Как вариант, она может создать тему о физической подготовке мужчин к 23-му февраля. Они говорят свои параметры, число подтягиваний на настенном турнике и число отжиманий
Про подтягивания не знаю - не пробовал, а вот отжимание одно, но затяжное, пока не проснусь.
Ну, значит, вы умеете хорошенько вздемнуть , но это уже растяжка после сна)))
У нас на работе девчонки в прошлом году купили настенный турник, как раз, на 23-ье февраля)) У нас парни даже таблицу результатов составляли, а мне они объясняли, что при подтягивании работают мышцы спины, но мне это объяснение вообще не помогло - не могу и одного раза подтянуться, болтаюсь, как ни пойми что
Как вариант, она может создать тему о физической подготовке мужчин к 23-му февраля. Они говорят свои параметры, число подтягиваний на настенном турнике и число отжиманий
А ведь могут и обмануть. Вот если бы с видеодоказательствами *мечтательно*
У нас парни даже таблицу результатов составляли, а мне они объясняли, что при подтягивании работают мышцы спины, но мне это объяснение вообще не помогло - не могу и одного раза подтянуться, болтаюсь, как ни пойми что
Насчёт спинных мышц чистая правда, а пособий как научиться подтягиваться вагон да телега, вот только надо ли оно тебе?
Не, 177. Я всегда дрищОм был, от усиленных занятий спортом только худел и становился более выносливым, мышцы хер наращивались. Поэтому мой нормальный вес килограмм 68.
при росте 177, для половозрелого мужчины, нормальный вес примерно 87 кг, ты считаешь, что разжирел, а значит у тебя на столько мало мяса, чо к твоему недовесу смогло нарости и обозначится сало? ...чувак, блябуду, ты рахит, по ходу)))
Это сообщение отредактировал piston - 20 фев 2020 в 12:09
Я с вас смеюсь, чесслово. Дрищи будут мне рассказывать, как охуенно быть дрищом. Мне, довольному всем жиробасу!
Конешно охуенно! Корма меньше уходит, тряпки не надо в Богатыре искать, сиденье одно в самолете и ОТ занимаешь, в машину втискиваться не надо, ходить легче. Воняешь опять же меньше.
Цитата
На яйца глист проверься. Нормальный вес от 95-ти начинается.
Иди доедай свой 5й завтрак, советчик..
Это сообщение отредактировал ПростоКонь - 20 фев 2020 в 12:12
У нас парни даже таблицу результатов составляли, а мне они объясняли, что при подтягивании работают мышцы спины, но мне это объяснение вообще не помогло - не могу и одного раза подтянуться, болтаюсь, как ни пойми что
Насчёт спинных мышц чистая правда, а пособий как научиться подтягиваться вагон да телега, вот только надо ли оно тебе?
Думаю нет , просто мне так странно, что вообще не получается, правда, я и не тренировалась))
В школе зато на шведской стенке мы делали упражнение на поднятие ног на угол в 90 градусов. А я сделала 27 раз и чувствую, что ноги я могу ещё поднять сколько нужно, а вот руки уже начинают "сползать". Она мне говорит, что, мол, добей до 30-ти раз, а я говорю, что, кажется, у меня сейчас руки расцепятся)) Но она настояла, что всего три раза осталось)) На следующем подъёме у меня реально руки разжались, и я спиной проехалась по шведской стенке
при росте 177, для половозрелого мужчины, нормальный вес примерно 87 кг, ты считаешь, что разжирел, а значит у тебя на столько мало мяса, чо к твоему недовесу смогло нарости и обозначится сало? ...чувак, блябуду, ты рахит, по ходу)))
Когда сын узнал, что до армии я три километра бегал меньше 9 минут, он мне сказал: "Ты просто робот!" А я ему: "Я тогда ваще 54 весил. Но отжимался за сотню, подтягивался... Вес маленький, жира нет, чо б не быть выносливым?"
Это сообщение отредактировал ПростоКонь - 20 фев 2020 в 12:18
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
, но это уже растяжка после сна)))
Я тогда специально для тебя сброшу вес до 100 кг 
![](\"//www.yaplakal.com/html/emoticons/mad.gif\")
Я строго гетеро и не виноват, что он нас, дрыщей, рахитами кличет.
yaplakal.com