Какой-то период массово тиражировали тренд , что полным-жирным быть нормально, или даже лучше быть жиробасиной и не комплексовать, а наслаждаться жизнью, чем изнурять себя диетами и физкультурой. В нулевые и позже Голливуд выпустил массу фильмов на эту тему.
Но почему-то, как появляются деньги, так многие актрисы сразу худеют. Оно в принципе понятно, - очень непросто следить за фигурой, когда денег не хватает.
Опять же индустрия того же нижнего белья для жиробасов не допустит чтоб худеть было модным.
Вот ролик про Ребел Уилсон, в "Братья из Гримсби" жжот в образе толстухи.
Мне монописуально на моду, но быть толстым - это проблемы со здоровьем, дискомфорт и ограничения. Пускай про моду кому-нибудь другому рассказывают. ЗЫ: После 40 лет скинул почти 20 кг. Знаю, о чем говорю.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
На самом деле чтобы следить за фигурой как раз много денег не надо.
Ну да. Просто нужно больше фруктов-овощей и рыбы есть. Говядину нежирную. Или ты имеешь ввиду просто не есть?
Это сообщение отредактировал mcccllls - 19 июн 2024 в 13:13
На самом деле чтобы следить за фигурой как раз много денег не надо.
Как раз надо. Чтобы питаться сбалансированно, нужны не малые деньги. Спортзалы и бассейны, тоже не дешёвое удовольствие.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ну да. Просто нужно больше фруктов-овощей и рыбы есть. Говядину нежирную. Или ты имеешь ввиду просто не есть?
Побольше сложных углеводов, поменьше простых. Не бухать, спать нормально и побольше двигаться. Сам так худел и могу сказать что после похода в магаз денег оставалось больше. Всякую хероту не покупал потому что
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Мне монописуально на моду, но быть толстым - это проблемы со здоровьем, дискомфорт и ограничения. Пускай про моду кому-нибудь другому рассказывают. ЗЫ: После 40 лет скинул почти 20 кг. Знаю, о чем говорю.
Точно.
Главный минус лишнего веса - это проблемы с ТВОИМ здоровьем, и с ТВОИМИ же движениями, одышкой, ограничениями...
Увы, скинуть ничего не удаётся... Казалось бы, всего лишь 5кг лишние...
Как раз надо. Чтобы питаться сбалансированно, нужны не малые деньги. Спортзалы и бассейны, тоже не дешёвое удовольствие.
Это заблуждение. Ну или отмазка. Я сам худел и денег у меня уходило меньшь гораздо, да и зал с басиком это тоже не прям необходимо для похудения. Без них легко обойтись
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Правильное и полезное для организма питание - удовольствие дорогое. А если просто ограничить рацион - проблемы со здоровьем обеспечены. Не все так просто и совсем недешево
Это заблуждение. Ну или отмазка. Я сам худел и денег у меня уходило меньшь гораздо, да и зал с басиком это тоже не прям необходимо для похудения. Без них легко обойтись
Как вариант - прогулки/велик/лыжи зимой. Это всё бесплатно.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
наверно так и есть. появляются деньги и сразу появляется результат похудания. только, она превратилась во что то странное в итоге. была толстой тёткой, а стала муклой силиконовой.
Начал худеть 3 недели назад а то даже пешком пройтись километр было проблемой 120 с небольшим хвостом веса и 176 роста. Начал ездить на велике когда велика нет ходить, меньше жрать в принципе, хлеб только на завтрак, ужин иногда пропускать. 3 недели скинул около 5 кило. Знаю что можно больше, но не тороплюсь. Подскажите пожалуйста когла езжу на велике какой темп держать когда фитнесс браслет пишет сжигание жира или чуть побыстрее анаэробный? Второй мне держать проще лупишь как можешь и держишь 140+-,а вот 110-120 держать тяжелее, ибо подъёмы присутствуют и медленно в них тупо не заедешь.
Увы но автор прав. Чем ты беднее тем хуже у тебя качество еды. А чем старше ты становшися тем сложнее это компенсировать за счёт физической активности, ибо организм уже не вытягивает как в бедные студенческие годы козликом скакать.
Это сообщение отредактировал mezzo - 19 июн 2024 в 13:18
Правильное и полезное для организма питание - удовольствие дорогое. А если просто ограничить рацион - проблемы со здоровьем обеспечены. Не все так просто и совсем недешево
Бухать и жрать фастфуд, а так же всякие чипсы и шоколадки, дороже сбалансированного питания.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Фитнес зал не нужен, чтоб стройным. Все можно делать дома, полчаса в день.
Я взял, чтобы сменить обстановку, , да и глядя на подтянутых посетителей зала - дополнительная мотивация появляется)))))
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com