Гипертоники, принимайте в ряды.

Я тоже в своë время болт забил на 140 на 95.
В один прекрасный момент
поехал в гости к маме, поменяли давление и я офигел 210 на 115 хотя чувствовал себе нормально.
Как врач сказал организм
незаметно привыкает и ни чего не чувствуешь.
А потом карачун
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (asdf007 @ 13.01.2026 - 17:15)

Цитата (persey4ik @ 13.01.2026 - 12:20) До 160 пилотов допускают до летной работы. Таблетки подбирает врач. Что одному хорошо, другому - смерть. Спорно Цитата 21. Члены экипажа допускаются к полетам, диспетчеры УВД к управлению воздушным движением при артериальном давлении не более 140/90 миллиметров ртутного столба и не менее 100/60 миллиметров ртутного столба. Это из Цитата МИНИСТЕРСТВО ТРАНСПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРИКАЗ Об утверждении Порядка проведения предполетного и послеполетного медицинских осмотров членов экипажа гражданского воздушного судна, а также предсменного и послесменного медицинских осмотров диспетчеров управления воздушным движением

Во первых, что написано и что реально - две большие разницы. Папу списали в 43года с пассажирских лайнеров, когда у него стало 160 превышать. В 46 у него было более 180 и был инфаркт. А в 54 его не стало. Но это было все 90х. И курил он как паровоз.

А у меня и на работе тонометр. Как кому плохо - прутся ко мне мерять. 200+ было многократно у многих. Никто не помер. Ни инсультов ни инфарктов. Я к тому что не надо психовать увидя большие цифры. Этим вы их только увеличиваете. Вовсе не значит что вы прям щас помрете.
Это сообщение отредактировал persey4ik - 13 янв 2026 в 18:00

Не пил не курил вес 110 был, тоже было давление 160\110 не чувствовал вообще, шея иногда болела и голова думал обычное дело у всех голова болит, пил цитрамон от головных болей. Примерно недели две голова начала очень сильно болеть в затылке. И в один прекрасный весенний день, так же с головной болью, начал собирать компьютерное кресло, когда крутил болт нагнувшись над креслом, резко почувствовал слабость, пошел лег, вызвали скорую, оказалось МИКРОИНСУЛЬТ, онемела рука и нога как плеть, но не полностью. В больнице все пришло в норму. Сейчас пью каждый день амлодипин, индапамид, конкор и ацетилсалициловая кардио. Давление 135\85 плюс минус. Иногда если чувствю чтото то сразу паника, вдруг опять. Так что следите за давлением.

Цитата (alex540 @ 13.01.2026 - 15:21)

сейчас около ста км в месяц прохожу.

3 км в день?
"маловато будет"

Цитата (Двашкафа @ 13.01.2026 - 12:53)

Если кому интересно, при резком падении давления таблетка цитрамона. Если под рукой нет, то ложитесь на спину, голу вниз, ноги на стену, щепотку соли под язык

Вот спасибище!
Бывает, резко падает и такое ощущение, что это последняя минута твоей жизни.

Цитата (persey4ik @ 13.01.2026 - 12:35)

Это логично. Работа мышц расщепляет адреналин, снижает сахар и холестерин. Но при давлении выше 160 не рекомендуется.

А, что тогда?!лечь на диван и ждать.
Без фанатизма ,зал хуже не сделает!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (mavrik177 @ 13.01.2026 - 12:20)

Ну блять, давайте лечиться по интернету начнем.

Ну блядь, уже обсудить нельзя, блядь

Ага ну да, конечно. У меня тоже 180/110 но после тяжелой тренировки сразу 130/90 и огурцом без всяких таблеток. До инфаркта. После Апроваск+Зенон+Кариомагнил+ ежедневние пешие прогулки по 3-4км.
Срочно к врачу и пить что назначит. Инфаркт это офигенные ощущения да и мысли там пздц.

До 55 лет было 120/80 стабильно. После, стал замечать, незначительное повышение к вечеру 130, редко до 140. Стал самостоятельно принимать энап 5 мг. Года 4 так продолжалось, далее заметил, что 5 мг недостаточно, 10мг вечером. И вот в феврале 22 года, боль в затылке, шеи. Рассчитывал, что просквозило. Измерил давление, а там 190/120, что имел от давления, применил по максимуму 40мг этап, удалось сбить до 165. Утром к врачу. Эдарби кло помог. Из назначенных анализов, только ЛПНП, пограничное значение. Учащенный пульс стабилизировали конкором. Еще наблюдение, при повышении физ. нагрузки( пешком 2-3км интенсивным шагом, езда на вело, давление снижается) Эдарби кло принимал 1.5 года, стал избыточен. перешел на ко-дальнева, половина минимальной дозы. держит в целом...

