Как бросать курить

Цитата (ginnnnn @ 22.01.2023 - 05:30)

Курю уже лет тридцать. И тут второго января прихватило.Температура под сорок,лёгкие болят,от затяжки рвёт и выворачивает. Ну,ладно.На работу кое как ползал.Всем сказал,что курить бросил. Болезнь помалу отступила,но нераспечатанная пачка сигарет в кармане лежит. Бывает на работе с коллегами выйдешь на улицу,поговорить о том-сём,о жизни,а рука тянется в карман за пачкой.Достаёшь её на автопилоте,а некурящие на тебя набрасываются с лекциями о вреде курения.Агрессивно так. Наверное благодаря им и держусь,не курю.Скоро совсем тяга к никотину пропадёт. П.С. а так то заметил,самые яростные антикурильщики,те,кто лет 30-40 курили и бросили это дело.

Привычка тянутся за сигаретой будет долго, иногда мозг подавал сигналы и через пару лет, ты идешь на работу и ты всегда курил в этом месте. Курить начал лет в 17, бросил лет в 36, точно уже не помню. Но чётко понимаю, что не зря это сделал. Да ещё и вес набирается, надо следить за количеством складываемого в рот.

это невроз и как правило, тяжело преодолевается самостоятельно - скорее - усугубится с возрастом

Цитата (LEZBIYANOZZ @ 22.01.2023 - 00:45)

захочешь курить -ешь! так и бросишь.

если без фильтра, то можно одновременно курить и есть табак

На работу пошёл коллег заражать?

Я бросил, когда понял, что мне это перестало доставлять удовольствие.
До этого курил 20 лет, вонял как мокрая пепельница, кашлял как чахоточный, фу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Явно не стоит носить с собой пачку сигарет. Я уже несколько лет не курю, но когда на Новый год у меня в кармане оказывается зажигалка (чтобы петарды поджигать), она мне сильно карман жжет!!!!
Бросил и молодец!
Главное осознать зачем!
Я когда понял, что это наркотик и я наркоман, только тогда смог бросить и это достойный предлог к этому не возвращаться!
Хотя тянет часто!
Удачи тебе!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

П.С. а так то заметил,самые яростные антикурильщики,те,кто лет 30-40 курили и бросили это дело.

Я как раз из таких! С тех пор как бросил курить ненавижу запах дыма сигарет и папирос. Но как не странно запах хороших сигар очень нравится

Это сообщение отредактировал theGut - 22 янв. 2023 г. в 09:11

Блин, курил лет с 15, потом лет в 27 бросил одним днем, после дня рождения товарища, прям противно было чувствовать табачный дым.
Но потом, спустя пару лет опять закурил после проблем на личном фронте.
Опять начал, да и вторую половинку свою приучил к этому.
В 20м году как-то неожиданно перешли на всякие испарители, вейпы и тд.
Как то случайно в 21 году перестал покупать всю эту тряхомудию, жижи, спиральки, и прочую лабуду.
Вот уже года 2 не курим, и даже пока желания нет, от слова совсем.
Пока электронку курил, пару раз сиги пробывал, фу фу фу, бе- гадость.
От курильщиков на работе, да реально воняет, но я сам такой был, по этому все понимаю, и отношусь спокойно.
Напрягают только туалетные курильщики по утрам, скорей всего из за нарушенной кем то вентиляции, как кто то из соседей сверху или снизу закурит в туалете, табаком воняет на всю квартиру.
Сиги сейчас стоят вообще мама не горюй, последний раз когда покупал
Парламент сильвер стоил около 170-180р. Иногда у коллег на работе интересуюсь по чем сиги сейчас, что то типа честера или пельменя оказывается почти под 200р, кошмар.
Кто то покупает контрабанду типа с Казахстана, Белорусии чуть дешевле.
Так что даже если и вернусь к курению, то скорей всего буду жижи парить.
Хотя надеюсь этого не будет.

Это сообщение отредактировал darkAge - 22 янв. 2023 г. в 09:24

Цитата (MariXuana @ 22.01.2023 - 00:02)

А я люблю курить. Это такой кайф – выйти утром на балкон с кофе и сигаретой. Пробовала перейти на айкос, две недели, а потом забыла купить и снова закурила, но айкос нравится, курю его в машине или просто по настроению. Не понимаю, зачем бросать, мучиться от чего-то, курить – это классно.

От курящих женщин воняет как из общественного туалета на вокзале,извините подалуйста,но это так.А по поводу бросания,вы реально хотели бы бросить,просто силёнок маловато.

Цитата (ginnnnn @ 21.01.2023 - 23:30)

Скоро совсем тяга к никотину пропадёт.

не скоро... я не курю 3 года и иногда прям так хочется задымить...

Цитата (ginnnnn @ 21.01.2023 - 23:30)

П.С. а так то заметил,самые яростные антикурильщики,те,кто лет 30-40 курили и бросили это дело.

не все.
30 лет курил, пять лет "парил", почти 3 года ни того, ни другого - и как-то пох, что там у других.

Месяца через три забываешь, что курил.
Сигареты с собой носить не стоит.

В 43 года устраивался на новую работу.
Последняя подпись терапевта. Посмотрел на кардиограмму и сказал, четко и ясно - курить не бросишь, кирдык будет лет через 15.
А у меня только сын родился.
Я по инерции ещё год покурил и в один день просто выкинул пачку.
На ЭКГ уже видны были изменения. Бронхит курильщика четкий был. Кашель по ночам.
Как заново родился.
Счас почти 60 Сын уже лоб здоровый. Надеюсь ещё лет на 12-15.

я быстрее бросил. 29 декабря 2011 года. На работе корпоратив, на следующий день билеты в отпуск..
Еще 40 не было. За неделю до даты простудился, температура, кашель, выписали больничный, все как обычно. Пришел с утра в поликлиннику закрывать больничный. Говорю - доктор, давай по быстрому, мне к корпоративу готовиться надо )
Врач послушал и говорит, пиздуй снимок делать, не нравится мне твой кашель. сходил, сделал. Сижу у терапевта. Забегает сестра, сует ему какую-то бумажку, смотрит на меня, тычет пальцем в бумажку и они о чем-то шепчутся.
Я внутренне уже охуеваю, спрашиваю, доктор что за хня?
От так медленно говорит, действительно хня, затемнение в верхней лоле правого легкого. Сказать я очканул - значит ничего не сказать. Пару месяцев до этого в области правого легкого начались болезненные ощущения, особенно после физнагрузок. Я со слезами на глазах спрашиваю, всё, мне пиздец?
Он сует мне эту бумажку в руки и говорит, или на 4 этаж в рентген, сделай снимок и приходи. Пришёл, сфоткался, сижу под дверью, ссусь и срусь под себя.
Мысленно прикинул сколько мне осталось, живут ли люди без одного легкого, успееет ли сын школу закончить и всё такое грустное. Молюсь про себя, обещаю сделать то, не делать это..
Выходит врач, пацанчик лет 30, смотрит на меня охуевшими глазами и протягивает описание. Мне уже похую как-то, беру.
Спрашиваю доктор, мне совсем пиздец, сколько ещё? Он на меня смотрит, видимо до него доходит что я сейчас чувствую, и говорит, да вроде нормально все, это не то о чем вы подумали, это типа бронхит незалеченный.
Е6ать я прыгал тогда до потока. На выходе из поликлинники выбросил пачку в мусорку. Не курил после этого 4 года.

Цитата (Danzig @ 22.01.2023 - 00:51)

Цитата (ginnnnn @ 21.01.2023 - 23:30) П.С. а так то заметил,самые яростные антикурильщики,те,кто лет 30-40 курили и бросили это дело. Как правило, так и есть. К бывшим алкашам тоже относится.

враньё. раньше очень крепко бухал (не пью почти 10 лет) и курил (выше уже написал, что не курю 3,5 года). считаю, что каждый вправе решать что ему делать со своей жизнью и агитировать никого не собираюсь.

Это сообщение отредактировал kreig81 - 22 янв. 2023 г. в 10:21

del

Это сообщение отредактировал romanski - 22 янв. 2023 г. в 10:37

Курил 19 лет. По 2 пачки в день. Пытался бросать, но уши скручивались до желания хотя бы затяжку. В 2014 году заказал электронку под жижу. Жижу не покупал в магазинах, знакомый бодяжил. Постепенно снижал содержание никотина с 12 мг до 0. Хорошо встретили новый год 2014/2015 под коньячок и танцы) утром 1.01.2015 решил попарить трясущимися руками достал трубку и уронил, переломилась пополам. С этого дня и не курю....

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тупые сигаретчики, считают, что им за конское бабло продают табак - а-хах. Проникотиненная бумага! Табака там процентов 30. Англо-саксы имеют вас прямо через штаны, а вы им за это еще бабло заносите. Сиги - это инструмент контроля рождаемости в том числе.

Че ты с болезнью на работу ходил, других заражал?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Что происходит то? Как тема с курением, там целая толпа с охуенными историями!..
А как про алкашку, там толпа с противоположными историями!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Блин начинаю вспоминать как я курил, и задаюсь вопросом, а для чего я курил?
Выше уже написали что это наверное привычка. С утра пока машина прогревается, надо покурить, потом в пробке стоишь надо покурить. Мне наверное повезло что я ленивый, потому что работая в офисе на 8 этаже нужно было спускаться на улицу покурить. Так уменьшился объём выкуренных сигарет, а потом подумал я ведь курю 3-4 сигареты в день, и нахуа оно мне спрашивается надо? Так и бросил.

Чувак, табекс реально помогает. Не курю уже 4 месяца. Стаж 20 лет был.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

https://www.yaplakal.com/forum28/topic1171282.html?hl=

Вот, просвещайтесь)

Курю только когда выпиваю. Короче пару раз в неделю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

"Курить бросить легко! Сам, раз 20-ть бросал". М. Твен. Поддерживаю, пытаюсь бросить, курю более 30 лет...

Размещено через приложение ЯПлакалъ