Курил больше 20-ти лет. Жестко курил, 1,5-2 пачки в день. Бросал несколько раз понарошку, до первой стопки. А в какой то момент - щелк! Все думаю, хватит. Без книг, таблеток и прочей херни. Поломало недельку, через неделю дикие головокружения, докторишки сказали кислородное отравление. Да да да, есть оказывается такая херня. Через несколько дней прошло, потом какое-то время тусил с курильщиками, типа понюхать. Помню даже снилось что курю. Бросил в 2008. Сейчас - "А нюх как у соба-ба-ки, а глаз как у орла Оу йес! " Бросайте люди! С книгами или без, и вы поймете как это охуенно!
С табексом пробовал - если еще и выпиваешь - то по печени удар мощнейший, и с мозгами что-то не то. Просто взял и с 13 мая сего года не курю. Временами накатывает что жуть как хочется курить, а подумаешь что вот курнешь и снова втянешься в эту кабалу так и попускает маненько. Всем кто отказался от курения сил, выдержки и здоровья!!!! ТС - держись. Без сиг лучше.
Через 20 минут ваше кровяное давление и частота пульса должны нормализоваться Через 8 часов нормализуется кровообращение и улучшается уровень кислорода, что приводит к снижению окиси углерода и никотина в крови. Через 24 часа как вы бросили курить ваш организм полностью очищается от никотина и окиси углерода. Через два дня после отказа от курения снижается риск сердечного приступа и к вам начинают возвращаться вкусовые ощущения и нормальное обоняние. На третий день приходит ощущение свежести, а дыхание становится легче из-за релаксации бронхов. Через две недели после отказа от курения улучшается ваша кожа и нет больше желтых пятен на ногтях. Через пять месяцев как вы бросили курить, заметно улучшается ваше здоровье. Кашель и хрипы идут на убыль, пропадает отдышка и нет мокроты. Вуаля, вы не курите год! Риск сердечного приступа снижен вдвое по сравнению с курильщиками. Не начинайте курить снова и еще через 4 года риск инсульта станет таким же как у некурящего. Еще 4 года без сигарет снизят риск заболевания раком легких, а риск сердечного приступа будет таким же как у не курящих.
может я конечно и уникальный долбоёб, но курил тоже 16 лет по пачке в день - красный мальборо, красный винстон...что покрепче короче лднажды сказал себе - да ну нах, брошу - конечно с некотороми заминками и закурами на день два - но взял и бросил. сначала обрушиваются запахи! потом начинается стойкое неприятие курящией бабы - жена тоже бросила, хоть и ныла а пришлось! сча вот уже лет так 3 - не курим. и не хочется. чего не скажешь о дедушке Ганжа:)
Читал где то, в Греции самое большое кол-во курящих, а онкологии минимум, вот и думайте. Хорошего мало в этом, сам бросал и опять начал, тупо нравится. Знаете что делает большинство прооперированных с раком легких после операции, закуривают, рассказывал человек перенесший эту операцию и не курящий. Завидую тем, кто смог отказаться.
в 1999м году пошли в автономку на атомной подводной лодке, я рассчитал себе сигарет на все 75 суток из расчета пачка на три дня (ибо чаще не получалось посещать курилку) ну и взял два блока, и что же вы думаете!?
А я бросил! ровно 15 лет курил.... 1 сентября в 1998 начал и 1 сентября 2013 бросил. Итого почти 2 года... помог табекс а другого не пробовал и ранее не бросал.
я бросил задав себе один вопрос - НАХЕРА МНЕ ОНО НАДО. Не нашел ответ.
А я по той же причине,курить не бросаю. Хз,вечно жить не охото,а нервов во время ломки испорчу столько.что жизнь укоротится еще на лет десять. Поэтому даже не пытаюсь. Да и желания бросать курить,нет никакого.
я бросил задав себе один вопрос - НАХЕРА МНЕ ОНО НАДО. Не нашел ответ.
А я по той же причине,курить не бросаю. Хз,вечно жить не охото,а нервов во время ломки испорчу столько.что жизнь укоротится еще на лет десять. Поэтому даже не пытаюсь. Да и желания бросать курить,нет никакого.
Если честно, то по этой же причине и не бросал сам раньше, но утренний кашель взял своё.. Надоело по утрам, как старый дед перхать
я бросил задав себе один вопрос - НАХЕРА МНЕ ОНО НАДО. Не нашел ответ.
А я по той же причине,курить не бросаю. Хз,вечно жить не охото,а нервов во время ломки испорчу столько.что жизнь укоротится еще на лет десять. Поэтому даже не пытаюсь. Да и желания бросать курить,нет никакого.
Если честно, то по этой же причине и не бросал сам раньше, но утренний кашель взял своё.. Надоело по утрам, как старый дед перхать
Есть предположение,что утренний кашель не от просто от того,что куришь,а от того,что меняешь сигареты. Хз на сколько это правда,но в моем случае это так и есть. У нас сигареты дорогие,курю белорусскую контрабанду,Винстон красные. Иногда их урвать не получается,покупаю какое нить гавно,типа Винстон синих. Вот тогда и начинается,чуть ли не до блевоты.
Решил бросить курить, стаж был правда не большой 8 лет. Решил бросить после пьянки, так как с похмелья не очень то и тянет курить. В общем удалось, уже 7 лет не курю, хотя первые пол года мучился, дым сигарет бывало нюхал. Но сейчас, только во сне курю
я пробовал табекс трескать. чесаться только начал. видимо у меня аллергия на компонент какой нить... с другом слушали диск. карра. не курили после прослушки три недели. потом опять... но курить мечтаю бросить как ни крути, а силы воли маловато... большинство друзей сами бросили, а я вот слабоват ((( зато честен перед собой))
я бросил задав себе один вопрос - НАХЕРА МНЕ ОНО НАДО. Не нашел ответ.
А я по той же причине,курить не бросаю. Хз,вечно жить не охото,а нервов во время ломки испорчу столько.что жизнь укоротится еще на лет десять. Поэтому даже не пытаюсь. Да и желания бросать курить,нет никакого.
Если честно, то по этой же причине и не бросал сам раньше, но утренний кашель взял своё.. Надоело по утрам, как старый дед перхать
а я по утрам натощак никогда не курю - не хочу сутра курить... соответственно, перед фитнесом и после - тоже не курю кашля нет.. курю где-то с обеда... ну а если выпить, то больше, конечно... пробовала бросать - от нервов чуть с ума не сошла... не бросаю - тк не люблю нервничать и мучиться + нравится курить
А еще такая хрень есть, что уже 5-й человек говорит, что курить мне не идёт. Вот, например, дизайнер у нас сидит, так сигарета - это, как неотъемлемый его атрибут. Видели и с сигаретой, и без.
Это сообщение отредактировал AndrewSan - 22 июл 2015 в 14:49
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Таблетки перестать пить по поводу и без - вот это достижение.
ровно 15 лет курил.... 1 сентября в 1998 начал и 1 сентября 2013 бросил. Итого почти 2 года... помог табекс а другого не пробовал и ранее не бросал.
yaplakal.com