Курил, потом перестал - 9 лет не курю. Честно, хочу начать снова, но за 9 лет - совсем потерялся в марках. Кто курит, какие нормальные?
Обычно я курил в день 2-3 сигареты, так что можно советовать и дорогие. По идее, можно купить пачку американских чисто - 650 рублей, но вроде они сейчас стали только блоками торговать в инет магазинах. А блок не нужен мне.
Странно. Я думал что этот вопрос как раз таки изучен. В дыму куча всякого говнища содержится. И тут очевидно что это не тполезно.
А на заборе, вообще, "хуй", написано. Проверял? Так проверь вред. Нет нигде никаких пруфов. Голые слова. Секта верующих в бросание. Противно. Достигни чего-то. Напиши, "Я крутой инженер, могу наладить, то-то и то-то, сделал это и это." Да, это круто и это достижение. А "бросил курить"... Маразм. Никого это не ебёт. Хоть не кури никогда в жизни, хоть по пол блока в день. Похер.
Стаж курения - двадцать пять лет. Не кури четыре года. Проспорил жене, Просто выкинул сигареты. Дней десять по вечерам курил сигары. Потом совсем перестал. Могу по пьяне выкурить пол сигареты и все. Бросайте мужики.
Займись физухой. Рацион-то не изменился, а вот обмен веществ в твоем туловище - изменился и стал лучше. Так что тупо попробуй сгонять калории)
Человек дело говорит! Не ищи оправданий.Выйди на пробежку.( Многие стесняются - как это, я как мудак ,на виду у соседей,знакомых буду бегать тряся мамоном!) Можно уйти на пустырь, на сельский стадион, ну не мне вам подсказывать, было бы желание изменить что-то. Качай пресс дома- ноги под диван и вперёд. Делай зарядку по утрам. Сходи в бассейн( Щас водоёмы вскроются, сходи на пруд ). Отжимайся от пола. Измени рацион. Некоторые продукты нельзя потреблять по определению,потому-что они вредны всем и здоровым и не очень, и худым и толстым.Не жри на ночь. Откажись от сладкого(вообще,даже чай без сахара). Короче - кто хочет, тот ищет возможность, а кто не хочет, то ищет оправдания.
Сам курил с 7 лет и вот уже 26 лет не курю, занимаюсь в меру сил физкультурой.
Пока читал 4+ страниц снова начали чесаться зубы, зудеть ногти, глубоко и мощно начало жрать ощущение, что закурить сейчас жизненно необходимо. Это жопа... Дальше заходить и читать не буду. Всем курильщикам здоровья, всем бросающим терпения.
А на заборе, вообще, "хуй", написано. Проверял? Так проверь вред. Нет нигде никаких пруфов. Голые слова. Секта верующих в бросание. Противно. Достигни чего-то. Напиши, "Я крутой инженер, могу наладить, то-то и то-то, сделал это и это." Да, это круто и это достижение. А "бросил курить"... Маразм. Никого это не ебёт. Хоть не кури никогда в жизни, хоть по пол блока в день. Похер.
Я с 2 сентября 16,полгода уже. Просто купил пачку выкурил пару штук ,в карман сунул ,да видно мимо .Домой пришел стаканчик накатил,дай думаю покурю ,по карманам хлоп ,хлоп ,а нету. И так мне обидно стало ,что опять в магазин идти нужно и сотэн отдавать, плюнул и бросил. Тянет бывает ,но терпимо . Курил практически с 1 класса. Двадцать с лишним лет.
сейчас проще бросить,сигареты дерьмо стали,и курить не особо хочется их,7 дней как бросил..в копилке уже 700 руб..,у тебя вообще состояние должно быть..
Сам не курю, поэтому в теме как зритель. Но, по опыту окружающих, это у всех по разному. Мой отец, например, и ещё пару людей из знакомых, хочет курит, хочет - не курит. Т.е. их не особо и тянет. А вот некоторые если додержались до обеда без курева, начинают седеть. ТСу просто повезло, что у него нет такой тяги к "затягу" :)
Я с 2 сентября 16,полгода уже. Просто купил пачку выкурил пару штук ,в карман сунул ,да видно мимо .Домой пришел стаканчик накатил,дай думаю покурю ,по карманам хлоп ,хлоп ,а нету. И так мне обидно стало ,что опять в магазин идти нужно и сотэн отдавать, плюнул и бросил. Тянет бывает ,но терпимо . Курил практически с 1 класса. Двадцать с лишним лет.
сейчас проще бросить,сигареты дерьмо стали,и курить не особо хочется их,7 дней как бросил..в копилке уже 700 руб..,у тебя вообще состояние должно быть..
Пиво тоже в таком же состоянии - пьёшь уже без былого удовольствия. Поэтому пьёшь всё реже и не пиво.
Я с 2 сентября 16,полгода уже. Просто купил пачку выкурил пару штук ,в карман сунул ,да видно мимо .Домой пришел стаканчик накатил,дай думаю покурю ,по карманам хлоп ,хлоп ,а нету. И так мне обидно стало ,что опять в магазин идти нужно и сотэн отдавать, плюнул и бросил. Тянет бывает ,но терпимо . Курил практически с 1 класса. Двадцать с лишним лет.
сейчас проще бросить,сигареты дерьмо стали,и курить не особо хочется их,7 дней как бросил..в копилке уже 700 руб..,у тебя вообще состояние должно быть..
Пиво тоже в таком же состоянии - пьёшь уже без былого удовольствия. Поэтому пьёшь всё реже и не пиво.
С пивом я по другому поступил,покупаю о.5 хорошего кваса и чекушку водки,смешиваю..типа "Еруслана" получается..
Все добра и здоровья! То что курить бросил это просто отлично, сам не курю больше года. Но проблема оказалась в другом - за год вес увеличился с 80 кг. до 90 кг. А это дополнительная нагрузка на сердце. Как с эти бороться никто не знает. Мне советовали здесь меньше жрать, но мой рацион ни сколько не изменился. Такое ощущение, что вес растет даже от выпитого стакана воды. Какие есть предложения на этот счет!!!!!!!!!!!
ну с медицинской точки зрения врачи говорят так - вы курили, сигареты отравляли ваш организм, организм тратил силы и следовательно калории на борьбу с отравлением, вы курить бросили, организм не отравляете, вот эти калории и откладываются. Советуют на 10% уменьшить рацион питания. Как то так.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
). Отжимайся от пола. Измени рацион. Некоторые продукты нельзя потреблять по определению,потому-что они вредны всем и здоровым и не очень, и худым и толстым.Не жри на ночь. Откажись от сладкого(вообще,даже чай без сахара). Короче - кто хочет, тот ищет возможность, а кто не хочет, то ищет оправдания.
yaplakal.com