ЗОЖ и Полный отказ от алкоголя - проверка на себе, результаты за 2 года


Страницы: (37) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Апельсиняя 1.01.2020 - 10:33

Ярила

Цитата

полностью исключил сахар и мучное, также полностью исключено все жареное, острое, дополнительно исключил соленое, жирное, и печеное при высоких температурах. Основа питания: приготовленное на пару мясо, паровые котлеты (состав: фарш, яйцо), отварные яйца, бурый рис, макароны твердых сортов, гречка

А это как?
Но молодец, конечно.

Зурикелка 1.01.2020 - 10:34

Ярила

Подобные посты в первый день нового года на сайте где процентов девяносто бытовые алкоголики мне кажется поддержки не найдут.Но это не точно...

Trexxx 1.01.2020 - 10:34

Шутник

Цитата (Parallax @ 01.01.2020 - 10:30)

Вот вообще все не так! :) друг, ты невнимательно читал. Это ты живешь скучно :) я же написал - по итогу суммарный кайф от жизни БОЛЬШЕ, чем был при алкоголе и дешевых удовольствиях. Больше! я сравнивал - ведь я был и по ту сторону баррикад и по эту. понимаю, что трудно поверить, сам всю жизнь не верил. Но поверь, это так. Короче что я объясняю - попробуешь сам поймешь. :)

Да это больше вспомнилось...
Не обязателен полный отказ от алко, раз в 2-3 недельки 300-400грамм можно.
Тяжелее отказ от вкусняшек и жареного со специями... :(

Размещено через приложение ЯПлакалъ

fpihlinski 1.01.2020 - 10:34

Ярила

Не, бля... ну нахуй так жить!? Хоть сам и не бухаю, но и другим мозг не ебу. Ну а фкусно жрать это ваще наше фсьо!!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Metall64 1.01.2020 - 10:34

Ярила

ТС никогда этого не делал как ты показывая вот какой я и что с этого получилось.

Просто взял и бросил более 20 лет назад ,сам без никакого воздействия и вмешательства. И вот живу себе и живу.

Но уважаю людей которые умеют пить и пьют умеючи. На здоровье и в удовольствие. И им не надо бросать.

Misha0276 1.01.2020 - 10:35

Покоритель БАБУШАТНИКА

Ежели людина не пье, чи хворый, чи падлюка

странныйник 1.01.2020 - 10:36

Нет меня, я ушёл

Цитата (Parallax @ 1.01.2020 - 08:30)

Ай ни пизди. Пробовал я 2 раза по несколько лет, первый раз в конце 90-х, второй раз в 2005. И на спорт переходил и в религию, места всему хватило в жизни.

~~Saladine~~ 1.01.2020 - 10:36

Ярила

Цитата (steinlana @ 1.01.2020 - 10:32)

А фоточку до-после?

За ТСа отвечу)

ЗОЖ и Полный отказ от алкоголя - проверка на себе, результаты за 2 года

Udafff69 1.01.2020 - 10:37

Приколист

Пить или не пить-личное дело каждого. То же самое и с ЗОЖ. Я не употребляю косорыловку уже 15 лет и чувствую себя лучше, чем тогда, когда бухал. Просто знаю какой я дурак пьяный и назад в это болото не хочу.
Для выпивающих умеренно, радикальные меры, типа бросить совсем, не нужны и советы как это делать, тем более.

sden77 1.01.2020 - 10:37

Хохмач

Не бухаю уже лет 10, не прямо принципиально отказался, но именно похмелья на утро уже лет 10 не было. Вчера, например, выпил грамм 200 мадеры, сегодня встал в 8 и чувствую себя отлично. Но! Никаких глобальных изменений в организме не заметил, вес тот же. В общем-то, прекратил бухать именно из-за похмелья, вернее, из-за потерянного времени в связи с ним. Жаба душит тратить половину выходного дня на отходняки, когда его и так времени ни на что не хватает )))

Reichstag 1.01.2020 - 10:37

Ярила

Не пью уже много лет, и сладкого почти не ем, отлично себя чувствую. У меня сосед, примерно моего возраста, бухает постоянно, выглядит уже на 50+.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

cosmopolit 1.01.2020 - 10:38

Ярила

Молодец! И жить будешь долго, но скучно

странныйник 1.01.2020 - 10:38

Нет меня, я ушёл

Цитата (Metall64 @ 1.01.2020 - 08:34)

Именно - каждому своё. Бросил бухать - ну молодчик, чё. Квасишь в три горла - твои проблемы.

~~lovalova~~ 1.01.2020 - 10:38

Весельчак

На хуй так жить? Со скуки помереть можно.

Udafff69 1.01.2020 - 10:38

Приколист

Цитата (Metall64 @ 1.01.2020 - 10:34)

поддерживаю

Megasanchezz 1.01.2020 - 10:39

Ярила

Сочувствую

PaRaNoEkKk 1.01.2020 - 10:39

ПараноиК

Цитата

Примерно к этому моменту (2 года прошло) я вдруг обнаружил, что не хочу сам принимать вообще ничего алкогольного. До этого - считал для себя возможным раз в два месяца «расслабиться», типа иногда и если совсем редко - то «можно». Сейчас вдруг понял - что вообще не хочу, то есть даже на халяву, даже расслабиться, даже на праздник, даже глоточек. Эффект мне понравился, так как никогда сам не отличался силой воли, а тут вредная привычка сама приказала долго жить.

А я вот после марафона в пару месяцев со всеми известными вытекающими

Parallax автор 1.01.2020 - 10:42

Ярила

Цитата (Апельсиняя @ 01.01.2020 - 10:33)

А это как?
Но молодец, конечно.

Макароны твердых сортов, злаковые хлебцы и немного зернового хлеба - единственные исключения из «мучного», которые относятся к ЗОЖ питанию.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Yanssen~~ 1.01.2020 - 10:43

Тоже сволочь

Цитата (lovalova @ 1.01.2020 - 10:38)

На хуй так жить? Со скуки помереть можно.

Ну я не очень давно бросил. Минут сорок назад. Сначала и правда тяжело, а потом ничего. Втянулся. Спорт смотрю.

Klindex 1.01.2020 - 10:44

Ярила

Тоска, сам так живу.
Кого ты обманываешь ТС?
Завидую людям умеющим пить, бросил потому что пить просто не умею, капля спиртного и гуляй рванина.
Хотя в трезвой жизни конечно же есть и свои плюсы.

Fiss 1.01.2020 - 10:44

Ярила

достал оливьешку, у меня диета повышенно калорийная я вес набираю с нищенского 50, уже 63 за год, так что мне можно

Апельсиняя 1.01.2020 - 10:45

Ярила

Цитата (Parallax @ 1.01.2020 - 08:42)

Цитата (Апельсиняя @ 01.01.2020 - 10:33)

А это как?
Но молодец, конечно.

Макароны твердых сортов, злаковые хлебцы и немного зернового хлеба - единственные исключения из «мучного», которые относятся к ЗОЖ питанию.

От этого они не перестают состоять из муки.)

VladimKa 1.01.2020 - 10:46

Ярила

Цитата

Ну чтож, раз так - то и отказался от алкоголя полностью. Питание ЗОЖ: теперь полностью исключил сахар и мучное, также полностью исключено все жареное, острое, дополнительно исключил соленое, жирное, и печеное при высоких температурах.

Нахуй так жить?

~~Manager77~~ 1.01.2020 - 10:48

Я за вами слежу!

Гербалайф предлагать уже начали в теме?

Лякса 1.01.2020 - 10:49

Ярила

Цитата (maggirus @ 1.01.2020 - 10:28)

ну а почему же это сразу "пяздежь"???
Еще Агния Барто, которую нам читали в детском саду, говорила: "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет"! Причем - вне зависимости от того, как хорошо ты стал выглядеть!

Это сообщение отредактировал Лякса - 1.01.2020 - 10:51

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 67279
0 Пользователей: