Главная » Разделы » Лента » Картинки

Мужик решил, что пришло время взять себя в руки

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

ИванДулин 24 ноя. 2016 г. в 23:15

Ярила • На сайте 18 лет

Цитата (symrak009 @ 24.11.2016 - 23:08)

***
хотя кому я вру.. все мы "..с понедельника начну.."

Худший день в году в качалке - первый понедельник после НГ.

tolikop 24 ноя. 2016 г. в 23:17

Ярила • На сайте 12 лет

Человек среднего достатка не может позволить себе посещать тренажерный зал.
Приходишь с работы, как выжатый лимон, сил не всегда хватает на жену.
Я всю жизнь занимался спортом, но чем старше становлюсь, тем меньше возможности.
У нас в стране, к сожалению, бухать дешевле, чем просто выпить йогурта. Залы позакрывали, .... да писец.... пропаганда ХЗ чего, только не ЗОЖ.

~~Дэниэлс~~ 24 ноя. 2016 г. в 23:20

Йарило • На сайте 11 лет

Цитата (ИванДулин @ 24.11.2016 - 23:03)

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 22:56)

ну до этого парня далековато, при всем уважении. хз почему думают, что на фарме.

Потому что понятия не имеют что такое фарма... Далековато в части % жира. Надоело просто уже.

ох нет, ежели его уменьшить, пекторальные у тебя такими не будут, и дельты тоже и бицепсы, банальные, тоже.

TaPXyH 24 ноя. 2016 г. в 23:21

зелёная газировка • На сайте 10 лет

Поплохело мужику серьёзно - аж волосы на груди выпали )))

~~Дэниэлс~~ 24 ноя. 2016 г. в 23:23

Йарило • На сайте 11 лет

tolikop

Цитата

Залы позакрывали, .... да писец.... пропаганда ХЗ чего, только не ЗОЖ.

открываются как пирожки, сейчас модно.

ИванДулин 24 ноя. 2016 г. в 23:23

Ярила • На сайте 18 лет

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 23:20)

и дельты тоже и бицепсы, банальные, тоже.

Сколько у него бицуха?

OTMOPO3OK 24 ноя. 2016 г. в 23:24

Ветеран Япа • На сайте 21 год

до этого явно довольней был

~~Tamm~~ 24 ноя. 2016 г. в 23:26

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (tolikop @ 24.11.2016 - 23:17)

Человек среднего достатка не может позволить себе посещать тренажерный зал.

Жалкие отмазки.

DEKAH 24 ноя. 2016 г. в 23:26

Балагур • На сайте 13 лет

Цитата

Вообще поста больше достойна его жена , которая сидит дома с детьми

Присоединюсь пожалуй, слабак он...
P.S. А по поводу формы его, она у него была раньше (видно же, что просто заплыл), поэтому и восстановился он так быстро.

carcass01 24 ноя. 2016 г. в 23:27

Шутник • На сайте 11 лет

Всё очень просто. Мужик и раньше активно качался, потом забросил. На первой фотке у него под слоем жира отлично видны трапы и широчайшие. Всё что ему надо было сделать - не набрать, а восстановить форму. За 15 недель это не просто реально, это реально без фармы. Знаю по многим качатам.

ruslan3967 24 ноя. 2016 г. в 23:29

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата

Для таких результатов нужно чуть-чуть больше - дека, стеназалол, сустанол, балденон и прочее.

В зал ходил когда - почти все ширяются...

~~whisting~~ 24 ноя. 2016 г. в 23:30

Весельчак • На сайте 14 лет

-1

Подорвал здоровье чуток, зато лайков хапнул. светанулся в инете, что можно еще желать в нашем мире. Всем похую.

VideoSAD 24 ноя. 2016 г. в 23:31

Шутник • На сайте 11 лет

Судя по фоткам, раньше он веселее был! :(

DersuUzala 24 ноя. 2016 г. в 23:36

Весельчак • На сайте 9 лет

Цитата (brync @ 24.11.2016 - 15:41)

за 4 месяца?

вот почему я не верю в такие сроки?
год-полтора - поверю!

И зря!
Вполне реальный срок.
В 18 лет в институте у меня была другая проблема - был дрищем 75кг при 192 см роста и не мог даже нормально подтянуться.
Попал в тренажерный зал и за 4 месяца (с сентября по декабрь) стал весить 82.5 кг и выполнять норму на 3 разряд по пауэрлифтингу!
А сейчас не тренируюсь и у меня та же проблема что у этого мужика - вешу 102 кг и зажирел.
Думаю за 5 мес прийти в форму (до 90 кг снизить массу)

wrizh 24 ноя. 2016 г. в 23:41

Балагур • На сайте 11 лет

-1

Помню, когда в качалке железо тягал, то после даже одномесячного ничегонеделания потом в зале пару недель чисто с грифом работал, чтоб без перетренированности в график войти. А тут чел лет десять зал стороной обходил, а потом хоп и за 4 месяца преобразился. По фото видно, что у него была мышца под слоем жира и он по сути только жир согнал, да мышцы в тонус привел. Но все равно как-то уж больно быстро. Что за чудодейственная диета у него была? Или, как это обычно бывает, колёса на завтрак, порошки на обед, а на ужин укольчик?

kenoke 24 ноя. 2016 г. в 23:44

Ярила • На сайте 10 лет

И чо ?! Просто скинул, посушился и нарельефил. Особо мышечной массы не наблюдается. На пресс, такое ощущение вообще забил. Тоже мне достижение.

~~shooxer~~ 24 ноя. 2016 г. в 23:47

Ярила • На сайте 10 лет

Ну у них там эфедрин продается свободно, во-первых, к слову - лучший жирожиг из всех. А потом еще можно пропик проколоть или турик, ну или их американские аналоги, я не разбираюсь особо. А если еще денег на врачей не жалко - так и пкт не придется делать, феличита практически. А вот в натурашку...я пробовал, было все ок, но не как на картинке. Так что эта тема всем известна, исчите дураков гденитьисчо.

wrizh 24 ноя. 2016 г. в 23:51

Балагур • На сайте 11 лет

Цитата (ruslan3967 @ 24.11.2016 - 23:29)

Цитата

Для таких результатов нужно чуть-чуть больше - дека, стеназалол, сустанол, балденон и прочее.

В зал ходил когда - почти все ширяются...

Да ну, не все. От зала зависит, от тренеров. Я ходил в зар при университете, так там чисто протеины известных брендов предлагали. А рядом в федерации тяжелой атлетики можно было купить безназванные пакеты с питанием от которого дрищи пухли за пару месяцев.

NMNH 24 ноя. 2016 г. в 23:55

Ярила • На сайте 12 лет

-1

Цитата (zazuly @ 24.11.2016 - 15:45)

Нормальный повод нашел съёбывать из дома.

Вот сразу видно опытного семьянина и отца ))
Тем паче, у них там в Англиях понятия гаражей нет, вот и выкручивается как может мужик.

~~SOBROTHER~~ 25 ноя. 2016 г. в 00:02

опытный котяра ЯПа • На сайте 9 лет

-3

Этому дяде бы поработать в России, я бы посмотрел на его внешний вид через полгодика, особенно при средней зарплате по региону. Тут уж не то, что на фарму - на чашечку обычного русиано (3 в 1 с орлом на картинке) на завтрак хватило бы...

~~shooxer~~ 25 ноя. 2016 г. в 00:03

Ярила • На сайте 10 лет

Я уже 16 лет, как хожу в зал. Не все время, конечно, но год через год так точно. Когда я пришел впервые, там были дедушки в трико и смешных тапках, с самодельными приблудами для прокачки шеи. Советская метаха рулила. Не было ни одной фитоняши) Никто не знал, что такое кроссфит, и всем было на зож похуй, ибо курили там прямо в перерывах между подходами на жим лежа. А тут дяденька решил удивить нас всех шикарными достижениями) В натурашку кортизол подскочит у тебя после первых 30 кило веса и точка. Дальше ты хоть вообще ничего не ешь и не пей - фигуры не будет.

mys 25 ноя. 2016 г. в 00:03

Ярила • На сайте 14 лет

Худеть, как и заниматься спортом, надо без фанатизма, то-есть без вреда для здоровья. Будешь работать на какой-то бешеный результат, только навредишь больше.

~~RomeoMD~~ 25 ноя. 2016 г. в 00:19

Ярила • На сайте 16 лет

-2

Соглашусь с народом в коментах....за 4 месяца только с правой картинки на левую реально.

Azorych 25 ноя. 2016 г. в 00:21

Козел-провокатор • На сайте 12 лет

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 23:20)

Цитата (ИванДулин @ 24.11.2016 - 23:03)

Цитата (Дэниэлс @ 24.11.2016 - 22:56)

ну до этого парня далековато, при всем уважении. хз почему думают, что на фарме.

Потому что понятия не имеют что такое фарма... Далековато в части % жира. Надоело просто уже.

ох нет, ежели его уменьшить, пекторальные у тебя такими не будут, и дельты тоже и бицепсы, банальные, тоже.

Я знала, что ты здесь

Денька, ну хоть в личку телеса кинь.

vashper 25 ноя. 2016 г. в 00:22

Ярила • На сайте 10 лет

Цитата (ivan888 @ 24.11.2016 - 15:48)

Сколько ему лет? До скольки мне еще можно выжидать, чтобы взяться за себя?

Писатель Юрий Никитин за три месяца вернулся в похожую форму - на спор. А было ему тогда уже за 70

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 71 124
0 Пользователей: