Хз, ничего необычного. У многих просто в сознании физ культура это вялый бег по кругу в школе, а так обычные занятия дома по программе того же Шона Ти к примеру очень похоже выглядят. И так способен делать каждый после пары месяцев ненапряжных ежедневных тренировок.
Так то молодцы конечно.
Цитата
мышц особых еще нет у них, потом ноги, плечи, ягодицы появятся - сложней будет
Растяжку не забывать делать и сложнее не будет. А если растяжку не делать то будет куча бесполезных объемных мышц как у качков.
Это сообщение отредактировал IronHedgehog - 30 мар 2015 в 12:34
Я свою дочку на художественную гимнастику в пять лет отдал. Сейчас ей 10 лет уже. Вот уже шестой год пошел как я ее на тренировки каждый день вожу. с 8 утра и до 12 обеда. И так пять раз в неделю. Как то пару раз поглядел на тренировки...это жесть ребята... А сам то никогда не занимался ничем, жил в деревне, ни кружков, ни секции. А вот года три назад, начал в бассейн ходить, пока дочь занимается..Благо рядом там. Так и приобщился..Думаю, чем эти 4 часа убить? Вот и нашел решение)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
бля, 5 лет и всё впустую 
yaplakal.com