Никак не могу потолстеть! Женщинам дальше не читать!
Почему??
Или они ВСЕ жырные и перманентно мечтают похудеть??
А вот я где то читал про пересадку говна из жопу донора в жопу пациента... Вроде от чего то помогает...
Перед такими краиностями можно поэксперементировать с кисломолочными продуктами. Если проблема в кишечнои микрофлоре может помочь. Ну и на гормоны щитовидки проверится не помешает.
радуйся что хороший метаболизм. твой организм работает и выводит всё г-но, усваивая только самое необходимое. пиво со сметаной не советую, загубишь поджелудочную. сам перенес на ней операцию, теперь половинка и без селезёнки.
брааат, ты нашелся!!! а чегой-то женщинам не читать, я подобную тему вчера пост хотела запилить. если до родов я была округлой девушко, даже не полной, просто округлой и с ужасом ждала, как меня разнесет опосля родов, но я даже не подозревала о всей е....ти моей организьмы, она попутала направления и после родов я похудела. не некоторые нужные округлости наличествуют, но при росте 179 до грипппа я вешала 62, то доползя сегодня до соседки была шибко расстроена, ну при таком росте в 42 года несолидно вешать 51((( и это я еще не до конца выздровела. к диетологам обращалась, разводят руками. образ жизни лежачий. правда врачи советовали высококалорийную пищу, но увы, я ее НЕНАВИЖУ! все эти тортики, чипсики, смаки и прочую фигню, могу даже блевануть. вот мясо, фрукты, сало, рыба это самое оно. да я даже пиво темное люблю. не помогает(((( ну вот и как растолстеть?
А по делу: гантельки, штанга, хотя не, на первое время сойдет гриф штанги, ну и питание. Не обязательно тягать по сто кило на износ, достаточно три подхода на одно упражнение с небольшими весами. Час в день вполне хватит на все про все. Питание самое главное - оно должно быть частым, не три раза в день, а пять или шесть раз в день, но небольшими порциями. Белки и углеводы, витамины, ну и гейнеры не забудь.
ты на каком форуме это вычитал? человеку поправится надо, а для этого надо как можно меньше двигаться, и как можно больше жрать углеводов и жира заедая всё сахаром. белок в топку калорий мало, а места в желудке займёт много.
Тренажерка, много жрачки и будет тебе счастье. Сам был дрыщем: 67 кг при 188 см роста. Но мне тогда было 16 лет. Качалка и макарошки с курячими ногами помогли.
Я всегда был очень худым. Поэтому меня в школе меня и прозвали удавом. В детстве я не комплексовал, а вот сейчас очень даже комплексую. И ладно, если бы я специально не ел или ограничивал себя в каких-либо продуктах... но ведь не ограничиваю. Я ем всё подряд. Полноценный завтрак, нормальный обед (первое, второе и компот), ужинаю прямо перед сном. В течение дня съедаю пару здоровенных гамбургеров. Я обожаю бургеры и прочую "нездоровую" пищу.
Но килограммы я набрать не могу. Сейчас я вешу 68 кг при росте 198 см. Чем-то напоминаю инопланетянина: длинная худая шея, костлявые руки и ноги.
Признавайся - куришь?
Если да, то бросай. Через пару месяцев распухнешь. Это я тебе гарантирую.
Вы вот посоветуйте мне мазь для уменьшения хуя. Или может какое другое средство есть, но что бы без членовредительства.
Это сообщение отредактировал эни1ххх - 24 янв 2018 в 17:54
Зарядка,вечером тренажер,через день бассейн. Усиленное питание,дробленое питание,пища богатая белками и углеводами (как то жрал белок ложками,сейчас даже смешно),не курю,стараюсь выжимать максимум времени для сна-один хрен дрыщь. Давно смирился и не парюсь.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
GentleGiant24 янв 2018 в 17:41