Это не поэтому. Сколько балбесов лезут со своим гавном повсюду. Гормон роста достигает пика через 2 часа после того как заснули, и если мы поели перед сном, то инсулин который выделиться на прием пищи перед сном перекроет гормон роста. Вот весь хуй да копейки. Чтоб гормон роста выделялся в полном объёме, нужно засыпать голодным.
Голодным уснуть затруднительно. А если уснуть удастся, то обязательно приснится кошмар и не выспишься. Это про меня. Утвердился в мнении, когда от одной бабульки услышал: " Ляжешь голодным черти приснятся".
Это сообщение отредактировал кортес17 - 5 мар 2019 в 13:14
ТС, знаю, для тебя будет шоком, но В ИДЕАЛЕ не рекомендуется есть после 14:00
не шучу
это тошнотикам всяким и веганам - имбецилам не рекомендуется. нормальный крепкий мужик должен кушать всегда, когда голоден. я, например перед сном всегда голоден. причем во всех смыслах этого слова.
все это херня, господа. нужно окинуть взглядом как это было в доисторических периодах. к примеру наши предки че, утром завтракали? слава богу, тебя ночью в пещере не сожрали, какой тут завтрак.... рыкнул на соплеменников. взял свою шкуру да палку копалку и пошел корешков на обед собирать, видимо тем и обедали, что насобирали. кто посильнее тот на охоту. Свезло, значит к вечеру будет ужин. Пока добычу принесли, пока зажарили, вот тебе и не жрать после 6. Пузо набил и спать. отсюда и ответ почему престалика ночью работает лучше и желудочный сок вырабатывается в полночь . потому как жрали на ночь.... но и днем калории жгли, мама не горюй, попробуй мамонта завали...
все это херня, господа. нужно окинуть взглядом как это было в доисторических периодах. к примеру наши предки че, утром завтракали? слава богу, тебя ночью в пещере не сожрали, какой тут завтрак.... рыкнул на соплеменников. взял свою шкуру да палку копалку и пошел корешков на обед собирать, видимо тем и обедали, что насобирали. кто посильнее тот на охоту. Свезло, значит к вечеру будет ужин. Пока добычу принесли, пока зажарили, вот тебе и не жрать после 6. Пузо набил и спать. отсюда и ответ почему престалика ночью работает лучше и желудочный сок вырабатывается в полночь . потому как жрали на ночь.... но и днем калории жгли, мама не горюй, попробуй мамонта завали...
Вот не надо на ночь глядя жрать тортик. Лучше котлету заточить с овощами.
На ночь не рекомендуют есть еще из-за особеностей сна. Когда в желудке много еды и тело не двигается, а кислоты выделяются и плохо перемешиваются. На утро скорее всего будет изжога.
И да мне ни кто из компетентных спецов не говорил не есть вечером, все говорили воздержаться от еды за 2-3 часа до сна.
Это сообщение отредактировал Asshaker - 5 мар 2019 в 14:21
Хороший пост, люблю такие. Если нельзя, но очень хочется, то можно! Если на ночь обожраться, то утром проснёшься разбитым и невыспавшимся, проверено годами и собственным жЫром!
Ну а я всю жизнь жру перед сном, не могу уснуть голодным и склонен к дрищеватости.
А еще есть такое понятие как адаптация организма к систематически повторяющимся условиям, т.е. если мы привыкли есть на ночь, то тело подстраивается под такой прием пищи и запускает необходимые цепочки реакций, чтобы процесс шел как надо.
Я если лягу не покушав плотно - мне цыгане сняться. В детстве бабушка еще предостерегала..Я ей верил, потом несколько раз проверял - действительно сняться!
я вообще склонен к индивуальности. меня на ночь вообще очень редко на пожрать тянет.
то есть, прям вот хочу пожрать несколько раз в год , но как правило холодильник у меня пустой, я туда никогда не лезу ночью что то искать. так же как и с утра поесть, ну вообще не тянет, после 11 только чувство голода появляется а насильно я в себя еду не пихаю.
У меня бабуля, царство ей небесное, жутко голодала в конце 30-х и в войну, обожала после этого есть на ночь. Говорила, это такое счастье - засыпать, а желудок едой наполнен...
Котам эту ересь расскажите , от львов с тиграми до дворовых. Пожрал - поспи. Это аксиома. И живут поэтому девять раз
Это сообщение отредактировал BrusLu - 5 мар 2019 в 18:09
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Да пусть кто когда хочет тогда и ест. Тут как говорится "каждому своё".
yaplakal.com