Про живот...


Страницы: (7) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~ShaXof~~ 2 окт. 2020 г. в 22:56

Ярила • На сайте 11 лет

И руки надо вот так вот растопырить,как будто ты птица и сушишь крылья.И всё пиздец,все девки твои.

Kraftway 2 окт. 2020 г. в 23:25

Ярила • На сайте 17 лет

Надо меньше жрать. Чтобы порция еды умещалась на ладони, вот и всё. А не сокращать кастрюлю еды на треть и ждать похудения.

Undertaker 3 окт. 2020 г. в 01:08

Завсегдатай • На сайте 17 лет

Цитата (lifesaver @ 02.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Похоже это жопа

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ламинария 3 окт. 2020 г. в 04:02

Мурчаукяс • На сайте 11 лет

Цитата (lifesaver @ 2.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Это пиздец. Кажется, что вот-вот лопнет.

~~Гексоген~~ 3 окт. 2020 г. в 07:42

Ярила • На сайте 8 лет

Мне проще,пуза нету.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Helgi1978 3 окт. 2020 г. в 07:42

Приколист • На сайте 10 лет

-2

ТС че курим..?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Гексоген~~ 3 окт. 2020 г. в 07:45

Ярила • На сайте 8 лет

Цитата (Bashorc @ 02.10.2020 - 20:45)

Мне кажется что работает наследственность а не метод.

Скорее всего,у бати тоже пуза нет,а ему уже за 60,не пьёт не курит,на месте не сидит,постоянно чем нибуть занят,как энерджайзер.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

zmej404 3 окт. 2020 г. в 07:45

Ярила • На сайте 6 лет

Цитата (lifesaver @ 02.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Родишь, уйдет!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~северянин44~~ 3 окт. 2020 г. в 07:47

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (lifesaver @ 02.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

Двойня будет!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Медбрат 3 окт. 2020 г. в 07:50

O(I) Rh+ • На сайте 14 лет

Я дрищом был , мне давали . Толстым был -давали . Сейчас -дают . Может похер какая у кого тушка, главное человеком хорошим быть ?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

залупкин 3 окт. 2020 г. в 07:52

Ярила • На сайте 9 лет

для полноты эффекта нужно еще режим рама активировать

Размещено через приложение ЯПлакалъ

KaZibYla 3 окт. 2020 г. в 08:03

Ярила • На сайте 12 лет

-1

Очередной гуру фитнесса и диетологии.
Тоска.
Ешь больше чем тратишь - толстеешь
Ешь меньше чем тратишь - худеешь
Ешь примерно сколько тратишь - масса примерно одинаковая.
ВСЁ. Нет больше никаких секретов, нет супер таблетки, нет упражнения которое за неделю сделает 6 кубиков из одного шарика, нет никаких диет. Есть дисциплина и ограничения.
Физкультура нужна для тонуса и развития мышц, но для снижения жира - только четкое поедание рациона с дефицитом калорий.
Тренировка сжигает не так много калорий как думают.

~~Alchmist~~ 3 окт. 2020 г. в 08:03

Почетный морковевед. • На сайте 12 лет

Цитата (serguntok @ 2.10.2020 - 23:33)

С надутой грудью получается выдержать максимум минуту,потом опять пузо вылазит. Как здесь быть?

а больше и не надо, бабы или бывшая прошли, можно выдыхать

Weloboss 3 окт. 2020 г. в 08:05

Шутник • На сайте 6 лет

Тема говно. Вон у меня два родственника. Год рождения одинаковый. Питаются плюс минус одинаково. За 45 возраст. На одном под кожей все жилы видно другой как борец поднаевшийся. Гены сцуко разные.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Weloboss 3 окт. 2020 г. в 08:07

Шутник • На сайте 6 лет

Стакан сметаны это 3 часа бега на лыжах. По килокалориям

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ДесантУрА116 3 окт. 2020 г. в 08:08

НЕБО СЛАВЯН • На сайте 7 лет

Цитата (lifesaver @ 2.10.2020 - 20:32)

Чо-то никак не втягивается.

