Сонное апное! Или как после многих лет нашёл свою проблему

Вот бывает так, живёшь себе, вроде как нормально, только устаёшь много. И отдохнуть не получается, вроде лёг, поспал, а утром всё так же... Пробуешь разное, срашиваешь врачей, делаешь анализы - здоров, всё хорошо. Ну здоров так здоров, может оно так и надо? А может у всех так? И продолжаешь по кругу, ненавидя всё и вся поутру. Понемногу теряется концентрация, память подводит. Чаще клонит в сон за рулём. Стерею - пробегает мысль...

В очередной раз докапываюсь до врачей, делаю тесты - здоров, что поделать... И вот, во время очередного разговора с врач говорит - а может у тебя сонное апное? Тааак... На это я ещё не тестировался и даже не слышал. Записался на тестирование и ушёл читать - всё как с меня писанно... А суть в остановке дыхания во сне, которая вызывает понижение уровня кислорода в крови. В результате нарушение сна плюс риск повреждения мозга и других органов. В симптомах как раз нарушение внимания, памяти, концентрации, хроническая усталость.
Пока ждал тестирования - купил детектор на амазоне, попробовал - в среднем 25-30 остановок дыхания в час. Одну ночь намерял падение до 80% насыщения на 40 минут - мигрень два дня мучала...

Итак, день тестирования - забрал прибор аналогичный моему( только посолиднее и раз в 5 дороже). У меня как раз сын родился, так что улёгся я на неудобную койку в роддоме, одел свой прибор и больничный, кое как уснул.
Проверяю утром - на моём 26.4 случая в час. Через несколько дней поговорил с врачём, на их приборе 26.1. Средне - тяжёлое апное. Ну чтож, вроде как диагноз! Спустя много лет хоть один врач сказал что у меня проблема, а не просто отбрыкался сказав что здоров. Что делать? Вот говорит CPAP, в аренду или сразу берёшь? Беру, ёшкин кот, лишь бы помогло.
Сплю теперь в маске на нос. Высыпаюсь ли? Нет, спать хочется даже сильнее. Но в голове стало почище, концентрация улучшилась, скорость мышления выросла.

CPAP - Continuous Positive Airway Pressure - т.е. продолжительное позитивное давление в дыхательных путях. Фактически помогает раздувать лёгкие. Выдыхать приходится как против ветра, но привыкнуть можно. Препятсвует остановке дыхания и соответственно поддерживает высокий уровень кислорода.