Жизнь без алкоголя и сигарет

Тоже бросил курить и пить год прошел уже (жена что раньше ворчала, что сейчас чем то все время недовольна, а обещала то если брошу пить). Почему то силы или энергия (не знаю как назвать) быстро кончаются, долго восстанавливаюсь (спать все время тянет) и кашель достал. Мечта на год или более оказаться на необитаемом острове. Чтоб проблем этой цивилизации не было. Достало ВСЕ уже!!! Наверно алкоголь с никотином шо то там в башке натворили. Короче лечится надо отделением головы от верхней части туловища. Вот и пожаловался, вроде легче стало.

Всё, бросаю нафиг с понедельника. Сегодня день, что-ли какой памятный? Столько псто по синьку.

каждое воскресенье убеждаюсь, что синька зло..

Тоже были проблемы с каждодневным употреблением спиртного,а именно пива.за вечер 2-2,5 литра спокойно мог выпить,а если компания какая,то и больше. Сейчас алкоголь только в пятницу вечером(когда впереди два выходных),и то если есть повод какой нибудь. Реально денег стало больше,за два месяца наоткладывал себе на потолок двухуровневый в комнату)))

Месяцами не работал, решил сутки из дома не выходить, чтобы курить бросить.. Кто бы мне давал столько времени и денег, тут вторая неделя без работы, так хоть в петлю лезь. Рушится сразу всё, расходы мигом вырастают, а доходов нет.

Цитата (spx @ 6.12.2016 - 09:51)

каждое воскресенье убеждаюсь, что синька зло..

пробуй через одно воскресенье, тогда ждать этого воскресенья этой субботы будешь с нетерпением)) а потом перейди на раз в месяц и вообще збс. У меня не получилось

Цитата (pirat58 @ 6.12.2016 - 00:18)

Цитата (SVGasm @ 6.12.2016 - 00:05) Пока участвовал в этой дискуссии, делился своим опытом, появилась мысль а не собрать ли свой опыт в кучи и запилить ещё одну подобную тему )))) но дело в том,что как я слышал книга карра во второй раз не помогает бросить...

очень даже помогает!!! два года не пью.
а почему первый раз не помогла книга? она то помогла избавиться от зависимости, да только не надо было соглашаться на уговоры друзей выпить с ними на на торжество-рождество-масленицу-пасху-первомай и т.д. Не успела оглянуться, и я опять в алкогольной ловушке! В итоге за год отчего ушла, к тому и пришла.
Пришлось браться за книгу второй раз.

Хроника моих сообщений.
Проснулся в 5 утра. Не пил до 7-ми.
Потом послал соседа в магазин за апельсиновым соком.
Разбавляю водку - 1 часть водки, 1 часть апельсинового сока, 2 части воды.
Подумал(знаю), что мне вообще пиздец.
Вызвал скорую. Хотя нахожусь в стране, где я не гражданин. Мне сказали, что это бесплатно.

Колю снова отправил в магазин за ингридиентами на кислые щи, и сметаной. Будет готовить, и открывать дверь скорой помощи.

Это страшное дело, ребята.
Не запускайте себя до такого.

Продолжение.
Приезжала скорая.
Сказали, печень не вывалится, не ссы.
Вкололи какой-то укол.
Дали таблеток баночку. Сказали, что таблетки сразу пей после того, как прекратишь употреблять алкоголь.
Отдал им ящик водки в благодарность. (У меня ещё два есть, чтоб вы не переживали).
Держаться осталось 18 дней.
Это сообщение отредактировал Помидорро - 6 дек. 2016 г. в 13:06

Цитата (Tupen @ 5.12.2016 - 19:47)

А я однажды понял, что пить бросать не хочу, но и вливать в себя столько, сколько раньше, не могу. Просто стал пить не каждый день, а лишь пару раз в неделю, и при этом не упиваюсь в ноль, как было раньше. В общем, думаю, что у каждого по-своему.

Блин, в точку. Вот-вот к этому подхожу. Раньше ежедневно чекушка водки + 2 (3) литра пива. С утра вроде норм, иду на работу. Через 3 года такой жизни понял, что организм просто не тянет столько алкашки. Уже год как ежедневно 2,5-3 л. пива выпиваю за домашними делами. Вроде ничего, терпимо. Но умом понимаю, что если не бросать, то хотябы уменьшить количество пива за вечер стремиться нужно.

40 лет, женат, есть сын.

Хорошо, когда такое понимание приходит в 28. До многих это доходит намного позже...

Вот тоже стала замечать, что проблемы с алкоголем обрела, без запоев конечно, работа, личная жизнь все в порядке, но без вечернего бокала-пары рома становлюсь нервная, могу просто так сорваться наорать... Доза то небольшая, но и веса во мне полтинника нет. Вроде и не пьяная становлюсь, со шпилек не валюсь, не дурею, утром не мучаюсь, но пугает симптомчик, что нервишки шалят, а как бросить не знаю. :(

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

8 лет без алкоголя и 2.5 месяца без сигарет...

Цитата (AlDianochka @ 6.12.2016 - 12:56)

Вот тоже стала замечать, что проблемы с алкоголем обрела, без запоев конечно, работа, личная жизнь все в порядке, но без вечернего бокала-пары рома становлюсь нервная, могу просто так сорваться наорать... Доза то небольшая, но и веса во мне полтинника нет. Вроде и не пьяная становлюсь, со шпилек не валюсь, не дурею, утром не мучаюсь, но пугает симптомчик, что нервишки шалят, а как бросить не знаю. :( Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Сипмптомчик, с высоты моего опыта, это пиздец.
Пытайся завязывать.
Не уверен, что получится, но - поверь дебилу, который тот сипмптомчик проебал во времени.
Нет, у меня всё сейчас хорошо. Единственное хуёво, что я алкаш.
Но не всем так везёт в жизни. Выбирайся. И, к тому же, ты - женщина. Тебе сложнее.
Это ты - хранительница очага, это ты должна вытаскивать оступившихся, а не тебя.
Это ты должна быть сильной.

Это парадокс, но так и есть.

не молодец, конечно.
но как подумаю, сколько он окон по синьке сделал, коли пил каждый день...

Цитата (Saf777 @ 5.12.2016 - 17:23)

я 1 го января тоже бросать надумал курить, посмотрим

Бро я с тобой!

Цитата (hoysey1990 @ 5.12.2016 - 19:02)

че там год. не пил пять лет. некурил 2.5 года иии. пью и курю один хер. год. это не показатель уж извини

Ты про каких 5 лет говорил, про первых пять лет жизни?)) Начал снова потому что не нашел альтернативу лучше

после НГ корпоратива слег в больничку на 2 недели. просто накопилось. это типа астенического состояния нервной системы. решил что хватит ерундой заниматься. пока лежал, бросил пить и курить. сразу после больнички пошел на плавание, а там и до лыж дошло и до моей любимой тренажерки, стал себя заставлять питаться нормально. за первый год от недугов избавился, набрал вес с 63 до 94 кг (в основном мышц, все штаны порвал/протер), энергии прибавилось конечно. сейчас, по прошествии 3 или 4 лет (не считаю уже) самочувствие гораздо лучше. даже характер стал более покладистый. высыпаюсь нормально за 7 часов, хотя раньше как бревно валялся при любой возможности. в общем, об алкоголе и никотине вспоминаю как об излишествах которые только молодость прощает. ни к чему это. без этого лучше. у меня даже руки/ноги мерзнуть перестали - в любое время в кроссовках хожу с сеточкой (а нонче у нас уже -36 случалось). рекомендую.
Это сообщение отредактировал vrtx - 6 дек. 2016 г. в 13:53

Цитата (Saf777 @ 5.12.2016 - 17:23)

я 1 го января тоже бросать надумал курить, посмотрим

ты не один

И стал ты жить задротом который только и делает, что на работе вкалывает. Помрешь и вспомнить то не чего.

Цитата (Babbai @ 6.12.2016 - 14:15)

И стал ты жить задротом который только и делает, что на работе вкалывает. Помрешь и вспомнить то не чего.

нуда,лучше быть незадротом чтоб было что вспомнить (особенно хорошо вспоминается после смерти конечно же),как трясло с похмелья,как сердце билось 150 ударов в минуту на протяжении вторых суток,как тошнило с утра,а рыгать уже было нечем,как не мог уснуть третьи сутки подряд,как всеж засыпал и просыпался через 15 минут,не понимая где ты и что с тобой случилось... конечно стоит пить чтоб помнить все это,но дело в том если пить дальше,то просто сдохнешь,с похмелья... возле рюмочной... даже не сумев похмелиться,лицом в своей блевотине... \ да и еще,на работе можно и не вкалывать,а можно работать в удовольствие.. главное понять что ты хочешь в этой жизни,и сделать это,и это будет круче любой пьянки... и всяких вонючих сигареток..
Это сообщение отредактировал pirat58 - 6 дек. 2016 г. в 14:42

Цитата (AlDianochka @ 6.12.2016 - 12:56)

Вот тоже стала замечать, что проблемы с алкоголем обрела, без запоев конечно, работа, личная жизнь все в порядке, но без вечернего бокала-пары рома становлюсь нервная, могу просто так сорваться наорать... Доза то небольшая, но и веса во мне полтинника нет. Вроде и не пьяная становлюсь, со шпилек не валюсь, не дурею, утром не мучаюсь, но пугает симптомчик, что нервишки шалят, а как бросить не знаю. :( Отправлено с мобильного клиента YAPik+

замени чем нибудь ром,соки,витамины,овощи-фрукты,ты просто подсаживаешь себя на алкоголь,потом доза будет увеличиваться,и ты войдешь в штопор,а оттуда выход один...

