Главная » Разделы » Лента » Тексты

Диетологи ЯПа! На вас уповаю!

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

~~OldPongo~~ 7 мая 2023 в 15:03

Эскимос • На сайте 3 года

Сообщений: 4 644

126

Вроде как шутка, а вроде и не до шуток уже.
Коллеги, как избавиться от брюха?
Мне 55, до 40 лет активно занимался спортом.
Потом завязал, но нежно полюбил пиво.
Как результат, при росте 180, вес 120+.
Морда не жирная, брылы не висят. Руки-ноги в норме.
Но пузо вышло за рамки. Если бы не традиционные 45 см., то и хрен бы не увидел.
Есть ли у кого позитивный опыт похудения?

Yap 06.05.2026 - 13:29

Продам слона • На сайте 21 год

Все комментарии:

Балфур 7 мая 2023 в 15:05

Ярила • На сайте 11 лет

К врачу сначала сходить нужно. Может у тебя не с едой проблемы.
И вообще, завязывать надо в интернете узнавать, что со здоровьем, а к врачам ходить. Я так один раз, чуть сепсис не схватил.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

УткийГаденок 7 мая 2023 в 15:05

...о_0... • На сайте 13 лет

104

Ты от пива так волосней зарос?
Судя по фото, тс, надо чет делать

VVMUU78 7 мая 2023 в 15:05

Приколист • На сайте 15 лет

Как похудеть???
Сейчас расскажу!!!
Рассказать я и сам могу.... Похудеть как???!!!!????

Размещено через приложение ЯПлакалъ

МИШАМЫШЬ 7 мая 2023 в 15:06

Носитель Носков • На сайте 13 лет

Ответ-то в вопросе. Я когда злоупотреблял пивом, тоже имел мамон

hardosaur 7 мая 2023 в 15:06

Шутник • На сайте 7 лет

Я начал ходить. Стараюсь не меньше 7-10 км в день проходить со средней скоростью 7 км/ч.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~тихийомуль~~ 7 мая 2023 в 15:06

Хохмач • На сайте 3 года

111

Просто увеличь дозу пива и пузо перестанет беспокоить.

WooDoo78RUS 7 мая 2023 в 15:06

Берсерк • На сайте 16 лет

Живот не от пива, живот для пива ©

~~Torzevich~~ 7 мая 2023 в 15:06

Ярила • На сайте 8 лет

Операция по удалению "жирового фартука". Сейчас тысяч 120 стоит, наверное. И ушивание желудка. Ещё тысяч 200.

atzi 7 мая 2023 в 15:06

Шутник • На сайте 4 года

Пиво в-этом вопросе - зло. Ну и жрац надо в меру. Интервальное питание неплохо показало себя в моём случае.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~OldPongo~~ автор 7 мая 2023 в 15:06

Эскимос • На сайте 3 года

Цитата (Балфур @ 7.05.2023 - 15:05)

К врачу сначала сходить нужно. Может у тебя не с едой проблемы.

Профосмотр проходил. Анализы в норме. Сказала тетя врач - худей, мартышка!

kaha 7 мая 2023 в 15:07

Ярила • На сайте 9 лет

Элементарно. Безуглеводная диета.
Периодически сбрасываю лишние 10-15 кг., которые нарастают из-за сидячей жизни.
Т.е. еда - мясо (и сало) и несладкие овощи. Капуста, салат, сельдерей черешковый.
Пыво заменить водкой

Это сообщение отредактировал kaha - 7 мая 2023 в 15:08

chesanizm 7 мая 2023 в 15:07

Ярила • На сайте 13 лет

...

~~OldPongo~~ автор 7 мая 2023 в 15:07

Эскимос • На сайте 3 года

Цитата (Torzevich @ 7.05.2023 - 15:06)

Операция по удалению "жирового фартука". Сейчас тысяч 120 стоит, наверное. И ушивание желудка. Ещё тысяч 200.

Фартука нет. Пока...Просто пивной барабан.

~~lxnaru~~ 7 мая 2023 в 15:07

водитель дивана • На сайте 9 лет

-7

Цитата (тихийомуль @ 7.05.2023 - 15:06)

Просто увеличь дозу пива и пузо перестанет беспокоить.

да, на пузо

~~OldPongo~~ автор 7 мая 2023 в 15:07

Эскимос • На сайте 3 года

Цитата (kaha @ 7.05.2023 - 15:07)

Поподробнее, плиз!

ДИХЛОРЭТАН 7 мая 2023 в 15:08

Ярила • На сайте 9 лет

Цитата (OldPongo @ 07.05.2023 - 15:06)

Профосмотр проходил. Анализы в норме. Сказала тетя врач - худей, мартышка!

А на фотке горилла, ты уж определись с ориентацией))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

КотВасилий 7 мая 2023 в 15:08

Кот древнее и неприкосновенное животное • На сайте 10 лет

Цитата

Как результат, при росте 180, вес 120+.

Это не вес избыточный, это рост недостаточный.
А таблеток для роста пока не придумали

~~111Vova111~~ 7 мая 2023 в 15:08

Приколист • На сайте 4 года

Всё просто. Меньше жрать, и больше двигаться. Ну ещё может быть раздельное питание, и как можно меньше сахара. Всё.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Sadlygrov 7 мая 2023 в 15:08

Приколист • На сайте 11 лет

Ходи больше и дальше.
За пивасом в соседней район как минимум=)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Bizels 7 мая 2023 в 15:08

Kein Problem • На сайте 11 лет

сходи до врача. (ибо ожирение у тебя абдоминальное). сдай анализы. если все ок, то безуглеводная диета. ходьба. выпивать нет. и уйдет твой живот.

да. ниже напомнили. ешь в одно время 3р в день, желательно в одно время. не закидывай между приемами ничего.

Это сообщение отредактировал Bizels - 7 мая 2023 в 15:10

Балфур 7 мая 2023 в 15:09

Ярила • На сайте 11 лет

Честно чувак, я не представляю где у тебя, 50 кг. Если все в норме и только живот. Я сам 1.80. а вес около 75. Нормальное телосложение.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~HoiAn12~~ 7 мая 2023 в 15:09

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата

Есть ли у кого позитивный опыт похудения?

Забухай. А вообще ешь сбалансированно (а не булочки там или макароны тоннами), по расписанию, никаких перекусов и нагрузки придётся вернуть. Хотя бы пешком ходи 10000 как минимум, вылезай из транспорта на работу на пару остановок раньше и автоматом их заработаешь. Ну и пива поменьше дуй, организм только спасибо скажет.

sergg78 7 мая 2023 в 15:09

Приколист • На сайте 11 лет

В больничку на неделю. -5 кг. Легко. Больничная еда творит чудеса. Сам проверял

Размещено через приложение ЯПлакалъ

муравьедов комментарий скрыт

-11

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 34 457
0 Пользователей: