Да тут, действительно, секрета никакого нет. Все эти пластыри, таблеточки, жижи - суть дрочерство. ПО себе скажу. Был студентом, стаж курения был 3 года или около того, решил бросить, прям бросал, с ломкой, тягой, мимо киоска с сигаретами было очень тяжело пройти. Просто я был уверен, что так и должно быть, что бросить курить должно быть тяжело и так оно и стало для меня. Не смог бросить.
В итоге, после стажа курения в 15 лет я не стал бросать, я просто отказался от этой привычки, без ломки (ну, 3-4 дня было стрёмное желание попросить сигарету, постоять за компанию). Не курю, но не считаю это подвигом, и если закурю снова - не буду считать это трагедией или срывом. Помните - всем насрать, курите вы или нет, хорошо это или плохо, это ваше личное дело.
сейчас набегут поборники зож, недавно бросившие, те кому воняет и жить не дает, через вытяжку тянет и с балкона залетает...
у нас свами не одни и те же соседи?
А я вот исключение. Ну курит человек и курит, я не пытаюсь на мозги присесть и нудно втирать, что курение плохо, бла-бла-бла. Вот только реально заметил, что знакомые мужики вокруг бросают курить. Мой кум, например бросил именно из-за меня, но не потому что я его агитировал, а потому, что меня на больничной койке видел. Я тогда лежал совсем ослабший, как сукин сын, и ноги врозь.
Курить или нет это личное дело каждого. Я вот дома курю, на кухне. Задрали соседи, вот реально одолели, пахнет им бля.... ЗОЖники сраные. Приходится говорить, что мне воняет говно их собаки, которую они во дворе выгуливают, пиз...ят на меня, но говно убирать не торопятся. Так и живем)))
Ну так по сути ни чего нового, в книге Алена Кара, которая всем известна, тоже примерно этот момент затрагивается, он писал про первую сигарету в день, что от неё нужно отказаться в первую очередь.
Стаж курения - 33 года. В очередной раз бросил. Пока несколько месяцев - бегать на лыжах стало гораздо приятнее. С курением - на мой взгляд все просто. Должно быть желание бросить. Не понимание, что это вредно, а именно желание. Если еще и бухать перестать и начать спортом заниматься - тогда организм понимает, что это не зря (а когда не бухаешь - нет опасности сорваться закурив по празднику).
Хуй знает...полгода без сигарет провел - ну вот не вижу разницы, хоть ты тресни. Единственное - от одежды не воняет.
Это сообщение отредактировал Бeнeдикт - 24 апр 2018 в 14:25
Я вот не представляю, как можно бросить курить не "за один день"? Хоть у кого-то получилось постепенно это сделать? По личным наблюдениям снижение дозы только раззадоривает зависимость...
В итоге потом постоянная борьба с желанием(через год, 2, 3...), по пьяни - 200%, и не надо говорить, что это не так... Водилу одного на металлобазе встретил, лет под 60...не курю, говорит, 15 лет - до сих пор хочется, и даже снится.
Это сообщение отредактировал chillogram - 24 апр 2018 в 14:26
Не поборник ЗОЖ, хотя спортом плотненько занимаюсь и не курю. Но соседи снизу зае.али со своим дымом, окна не открыть как сразу вонища на всю квартиру. У них там все курят, так на балконе караул с сигаретой и не снимается, пост сдал-пост принял. Суки! Про бычки по всему городу молчу- сами всё видите и так.
В итоге потом постоянная борьба с желанием(через год, 2, 3...), по пьяни - 200%, и не надо говорить, что это не так... Водилу одного на металлобазе встретил, лет под 60...не курю, говорит, 15 лет - до сих пор хочется, и даже снится.
Не могу курить ( хотел было по пьяни побаловаться, но только запах учуял сразу же мерзко стало. Да и кальян тоже курить не могу, горло дерет как будто ребенком первую в жизни затяжку "петром" делаешь...
Так же бросил одномоментно(половина жизни с сигой в зубах)! Ждал долго этого моментика (почти год собирался), как тумблер в голове щелкнул (легкое НЛП на уровне того же Карра, только сам) бросил сигу, табексом 2 недели запивал (физику сбить)! И все держусь))) Правда пока что 1,5 месяца! Но впервые за много бросаний, именно не тянет схватить сигарету! Да и стоят они, недавно пачку разглядывал, мама не горюй!
... Обратил недавно внимание, что в моём окружении сейчас почти все люди не курящие, либо бросившие курить...
Аналогично. На работе коллеги курят через одного, а камрады по хобби как раз все некурящие. И половина не курила никогда. А контингент все под сороковник и старше.
я эту историю лет 5 назад читал, сам рассказ - слово в слово, только там бросал курить медбрат на скорой, а начинал поучение со слов "Хоть раз в жизни каждого курильщика, была ситуация, в которой тот прикуривал сигарету на рефлексе" врач от Бога, который с ним ездил. Но суть не в этом, а в том, что рекомендация реально работает! Я сам до него дошел. Сидя вечером на лавке перед домом, потянулся за сигой, но было какое-то отвращение - курить не хотелось и никакого физического дискомфорта. Я подумал, что закурю сигарету только тогда, когда реально захочется. Прошло 3 дня и реально не тянуло на курево, подождал еще три - тот же эффект. Но тут вмешался друг (некурящий), который заметил, что я давно не курил. И после 15 минут уговоров, я согласился на спор - две недели не курить...спор я выиграл, но после спора отношение мозга к потребностям в курении поменялась. Теперь было не "легко без сигарет и не тянет", а "надо продержаться еще N-дней"...бля.
Это сообщение отредактировал sivkov - 24 апр 2018 в 14:36
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com
kkvvnn124 апр 2018 в 13:58