Не с целью доебаться, но с целью обратить внимание: пресс тоже в статике. Ибо нет сокращения мышц, а то, что сокращается на втором видео, это не мышцы пресса. А так, моё почтение, мужик держит себя в охуенной форме. Хотелось бы дожить и быть в таком же тонусе.
Интересно на чём сидит этот дедок? В его годы такую мускулатуру одними упражнениями и питание не сделаешь - живота даже нет.
ГЗТ. Гармоно заменяющая терапия. Тестостерон искусственный использует. Смотрел его канал, он сам этого не скрывает.
Понятно, а то я смотрю многие не понимают чтоб без фармы нарастить такие мышцы даже сидя 24/7 в тренажерке, надо жрать по тазику грудок в день но при этом и вены вздуются и живот появится, а у него мышцы надутые как мячик и при этом не сухой
Просто метаболизм хороший для его возраста и подкачивается регулярно, как по нему видно. Телосложение хорошее, но ничего такого уж сверхъестественного. Какой нибудь гимнаст в прошлом, скорее всего.
У деда награды в 2 стопки на телевизорном столике размещены.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
была бы я таким дедом, я бы весь летний сезон в прозрачных майках-сетках ходила. Считаю, что такое эталонное тело грех прятать под одеждой. С него скульптуры делать надо.
Не с целью доебаться, но с целью обратить внимание: пресс тоже в статике. Ибо нет сокращения мышц, а то, что сокращается на втором видео, это не мышцы пресса. А так, моё почтение, мужик держит себя в охуенной форме. Хотелось бы дожить и быть в таком же тонусе.
С чего бы это они не сокращаются ? Спина округляется - пресс сокращается . Элементарно Ватсон
Это сообщение отредактировал pavelkam68 - 3 апр. 2024 г. в 23:14
Если свободного времени много и занятий никаких, почему бы и вот этим не позаниматься? Но для того, чтобы в таком возрасте выглядеть, как этот дед, надо физкультурой заниматься до нескольких часов в день. И при условии, что его не хватит инсульт, инфаркт и так далее. А то в его возрасте это всё уже давно рядом с ним ходит.
Не с целью доебаться, но с целью обратить внимание: пресс тоже в статике. Ибо нет сокращения мышц, а то, что сокращается на втором видео, это не мышцы пресса. А так, моё почтение, мужик держит себя в охуенной форме. Хотелось бы дожить и быть в таком же тонусе.
В первом случае, как при работе с роликом, спину надо скруглять. В противном случае, заработать межпозвоночную грыжу можно легко. А лучше вообще избегать подобных упражнений.
ВСАА наверняка пьёт, без него никуда если регулярно заниматься. Это кстати совершенно легальный набор аминокислот, служит для того чтобы организм не мышцы жрал, а жир.
А есть нелегальный набор аминокислот ?
ВСАА хоть упейся только этого мало для уменьшения жировой ткани ВСАА не для борьбы с жиром по моему А для правильного питания мускулатуры чтоб катаболизм исключить и все такое прочее
Дефицит калорий и + белка в достаточном количестве согласно весу Про физ нагрузки и так ясно ..
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Интересно на чём сидит этот дедок? В его годы такую мускулатуру одними упражнениями и питание не сделаешь - живота даже нет.
ГЗТ. Гармоно заменяющая терапия. Тестостерон искусственный использует. Смотрел его канал, он сам этого не скрывает.
ПРишел как-то по случаю и даже бесплатно к одному известному урологу. С женой были давно женаты, а чот детей не было . Неси говорит спермограмму. Принес, оказалось чот они не так как-то бегут, лениво. Иди, говорит, купи каких-то укольчиков дорогих с этим самым тестостероном. Вколол по инструкции, сдал спермограмму. Там некому стало и некуда бежать. На полгода вообще жизнь в яйцах пропала. Но хуй стоял как прежде, жалоб не было. Потом уж дети пошли, много как по мне стало их, но я не жалуюсь)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com