На посетителя московского фитнес-клуба упала штанга весом 150 кг

зато хват профи - открытый это чтоб легче ронять на себя было

Это сообщение отредактировал Digaz - 18.12.2019 - 00:24

Какие 150кг? Автор копировщик-дурачок? 2 блина самых больших с выборками - максимум по 15кг. Итого 30. Плюс маленькие даже еще 30-40 и гриф 20. Даже 100 не выходит. А жимщик просто дурачок - он кисти вывернул, сам себе ху..во сделал.Я не удивлюсь, что с запястьями беда - растяжения или что хуже.

Кто-нибудь объяснит- а вот нахрена такие конские веса тягать в принципе?
Прикол в чем?
Здоровье ушатать?
Так это делается гораздо проще и быстрее, а главное веселее!
Для того чтобы был в здоровом теле здоровый дух?
Не думаю что со здоровьем там всё в порядке.
Шкаф- это не одно и то же, что здоровый.
Хрен его знает..

кому пизды? Он ее подбрасывал

Качка не увидел, лишь тупого жироеба, который в дуге на ногах, с пальцами на грифе "по особенному" делает с груди овердохуячий вес, поднимая его два раза и орет как осел от вострога, параллельно закрикивая собственный пердеж от натуги

Сука, сколько же вас оленей в спортзалах то блядь, а....

Раз на раз не приходится.
У меня случай был - очень уставший пришел в зал, лег под штангу, поставил разминочный вес в 50 кг. Начал жать и тут бац, левая сторна внизу, а правая поднимает. Естественно, блин в 15кг скатился слева, потом крен - скатился справа. Встал, репу почесал, оглянулся - никого не убил и не покалечил.
Помылся, пошел домой отдыхать.

Поднимал бы закрытым хватом, был бы жив здоров.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Откуда у фитоняшек такие тяжелые предметы?

Есть спорт и есть физкультура.
Это не спорт.

Бля, это совсем плохо. Вот поэтому я считаю, что заниматься надо со своим весом. Подтягивания и отжимания. Хотя, можно упасть с турника. С другой стороны, можно и в ложке утонуть(

страхующий на вытянутых руках должен был такой вес поймать? Да хуй там плавал.
Он ему в пах и нырнет головой, за этой штангой.

Страховка чтоб помочь снять ее и поднять. А не ловить ее в падении, тут будем честными не каждый человек такой вес в принципе осилит.

помню когда пришел в зал, мне четко дали указания.
Жим только со страховкой. Даже если ты просто с грифа начинаешь и вообще без блинов. Пока пиздюк и не знаешь силы, только так.
Хват только закрытый.

Увижу что без страховки жмешь - отпизжу.
И сколько в зал ходил, сколько веса росли на штанге
Всегда был закрытый и страховка. Хотя уже и вес свой знал и все. Приучили так сказать.

Главное, чтоб шпингалеты не лопнули

это с какого перепуга, когда там сам штангист полную хуйню исполняет? это скорее из области, как сделать всё не так.

Даже по затылку клиента видно, что он мудак.

И опять обезьяний хват. Не переведутся никак долбоебы на Руси.

-сам снимешь или помочь?
-да сааам...
Хууууяк....

Размещено через приложение ЯПлакалъ

а при чем тут страхующий)) если этот недокачек штангу взять нормально не может. вы на его хват посмотрите) он большим пальцем не обхватил гриф, вот и результат

А вот нахуя ее на весу перебирать по удобнее?! Идиотизм какой то.

Он сразу как то не внушал доверия , особенно когда начал дергаться перед снятием и во время, мост не мост хуй пойми что...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ты пиздабол
а я нет
я недавно ежа гладил - http://www.yaplakal.com/forum3/st/0/topic1970282.html?hl=

Надо было над головой подкидывать. Интересно, а сложно и дорого делать боковые полставки-упоры, не позволяющие штанге опускаться ниже определённого уровня?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я так понимаю, что руки перед жимом надо мукой мазать?

И перед и зад))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

хымс.. я жму открытым хватом..( после травмы запястья, закрытым, увы, уже не того) но перехватывать на вытянутых? эт что то.. опусти на груди и перехвати раз уж приперло. обысное нарушение ТБ...впрочем у Маланичева помнится тоже штанга сорвалась...хоть и закрытый был хват.

каждый день наблюдаю таких пузатых дядек в зале - ходят так как будто там яйца размером со страусиные, идет с важным таким видом, типа не врот ебаться спарЦмен, вешает в машине Смита 140 кг и жмет в пол амплитуды но зато 140! шо ты, а те кто жмут 150 так как положено и с обычно штангой так то стероидные качки, а он на пиве и пельменях первобытная сила)и делает же что попало и как попало, но его эго требует же еще и повесить дохуя веса, так такие упыри еще приводят и кого то тренируют! вот это меня больше убивает - мало того что сам покалечится так еще и других калечит. Так что нехуй выебываться и бери тот вес с которым ты можешь работать правильно, и да - если жмешь так жми закрытым хватом, при закрытом хвате упустить на себя штангу практически невозможно