160/110 это инсульт тебя по головке гладит.
Такое давление достаточно быстро - за 1-2 днч приходтт в норму после начала лечения, а лечение назначает врач, ну или хотя бы ГПТ, а не алкаши с ЯПа.
Бухать тебе нельзя совсем сейяас - это смерть.
Курить - снизь.
Выбор препаратов будет зависеть от механизма подьема и других данных

Цитата (AleXXX82 @ 13.01.2026 - 15:17)

... Сейчас средние значение 160/110 (75) Замеры делал с 25 декабря 2025 года, по 2-3 раза в день. Скачки плюс минус в коридоре от 140 до 170, по нижнему показателю от 90 до 110. К врачу записался, но тема не об этом. ...

Один-в-один та же херня. Только твоё среднее у меня максимум. Торкнуло тоже в конце декабря.
Давно "сижу" на двух назначенных препаратах: один для постоянного снижения давления и один для быстрого сглаживания внезапных пиков. В конце декабря давление скакнуло и "быстрый" препарат нифига не помогал. От повышения дозы препарата голова была ватная, бошка болела, электронный тонометр показывал аритмию. Через неделю организм привык и всё пришло в норму, кроме давления.
Всё равно пошёл ко врачу, потому что высокое давление - прямая дорога к инсульту. Сделали анализы - ничего не нашли. Врач сказал что мне просто перестало хватать дозы основного лекарства и выписал ещё одно в добавок к первому. Сейчас, после двух недель давление постепенно приходит в норму, понижаясь примерно на 1 мм рт. ст. за сутки.
В общем, врачи научились хорошо бороться с симптомами, но пока нихрена не знают как лечить причины. Будешь есть таблетки регулярно - будет нормальное давление на лет 10. Потом снова сходишь к врачу и он тебе назначит следующий препарат.
А лет через 30 какой-нибудь продвинутый ИИ придумает как вылечить гипертонию, и будет нам счастье. Осталось только дожить.

Мда, почитал самолекарей - мозгов бог не дал - инсульт не страшен.
Даже у гпт или джемини проконсультироваться неспособны бля

А, тс, прием табл будет пожизненно, а не "попил, мне уже норм"
Это сообщение отредактировал Asteris - 13 янв 2026 в 18:03

Свёклы много ешь варёной, петрушку и кефир и много ходи пешком гулять. Я так смог
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне 68 лет.Давление 120\80 постоянно.Как у космонавта.А вот уже несколько лет шум и звон в голове и ушах.В марте 25 года перенес инсульт.При поступлении в реанимацию давление тоже 120\80.Врачи разводят руками.

Контрастный душ нормализует давление.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бег трусцой и обливание холодной водой. Но обливание начинать осторожно с теплого времени года.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата

Мне 68 лет.Давление 12080 постоянно.Как у космонавта.А вот уже несколько лет шум и звон в голове и ушах.В марте 25 года перенес инсульт.При поступлении в реанимацию давление тоже 12080.Врачи разводят руками.

Атеросклероз сосудов и давление могут быть совершенно не связаны. Бляшки могут отложиться ( и оторваться ) и при нормальном давлении. А ишемический инсульт происходит как раз при пониженном давлении.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сходил к терапевту, сдал кучу анализов. Выписали Консилар-Д24, 2.5мг, 0,625. Пить каждый день. Месячный курс в среднем 700р. Вроде норм, в среднем 90-130-135 держит. Опять же, это индивидуально..

Цитата (AleXXX82 @ 13.01.2026 - 12:17)

Меня интересует личный опыт кто живет с этой херней, что вам реально помогало из практики снизить показатели?

У меня то же самое.
Купил абонемент в бассейн. Плаваю по часу каждый день.
Давление через неделю сильно упало. Так, что даже голова кружилась.
Потом стабилизировалось.

Ещё перестал жрать на ночь.

Сильно не похудел, курить не бросил, но чувствую себя лучше.

Цитата

Ну блять, давайте лечиться по интернету начнем.

А ведь придётся. У нас в поликлиниках города Златоуста нет ни одного врача терапевта. Сидят на приёме фельдшера. А специализированных врачей (кардиологи, урологи, нервапатологи ....) нет в городе вообще. НИ ОДНОГО!!! В частную клинику по субботам они приезжают из областного Челябинска за охуенные деньги. Полный пиzдец. Все лечатся у провизоров в аптеках да по Ютюбу. Благо он работает при наличии мозгов.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Напишу последним, в последнюю страницу. Ты скорее всего это не прочитаешь.
Пей черноплодку(черноплодную рябину) и будет тебе счастье.

Цитата (mavrik177 @ 13.01.2026 - 12:20)

Ну блять, давайте лечиться по интернету начнем.

А давайте

И, вообще, давайте писать возраст, когда пишете о своем состоянии

Из личной практики. Долго упирался, не принимал ежедневно, страдал ежедневными головными болями. Надоело.
Особой разницы не вижу для себя: лизиноприл пил долго, сейчас телмисартан. Головные боли не беспокоят. Один приём в сутки. Удобно.

Цитата (stasman52 @ 13.01.2026 - 14:57)

У меня терпенья не хватает на нее. 20 минут больно много.

Ну херачьте пригорошнями колёса, это вообще мгновенно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