По своему опыту скажу, что первое и второе упражнения правильные, начиная примерно с 3-4 дня, когда уже немножко отпускает надо потихоньку вытягивать нерв обязательно
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну может это и не гарантирует чудесного исцеления, но это как минимум не вредно. Растяжка и гимнастика всегда полезна
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Седалищный нерв довольно просто и быстро разблокируется. Поможет ли именно такой способ хз, есть проще и с точки зрения биомеханики более правильные упражнения..
Сказал А, говори Б
Размещено через приложение ЯПлакалъ
На видео полный еблан! Мало того что он с болезных на приеме на бабки разводит, так еще и в тырнет лезет! В случае ухудшения состояния больного, такие перцы сваливают по тихой, шифруются, хер им потом, что предъявят. Объясню на кошечках! Межпозвонковый диск лежит на площадке позвонка, такая же площадка верхнего позвонка прижимает диск сверху. Наклон вперед - это уменьшение высоты диска со стороны наклона. Там повышается давление в диске и он начинает стремиться в сторону меньшего давления. И в эту же сторону идет протрузия диска, а при большем давлении и грыжа. Грыжа давит на межпозвонковое отверстие, где проходит нервный корешок. А теперь скажите как наклоном вперед можно снизить давление ???? Никогда так не делайте! Не, ну по желанию пжлста, но ходить будете, только под себя! А этому еблану учить анатомию и физику за 6 класс!
Сделал,пиздец заболела спина... как откатить всё назад
Подпишись на канал и жди видео опровержение) Мне мануальщик говорил, что нога на ногу лучше не сидеть, а то вскоре могу обратно вернуться. Лет десять пока не обращался. Сейчас конечно есть мысль сходить.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А теперь скажите как наклоном вперед можно снизить давление ????
в видео про спину нихуя нет, там про жопу нахуя вы с болевыми синдромами в пояснице это делаете непонятно Это сообщение отредактировал vant112 - 27 фев 2023 в 16:16
Будете смеяться, ну это работает. Помню себе нерв между лопаток ставил на место такой- же мануальной гимнастикой. Да больно и неприятно, через 15 минут пришёл в рабочее состояние, до этого вообще согнуться не мог. Для скептиков… прежде чем критиковать, вы мозг включите и проанализируйте то, что он рекомендует. Там все логично. Всем здоровья.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com