Цитата (pirat58 @ 6.12.2016 - 17:36)

Цитата (Babbai @ 6.12.2016 - 14:15) И стал ты жить задротом который только и делает, что на работе вкалывает. Помрешь и вспомнить то не чего. нуда,лучше быть незадротом чтоб было что вспомнить (особенно хорошо вспоминается после смерти конечно же),как трясло с похмелья,как сердце билось 150 ударов в минуту на протяжении вторых суток,как тошнило с утра,а рыгать уже было нечем,как не мог уснуть третьи сутки подряд,как всеж засыпал и просыпался через 15 минут,не понимая где ты и что с тобой случилось... конечно стоит пить чтоб помнить все это,но дело в том если пить дальше,то просто сдохнешь,с похмелья... возле рюмочной... даже не сумев похмелиться,лицом в своей блевотине... \ да и еще,на работе можно и не вкалывать,а можно работать в удовольствие.. главное понять что ты хочешь в этой жизни,и сделать это,и это будет круче любой пьянки... и всяких вонючих сигареток..

Люди и трезвые умирают. Например в самолете - авиакатастрофа. Если не будешь пить, то далеко не факт, что проживешь 2000 лет. Очнитесь!!!
Это сообщение отредактировал Babbai - 6 дек. 2016 г. в 14:52

пробухал несколько лет после черной полосы и нервного срыва, еле вылез из этого дерьма))) надо бы тож как-нить написать рассказ про тот период, особенно про тревожные звоночки - на которые в первую очередь стоило обратить внимание, а не тогда когда уже рак на горе свистнет. мне кажется именно такие истории могут помочь многим, тока алкаш может рассказать почему не надо пить)

когда родственники там беспокоятся и друзья - это все херня на самом деле, они мало чем помогут, это будет как насильная подшивка - потом всеравно начнешь бухать - тут надо самому с собой разобраться что делать, что очень сложно т.к. мозг нормально в отношении употребления алкахи начинает соображать не когда прошло похмелье\абстинетный синдром, и вообще состояние тела и духа пришло в норму))), а через несколько месяцев только (3-6)
Это сообщение отредактировал shvezar - 6 дек. 2016 г. в 15:05

День алкоголика на ЯПе.

Было время, когда пил каждый день, выкуривал по пачке в сутки.
Потом был период, когда год не пил и не курил вообще.
Потом снова стал выпивать (по паре бутылок пива, почти каждый вечер) и курить. Сейчас... Близок к тому, чтобы снова завязать. Ибо ни сигареты, ни алкоголь особого удовольствия больше не приносят. И чем дальше, тем приятных ощущений меньше и мысли о том, какая это гадость, побеждают над мыслями о том, как все-таки порой хочется

Цитата (pirat58 @ 6.12.2016 - 14:46)

Цитата (AlDianochka @ 6.12.2016 - 12:56) Вот тоже стала замечать, что проблемы с алкоголем обрела, без запоев конечно, работа, личная жизнь все в порядке, но без вечернего бокала-пары рома становлюсь нервная, могу просто так сорваться наорать... Доза то небольшая, но и веса во мне полтинника нет. Вроде и не пьяная становлюсь, со шпилек не валюсь, не дурею, утром не мучаюсь, но пугает симптомчик, что нервишки шалят, а как бросить не знаю. :( замени чем нибудь ром,соки,витамины,овощи-фрукты,ты просто подсаживаешь себя на алкоголь,потом доза будет увеличиваться,и ты войдешь в штопор,а оттуда выход один...

Сама понимаю, что к хорошему не ведёт алкоголь, но заменить соком-фруктами как то не получается, не знаю как описать, расслабиться помогает мне ром, переключиться с рабочих мыслей на отдых...
Штопоров нет и надеюсь не будет, за несколько лет и мыслей не возникало просто взять и выпить, чтоб напиться, хотя в праздник оторваться могу знатно, но на следующий день без продолжений...

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
Это сообщение отредактировал AlDianochka - 6 дек. 2016 г. в 15:16