультура лечит, а спорт колечит. Протеин они колят, от него мышцы будто накаченные выглядят, а силы нет, так что можно не заниматься, но они уже зависимы от него...

дядя, ты дурак? протеин колят? белок? а нахуя? он мышцами переваривается? колят или тестостерон или что похуже, типа трамбалона. а протеин пьют в коктейлях или жрут в батончиках и это просто белок, как правило получаемый из молочной сыворотки и нихера вредного в нем нет.
и даже если колят - что значит силы нет, если тягают в разы больше натуралов?)

ну там просто выбор для такого мутанта либо надо два килло куриной грудки есть на каждый приём пищи, либо белок в чистом виде подъедать, что они и делают, ибо быстро такая диета заебёт.
isironn 14 янв 2025 в 02:31
Ярила  •  На сайте 12 лет
3
Цитата (банзай60 @ 13.01.2025 - 18:49)
Спецы есть? Мне кажется он не правильно поднимает? Спина потом спасибо скажет?

Посмотрел- нормально он тянет. Классикой. С плечей начинается движение и в сведение лопаток.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Stranix 14 янв 2025 в 02:43
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
помер в конце?
TRIST 14 янв 2025 в 03:49
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
был бы прикол, если бы гриф в конце не смог поднять
bobbax 14 янв 2025 в 03:53
НемАсквич  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (ChromPam @ 13.01.2025 - 21:41)
Помню тренировал своего сына: становая 190, пацану 15 лет - 65 кг. так ползала таких набегало - «ой, спина, позвоночник не выдержат, колени и суставы!» - я просто посылал нах говорил иди свою сотку становую тяни и не умничай…

Сын уже взрослый. Да и мне шестой десяток. Ни спина, ни позвоночник не болит. А болит спина у тех - у кого мышечный корсет слаб. Вот так.

Круто тренировал)) Надо было выступать. Потому что в 2024 на чемпионате РФ в Ставрополе, победитель, в категории юноши 14-16 лет, вес до 67 5 кг, Балкизов Исмаил, 2008 г.р. потянул 180 кг, в бинтах. https://powertable.ru/api/hs/p/rec?fed=0019...ned&md=0302&lg=
ПьяныБацька 14 янв 2025 в 04:02
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Ну и нахуя (зачем)?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
strong1978 14 янв 2025 в 04:04
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
збс лесенка
Andross74 14 янв 2025 в 05:19
Балагур  •  На сайте 13 лет
0
долбоеб

Размещено через приложение ЯПлакалъ
62tve 14 янв 2025 в 05:56
Ярила  •  На сайте 17 лет
-1
Цитата (Zaurus @ 14.01.2025 - 00:09)
Ни от одного вида спортсменов не пригорает так жопа у обывателей как от качков.

Темы про качков всплывают с завидной регулярностью и неизменно напонены ненавистью и завистью.

У тебя весь мозг химией сожрало. Нет никакой ненависти и зависти. Есть лишь недоумение - зачем такое надо. Вот держать себя в физической форме - надо. А насиловать себя, поднимая запредельные веса, пожирая стероиды горстями и при этом не способных ни толком драться, ни толком работать и зарабатывать хронические болячки - это зачем?
62tve 14 янв 2025 в 05:57
Ярила  •  На сайте 17 лет
0
Цитата (Вицесуар @ 14.01.2025 - 00:17)
Цитата (Михайло80 @ 13.01.2025 - 20:45)
Цитата (RealVor @ 13.01.2025 - 20:14)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 20:10)
а если один пропустишь?)

Мне всегда непонятно, почему они всегда про драться говорят, ведь можно же другими способами выявить кто круче, например, в становой тяге)))

Ваша правда. Также можно определить кто круче, проплыв дистанцию, сыграв партию в шахматы, игру в теннис и т.д.
Согласен, что параметр "кто круче" очень многогранен.
Однако, если с точки зрения практики смотреть, то вот вся эта силовая история - это бесполезное занятие

Можно здорово экономить на грузчиках при переезде. brake.gif

Нет. Не сэкономишь. Ничего такой качок не утащит, как ни странно. Разово поднять - сможет. А унести - нет.
bobbax 14 янв 2025 в 06:56
НемАсквич  •  На сайте 10 лет
2
Цитата (62tve @ 14.01.2025 - 05:57)
Цитата (Вицесуар @ 14.01.2025 - 00:17)
Цитата (Михайло80 @ 13.01.2025 - 20:45)
Цитата (RealVor @ 13.01.2025 - 20:14)
Цитата (PaSquirrel @ 13.01.2025 - 20:10)
а если один пропустишь?)

Мне всегда непонятно, почему они всегда про драться говорят, ведь можно же другими способами выявить кто круче, например, в становой тяге)))

Ваша правда. Также можно определить кто круче, проплыв дистанцию, сыграв партию в шахматы, игру в теннис и т.д.
Согласен, что параметр "кто круче" очень многогранен.
Однако, если с точки зрения практики смотреть, то вот вся эта силовая история - это бесполезное занятие

Можно здорово экономить на грузчиках при переезде. brake.gif

Нет. Не сэкономишь. Ничего такой качок не утащит, как ни странно. Разово поднять - сможет. А унести - нет.

это не качек, это лифтер.
Тротил 14 янв 2025 в 07:00
Весь мир в труху!  •  На сайте 15 лет
0
Цитата (bobbax @ 13.01.2025 - 17:14)
Цитата (Kopital @ 13.01.2025 - 17:08)
Что ты такое!?

Эдди Холл вроде

Похож.
Недавно видео попадалось, как он тянет 500 кг, а из носа у него кровь идет.
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 18 487
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  7 8 9  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх