Бросил пить 8 лет назад, гипертония никуда не делась. Как обещал кардиолог Вот трипликсам-да, мощная тема. На нем и сижу пока. Таблетка с утра и реально весь день 120/80. Тс молодец, долгих лет жизни!
Это сообщение отредактировал Maxim13 - 13 янв 2025 в 19:59
Заебали со своими похудениями. Похудеть не так уж и сложно. Намного сложней потом удержать этот вес в качестве нормы. Вот тут далеко не все справляются.
Больше скажу,лицо на правом фото лицо явно больного человека.Не знаю,как с остальным,но, похудение явно не на пользу. Чему нас научили бегемоты?..Что нельзя похудеть, питаясь травой, салатами и гуляя:)
Это сообщение отредактировал kashpot - 13 янв 2025 в 20:05
Довелось посмотреть несколько видео этого доктора. Там иногда такой откровеннейший бред попадается, после которого его вообще трудно в серьез воспринимать. Инфоциган и друг Малышевой и Мясникова. Ты не знал что бухать и много жрать вредно? Ты не знал, что спорт улучшает самочувствие? И да, на втором фото ты не выглядишь лучше, но сильно старше. Все хорошо и можно в меру.
Да, выглядит не очень. И не надо задвигать про ЗОЖ, ТС. Осточертела эта агитация от бывших алкашей, жрущих, как не в себя. У вас не было меры в жратве, нет меры и в ЗОЖе. Для нормальных людей есть золотая середина. И есть нормально, и пить нормально, - и не разжираться, и не спиваться.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Кстати, у большинства обладателей большого живота, ожирение печени - гепатоз. Мне его так же при обследовании поставили. Сейчас всё в пределах нормы. Те, кто могут пить и есть, им этого не надо, да. Но люди тут просят советов не редко. Какие таблетки выпить, что такого сделать волшебного, чтобы ничего не делать, а результат был. А тут им и пример и план действий. Пользуйтесь).
Размещено через приложение ЯПлакалъ
ТС- здоровья. Могу поделиться своей скромной историей похудения: выявили подагру. Сел на диету "диета номер 6" составленная ещё в СССР. ( проще- перестал. Пить 🍺 и весь алко, жрать шашлыки, субпродукты, копчёные изделия и прочие вредные вкусняхи) итог: с 97 кг. За 7 месяцев стал весить 80кг. В зал не ходил, пузо ушло. Пы. Сы.: позволяю себе всё 2 раза в год : отпуск и НГ.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Да, выглядит не очень. И не надо задвигать про ЗОЖ, ТС. Осточертела эта агитация от бывших алкашей, жрущих, как не в себя. У вас не было меры в жратве, нет меры и в ЗОЖе. Для нормальных людей есть золотая середина. И есть нормально, и пить нормально, - и не разжираться, и не спиваться.
Есть те, кто пить не умеет. Я в этом списке. Для нас таких только совсем не пить. Вообще нельзя. Несколько последних тем тут про алко и здоровье тому подтверждение. Если вы можете выпивать, такие как я можем только позавидовать. Тема не про вас и не для вас. Успокойтесь.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Вот-вот, это-то ваше интервальное голодание и забило за год мой желчный пузырь, после чего имел приступы мама не горюй. Это больно, ребята. Так что есть надо в установленные сроки и даже чаще. Другой вопрос, что не надо тащить в рот всё подряд и жрать килограммами как не в себя. Худею с июня прошлого года, просто уменьшил количество соли, её в еде почти нет, нежирное мясо, много овощей и фруктов, мало мучного, ещё хорошо, что сладкого не люблю. Из физнагрузок только быстрая ходьба, много. В итоге на сегодняшний день минус 38 кг и процесс останавливать пока не собираюсь. К режиму питания, кстати, привык довольно быстро, вообще сейчас не заморачиваюсь, всё устраивает. Конечно, с алкашкой пришлось подвязать, но это того стоит.
После года отсутствия алкоголя в моей жизни открыл первый свой магазин.
Таак... значит для открытия первого магазина нужно денег годового запаса алкоголя. Ах да, ТС умолчал наверно, что еще и бутылки сдал с выпитого за предущие года. Теперь все сходится Это сообщение отредактировал GadPolzuchij - 13 янв 2025 в 20:15
Довелось посмотреть несколько видео этого доктора. Там иногда такой откровеннейший бред попадается, после которого его вообще трудно в серьез воспринимать. Инфоциган и друг Малышевой и Мясникова. Ты не знал что бухать и много жрать вредно? Ты не знал, что спорт улучшает самочувствие? И да, на втором фото ты не выглядишь лучше, но сильно старше. Все хорошо и можно в меру.
По мне так там нормальные советы...Но надо учитывать,что он чуть не в каждом предложении кричит про "мясо травяного откорма"...Это только если егеря валить...да и то там явно мясо самогоном пропитано...А так, углеводы зло...Не понял, что ТС имеет против свеклы...Берг вроде ее не топит...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com