ты хде мои фотки утырил?

~~JD76~~ 3 окт. 2020 г. в 08:10

Ярила • На сайте 11 лет

-1

я слышал что по методу автора можно айфон в свч заряжать.

~~номер44~~ 3 окт. 2020 г. в 08:10

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (serguntok @ 2.10.2020 - 22:33)

С надутой грудью получается выдержать максимум минуту,потом опять пузо вылазит. Как здесь быть?

Ляг на спину

pp119 3 окт. 2020 г. в 08:11

Ярила • На сайте 6 лет

это упражнение называется вакуум, на ютубе куча обучалок. Упражнение простое, укрепляет мышцы кора, которые собсна и держат пузо в тонусе.
Ах да, если ты отожравшаяся жирная свинья, то упражнение не поможет

Это сообщение отредактировал pp119 - 3 окт. 2020 г. в 08:12

~~POLpot64~~ 3 окт. 2020 г. в 08:13

Ярила • На сайте 7 лет

Цитата (Bashorc @ 2.10.2020 - 20:45)

Цитата (Dixi13 @ 2.10.2020 - 20:40)

Цитата

Хуйня, уже 20 лет "привыкаю", но последние пару лет пузо все равно начало расти

Мне полтинник. Живота нет. Так что работает.

Мне кажется что работает наследственность а не метод.

мне 55
пуза нет
рост 186
вес 86
у отца в этом возрасте пузо было как барабан
днк тест делал после смерти отца(по решению суда)

Зяма 3 окт. 2020 г. в 08:17

Ярила • На сайте 17 лет

Некоторые люди совсем ебанутые... и неужели им настолько скучно...
Каким отбитым надо быть чтобы на форуме на полном серьезе рассказывать о том как держать осанку ?
И таких дураков полно... Один рассказывает как пакеты развязывать, другой как подкладывать скатаную из бумаги колбаску в жопу чтобы бздешь не звенел...

Вы че ребята ебанулись ?

~~JD76~~ 3 окт. 2020 г. в 08:17

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Баклан1 @ 2.10.2020 - 21:04)

Цитата

Теперь выдыхайте, оставив грудь в том же положении, как и на вдохе.

А теперь замерьте пульс и сравните с пульсом в спокойном состоянии. Нехватка кислорода. Сердце начинает качать быстрее.
Как сказал Турчинский перед смертью - здоровье надо не укреплять, а беречь.
Сердце не накачаешь, а лишние постоянные нагрузки ему не нужны.

кардионагрузку лохии придумали, лучше чем на диване лежа сердце не сбережешь.

Андрей050473 3 окт. 2020 г. в 08:19

Старый Ворчун • На сайте 11 лет

То чувство когда просят втянуть живот а ты его уже втянул...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

олдбич 3 окт. 2020 г. в 08:25

======! • На сайте 11 лет

Цитата

Сцук, я был бы рад если ко мне приклеилось хотя бы 20кг
Я что 20 лет назад, что сейчас 80 кг при росте 190
Пс, жру все и часто... Каши утром, в обед и первое и второе и компот, и полдник и ужин
Как мне говорят - не в коня корм?)))

Так с каши особо и не растолстеешь.
Пей пиво,водку,хавай мясо и майонез,побольше булочек и пирожков.
И не строго завтрак,обед,полдник ,ужин...а в любое время.на ночь побольше жирного и мучного.
Ну и поменьше двигаться....

А как ты хаваешь так это у качков вообще сушка называется.каши и по графику несколько раз в день.так не растолстеешь ни хера.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ПьяныБацька 3 окт. 2020 г. в 08:35

Ярила • На сайте 5 лет

Жрать меньше нужно и больше двигаться. Вот и весь секрет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 38560
0 Пользователей: