Как я бросил курить

Автора искренне поздравляю!!! Я бросил курить после 15ти лет курения,из которых лет 10 бросал. Смог бросить только тогда,когда понял, что курить хочу не я,а мой мозг,подсаженный на программу отравления.Бросил немного проще, без "костыля электронного", но тоже больше боролся с привычкой тащить сигарету в рот,чем с зависимостью от никотина.

22 стажа, бросил в один день. Карр.

Качаем мобильное приложение ЯП

Ясно: у робота сосешь

Перешёл на электронку, действительно удобнее, но бросить не могу, всё равно тянет...
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (NoNoNoSky @ 06.01.2025 - 18:31)

Я тоже читал и мне она помогла бросить курить почти 12 лет назад, после её прочтения бросил курить. Курил долго и много.

Аналогично, прочитал книжку и бросил курить. При чем не с понедельника, с первого числа, а на работе во вторую смену, перед ужином отдал сигареты и зажигалку коллеге и все... С 2007 года не курю. До этого курил с 8-го класса, почти 20 лет. А книга помогает только у кого определеннный тип мышления, что ли. Знакомых четверо после книги бросили, а один так и нихрена не бросил.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

какой замечательный пиздёж) ну или просто ошибка выжившего. все бедолаги, которых я встречал, которые думали бросить таким способом, через полгода курили и сигареты, и соску.

Ну молодец, курил с 12 лет, в 27 решил бросить и зачать ребенка, бросил сигареты на 3 года и периодически курил поштучные раз в праздники после пьянки в основном, курить хотел каждый день все равно, затем купил электронку со стиками, прокурил стики еще года 3, затем так же сын стал интересоваться что я постоянно за соску тащу в рот, начал задумываться, и выкинул нахер эту хрень, и понял, что со стиков слазить намного проще и легче чем с сигарет. рекомендую тем кто хочет бросить курить, но добавлю от себя, что курить херню которая типа кальяна я бы не рекомендовал категорически! и обратите внимание что стиков дофига с ментолом, так же не рекомендую. и все у вас получиться! добавьте немного спорта любого и привычка пропадет с этим окружением и мыслями само по себе, на сигареты не тянет от слова совсем, электронку выкинул! у всех свой рецепт

Бросил примерно также, тоже с электронкой, стаж был 22 года. Но у меня был план)): первый месяц полный никотин, второй месяц половина ,третий безникотиновую жижу и после спокойно бросил и ее. Без всякой нервотрепки и тяги. Но и тут надо иметь желание бросить, потому что после брат пытался и друг - ничего не вышло. Не курю уже больше 8 лет

Помогает, если снижать концентрацию никотина, сам выскочил так же на 5 лет. Если брать готовую жижу, может быть только хуже. Сам чрез 5 лет потянул эту гадость в рот опять Она «вкусненькая» дуть начал нонстопом тк кажется менее вредно и во многих помещениях можно, теперь не знаю как с нее слезть(((

Цитата (кукухасъехал @ 7.01.2025 - 13:49)

Курю лет 25. Первая попытка была 2 года назад. Продержался без сигарет неделю, с помощью табекса. Сейчас пытаюсь второй раз. Курю какую-то херь glo. Мерзкая штука, потом привыкаешь и сигареты становятся вонючими, что пипец. Как теперь слезть с это хрени не знаю. Думаю Табекс опять попробовать. Самая большая проблема - когда не курю становлюсь очень раздражительным. Ну и психологическая зависимость конечно есть. Ну а так, да, силы воли нет нифига. )))

Бабу найди себе

ЙОБУРГЕР