Главная » Разделы » Лента » Видео

Проверь свой уровень физподготовки

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

den5014 24 фев 2024 в 17:24

Ярила • На сайте 4 года

мне до турника идти 10 км, не дойду

al65 24 фев 2024 в 17:27

Ярила • На сайте 10 лет

А если не смог дойти до турника? Это минус скока?

Homa177 24 фев 2024 в 17:29

Приколист • На сайте 11 лет

Цитата (lololeshka @ 24.02.2024 - 05:41)

Выход силой - это сочетание силы и техники. Даже если физически развит нормально, может не хватить техники.

Совершенно верно , подтягивался 18-20 раз с доп блином на 17кг , широким хватом но выход на 2 руки так и не освоил , на одну легко.

bibliotekarb 24 фев 2024 в 17:48

Красавчег • На сайте 10 лет

Цитата

Тут ещё момент- какой рычаг. Пиздюку полторашке гораздо легче чем каланче. Я 185см в школе сотку отжимался, но на турнике 15 максимум мог выдавить.

Я 186см ростом. Боксом занимался и гандболом. В боксе физуха хорошая была. Там не было сколько то раз подтянутьсяили пресс. Там шло- 40 минут пресс или 40 минут с блином к перекладине, а сам вниз головой висишь. Рост не при чем. Главное желание.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

bibliotekarb 24 фев 2024 в 17:52

Красавчег • На сайте 10 лет

Цитата

Сотка в школе. Лет 15 было тогда. Сейчас наверно пять раз если подтянусь уже хорошо. Ебаная старость.

Я 125 в день подтягивался минимум. Но на зачет больше 24 это уже дважды привышение норматива было. 12 это итак пятерка. Кто там будет твли 100 на зачете считать...

Сейчас 32 в день. В прошлом мае-0 раз было. После ковида и двух операций я превратился в инвалида. И вот за год вроде начал в форму возращаться

Размещено через приложение ЯПлакалъ

aresok 24 фев 2024 в 18:04

Прушник • На сайте 19 лет

Цитата (persick @ 24.02.2024 - 05:09)

Цитата (ХренСобачий @ 24.02.2024 - 06:00)

Выполнил весь комплекс даже не вставая с дивана. Куда за медальками идти?

Не знаю но par9 уже оттуда идёт

в военкомат, одеяло не забудь

humans123445 24 фев 2024 в 18:06

Ярила • На сайте 6 лет

Выход силы, как спомню, так очко потеть начинает...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

frostbite 24 фев 2024 в 18:08

Ярила • На сайте 12 лет

Блять, да у меня голова закружилась пока я это смотрел.

Ramilz72 24 фев 2024 в 18:28

Ярила • На сайте 4 года

Опять ведеве. Куда ж без них?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

AlexNibel 24 фев 2024 в 18:32

}I{@bk@-pupbIrk@ • На сайте 8 лет

Перевернулся с одного бока на другой лежа на диване... я тоже спортсмен))

4takt54 24 фев 2024 в 18:32

Ярила • На сайте 2 года

хз но старенький ТТ лучше чем дзюдо и карате как не крути...

VRNRuliT 24 фев 2024 в 18:38

Ярила • На сайте 8 лет

Пока смотрел голова закружилась

Размещено через приложение ЯПлакалъ

maxel 24 фев 2024 в 18:39

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (Сhitatel @ 24.02.2024 - 05:56)

Проверь свой уровень физподготовки:
http://frs24.ru/biblioteka/#20 - нормативы ГТО, спортивных разрядов по разным видам спорта

Спасибо, помедитировал, утащил в закладки. В основном на серебряный значок видимо смогу. Но по некоторым дисциплинам - не знаю, надо пробовать)

~~Fedor17898~~ 24 фев 2024 в 19:41

Ярила • На сайте 12 лет

10-12 стабильно

Размещено через приложение ЯПлакалъ

nrs01 24 фев 2024 в 19:43

Шутник • На сайте 14 лет

Учитывая, как ведутся современные войны - этот кусок мяса бесполезен.

bibliotekarb 24 фев 2024 в 19:48

Красавчег • На сайте 10 лет

Цитата (nrs01 @ 24.02.2024 - 19:43)

Учитывая, как ведутся современные войны - этот кусок мяса бесполезен.

Штурмы десна в десну никто не отменял. Да и приятно быть в форме. Ничего сложного вроде нет пока сердечко позволяет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Алькофрибас 24 фев 2024 в 20:40

Юморист • На сайте 5 лет

Я в кирзачах пятнадцать раз подъём переврот делал. Но это не означало что я был охрененным атлетом. Вот попробуйте канат перетянуть за цветной телевизор. ДМБ 87-89. В/Ч 1070 Десногорск.

Паркер2001 24 фев 2024 в 20:48

Ярила • На сайте 2 года

У меня голубого беретта нет и подтягиваться не умел никогда((( но отжимаю два пуда левой и правой по двадцать раз каждой... простите коль ваши прессы нарушил.

DUnlim 24 фев 2024 в 21:10

Командир самоходного дивана • На сайте 7 лет

в 20 лет вообще не напрягаясь бы 2 раза весь тест повторил
Сейчас и подтянусь то, наверное, раз 5 с трудом

silver1407 24 фев 2024 в 21:34

Шутник • На сайте 11 лет

Я спрыгнул сразу - мне необходимо еще немного потренироваться

Размещено через приложение ЯПлакалъ

belog 24 фев 2024 в 21:38

Ярила • На сайте 7 лет

Как говорил один вдвшник, качками были повара и прочие, кто в службе особо не участвовал. Им делать не хер было, они и качались. А остальные качками не были, были жилистыми.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

prapor75 24 фев 2024 в 22:02

Хохмач • На сайте 11 лет

Мне понадобятся четыре помощника и возможно подъёмные кран. А так-то я спортсмен, литерболист
.

HAYASHI 24 фев 2024 в 22:13

Котик • На сайте 2 года

Я бы может и смог, но попытавшись сделать выход силой или подъем с переворотом я уебусь в потолок на своем турнике. ))))

Dzrz 24 фев 2024 в 22:15

Ярила • На сайте 10 лет

А если не смог запрыгнуть на турник?

JetLi 24 фев 2024 в 23:47

Хохмач • На сайте 12 лет

Ну подтягивание бы у него не приняли, если бы принимало Управление физической подготовки и спорта Вооруженных Сил Российской Федерации

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 24 420
0 Пользователей: