Отец двоих детей Том Уайтхед (Tom Whitehead) из Лондона после рождения второго ребенка стал меньше спать, неправильно питаться и выпивать больше спиртного, итогом этого стал лишний вес. При весе в 110 кг и 25% жира Том понял, что пора заняться собой. Усердные тренировки в тренажерном зале и правильное питание помогли мужчине преобразиться всего лишь за 15-недельный срок. За это время Том похудел до 89 кг и снизил содержание жира всего до 9%.
Так так. Правильно питаться мало. Для таких результатов нужно чуть-чуть больше - дека, стеназалол, сустанол, балденон и прочее. Хотя мужик, бесспорно, молодец. В зале то сам выкладывается по полной.
вот почему я не верю в такие сроки? год-полтора - поверю!
А мне кажется возможно. Тем более чувак и на фото ДО имеет задатки мышц не малых. Поэтому он просто похудел плюс привел все в форму, ну и фото сделано сразу после тренировки.
Так что пошли в тренажерку умерать 3 раза в неделю.
Это сообщение отредактировал shick - 24 ноя. 2016 г. в 15:47
Так так. Правильно питаться мало. Для таких результатов нужно чуть-чуть больше - дека, стеназалол, сустанол, балденон и прочее. Хотя мужик, бесспорно, молодец. В зале то сам выкладывается по полной.
Воот, спортивная медицина может творить чудеса с такими диванными жирдяями. Может есть ссылка, почитать? Мельдоний там, или чё ещё пожрать, чтоб без фанатизма жир в мышцу превратить. А то, если жрать мало начинаю, то рука худеет быстрее пуза)))))))))
заебался с ребенками сидеть и решил ходить в зал...тоже такой товарищь есть, работа-зал-сон, семья в лучшем случае по выходным, но ведь еще есть друзья...)))
Это сообщение отредактировал esn69 - 24 ноя. 2016 г. в 15:49
Так так. Правильно питаться мало. Для таких результатов нужно чуть-чуть больше - дека, стеназалол, сустанол, балденон и прочее. Хотя мужик, бесспорно, молодец. В зале то сам выкладывается по полной.
Воот, спортивная медицина может творить чудеса с такими диванными жирдяями. Может есть ссылка, почитать? Мельдоний там, или чё ещё пожрать, чтоб без фанатизма жир в мышцу превратить. А то, если жрать мало начинаю, то рука худеет быстрее пуза)))))))))
Я тебя огорчу. Если ты в зале выкладываться не будешь - фарма не поможет. Нужны нагрузки, чтобы что-то выросло.
Я ору когда кричат, что под фармой нужно вкладывать кучу сил, мол главное тренировки, а фарма так эффект плацебо не более.
Для начала начнем с того, что допинг начинают жрать как раз в залах, а не на диване. Во-вторых с фармы тебя раздирает так, что хочешь не хочешь но будешь кидать железо, да там хоть что будешь кидать хоть тренажер хоть тренера. В-третьих рост мышечной массы приумножается в разы.
Любую бабку обколи, она пойдет ебашить и начнет набирать. Не надо втирать, что на фарме, это как в натурашку, только слегка быстрее.
Что сложнее, забить гвоздь в стену голыми руками или молотком?
Это сообщение отредактировал Rohan88 - 24 ноя. 2016 г. в 16:27
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com