Ночной дожор: 10 продуктов, которые можно смело есть на ночь

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
olegkakol 9 мар. 2017 г. в 21:17
Весельчак  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (greenled @ 9.03.2017 - 16:23)
Цитата (Postsdal @ 9.03.2017 - 16:13)
11. Яичный бульон.

Это зашквар gigi.gif И ладно бы девушка написала...

тюрьма не исправляет а порождает вот таких вот уёбков .
RRFFAA 9 мар. 2017 г. в 21:17
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
всю жизнь жру рис и кто бы знал?
"Рис ускоряет процесс производства организмом гормонов триптофана и мелатонина."
Триптофана говоришь..надо же :)
Yxxxo 9 мар. 2017 г. в 21:26
Raikkonen  •  На сайте 13 лет
1
Цитата (greenled @ 9.03.2017 - 16:23)
Цитата (Postsdal @ 9.03.2017 - 16:13)
11. Яичный бульон.

Это зашквар gigi.gif И ладно бы девушка написала...

Ой, дурааак... ©
Egorka2010 9 мар. 2017 г. в 21:42
Еретик  •  На сайте 14 лет
2
Цитата
10 продуктов, которые можно смело есть на ночь

Цитата
10. Имбирный чай – самый лучший вариант, так как не содержит кофеина, насыщен витаминами, вкусен и полезен.

Как бы не объесться чаем то
2419217 9 мар. 2017 г. в 21:42
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Цитата (Zolthan @ 9.03.2017 - 16:14)
Кофе на ночь, и бутер с венгерским шпиком и сыром на черном или бородинском хлебе. Обычное дело)

Скрытый текст
Ох на меня щас диетологи набросятся... прям как я на вышеупомянутый бутер gigi.gif

Это я употребляю часов в 9 вечера, а перед сном пью кефир 3,6% производства "Савушкин продукт". Последняя фирма на сегодняшний день, у которой кефир из цельного молока. Рекомендую.
plovman 9 мар. 2017 г. в 21:47
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Почитал, появился аппетит, пошел сожрал кусок пирога с курицей и капустой, выпил кружечку чая, теперь спокойно можно спать.

Имбирный чай - зло. После него сильно хочется жрать. Ну нет у меня силы воли :(

Если бы не спортзал 3 раза в неделю (30 минут дорожка, 45 минут силовые), то килограмм 120 весил бы. Сейчас на уровне 91-93 кг держусь.
NezloiTip 9 мар. 2017 г. в 22:00
Татарлар  •  На сайте 12 лет
1
Жизнь-боль popcorn.gif

Ночной дожор: 10 продуктов, которые можно смело есть на ночь
КОРОВКИН 9 мар. 2017 г. в 22:19
Жирный троль  •  На сайте 11 лет
-1
Цитата (panda1945 @ 9.03.2017 - 16:21)
Цитата
1. Тёмный шоколад – в нём мало сахара, но много антиоксидантов, которые понижают кровяное давление, борются с воспалениями и улучшают настроение.

2. Фисташки без соли насыщены биотином, витамином В6, тиамином, содержат фолиевую кислоту. Это настоящий кладезь полезных веществ.


тот кто писал это- болен на голову. причем сильно и явно неизлечимо

темный шоколад 539 кал на 100 грамм.
фисташки 562 кал. на 100 грамм.

может сразу майонеза ебануть,, чего уж там мелочиться!? ))

темный шоколад ХЗ,
но вот миндаль, брокколи - организм на их переработку тратит больше калорий, чем эти продукты содержат, т.е. чем больше их сожрешь тем больше похудеешь, красота!!
rpu6oeDoff 9 мар. 2017 г. в 22:30
Приколист  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (Postsdal @ 9.03.2017 - 18:13)
11. Яичный бульон.

вода где яйца варились? lol.gif
Alecsis 9 мар. 2017 г. в 22:40
Шутник  •  На сайте 17 лет
2
Шоколад?… употребляю только в качестве экстренной закуси.
Тотально нахуй сыры. итп молочку, к-рую с детства на дух не переношу.
А вот сейчас пойду зажарю сковородочку свининки да вмонтирую это дело под коньячок + капустку собственноручной закваски — самое оно на сон грядущий! alkash.gif
57 лет, очередной раз женат, по физическим кондициям иных молодых переплюну, чего и коллегам по ЯП'у искренне желаю. old.gif
ant1967 9 мар. 2017 г. в 22:45
анархист-индивидуалист  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (Брайден @ 9.03.2017 - 16:14)
Если все это жрать на ночь, то все будет хорошо.

А главное - побольше!!! rulez.gif
тЯПщик 9 мар. 2017 г. в 22:46
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Цитата
7. Рис ускоряет процесс производства организмом гормонов триптофана и мелатонина. Это крайне важные для сна вещества


О! Хорошо. пойду пловчика наверну.
гаяюлия 9 мар. 2017 г. в 22:55
Юморист  •  На сайте 12 лет
0
Да ётьтьть, рекомендации для "сферического КОНЯ в вакууме".
У каждого свой метаболизм и свои вкусовые пристрастия, которые меняются с годами. А ещё и болячки зачастую, когда нельзя есть то или сё.
Ложиться спать на голодный желудок - вредно, равно как и обжираться.
"Любые обобщения - ложь. В том числе и это высказывание". (Не помню кто сказал).
RedLines 9 мар. 2017 г. в 23:06
Шутник  •  На сайте 15 лет
0
после 1 пункта не стал читать, в щоколаде содержится 35% жира!)) нифига не здоровая пища)
udj 9 мар. 2017 г. в 23:11
Приколист  •  На сайте 11 лет
0
Пяток сырых яиц с копченым салом, чесноком, белым пушистым хлебом, намазаным тонким слоем майонеза. Лучшее снотворное. Атвечаю.

Это сообщение отредактировал udj - 9 мар. 2017 г. в 23:14
1100 9 мар. 2017 г. в 23:17
Ярила  •  На сайте 17 лет
0
Да-да, жрите фисташки и шоколод на ночь. Творожок не жрите)
TypucTcheb 9 мар. 2017 г. в 23:18
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Можно нажраться перед сном все что душе угодно, а в конце сожрать сразу 3 таблетки фестала. Через полтора часа фестал вас разбудит и погонит к унитазу. Все выйдет как надо, естественным путем, только все, что съели - все зря, никаких калорий практически организм получить не успеет, даже желудок толком ниче не переварит, только всосет в кишечник и сразу, как у курицы - на выход.
Ccanabis 9 мар. 2017 г. в 23:27
Шутник  •  На сайте 14 лет
1
Цитата (Jus @ 9.03.2017 - 16:11)
Диетологи обнародовали список продуктов, которые можно, а иногда даже полезно съесть на ночь, если мучает голод, но не хочется прибавить в весе.

Диетологи уверены, что мучиться и терпеть приступы голода после 18.00 теперь совсем не обязательно. Определен список продуктов, которые не влияют на вес и даже положительно скажутся на качестве сна.

1. Тёмный шоколад – в нём мало сахара, но много антиоксидантов, которые понижают кровяное давление, борются с воспалениями и улучшают настроение.

2. Фисташки без соли насыщены биотином, витамином В6, тиамином, содержат фолиевую кислоту. Это настоящий кладезь полезных веществ.

3. Куриный суп или овощной бульон. Главное, чтобы в супе не было тяжёлых для переваривания овощей – фасоли, гороха, чечевицы.

Кофе-это кофейные зерна. Чай-это чайные листья, Какой нахер имбирный чай? С таким же успехом можно залить кипятком огурец и назвать его огуречным чаем
IvanSP17 9 мар. 2017 г. в 23:46
Весельчак  •  На сайте 9 лет
0
Имбирный чай перед сном? Да он же бодрит похлеще кофе )
spletnica 10 мар. 2017 г. в 00:16
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Пойду пожру. cool.gif
Heliolater 10 мар. 2017 г. в 00:18
Водитель НЛО  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (RealTor @ 9.03.2017 - 16:23)
100 гр + солёный огурец

350 грамм + тарелка борща со шкварками + пюрешку с лисичками, под сметаной. rulez.gif
DwarfRKA 10 мар. 2017 г. в 00:21
Балагур  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (Lirka @ 9.03.2017 - 16:12)
Двигаться больше нужно rulez.gif

а жрать, меньше..
Gaxa 10 мар. 2017 г. в 01:37
Приколист  •  На сайте 13 лет
0
читаю вот это вот всё под коньячок и в ус не дую
vanrock 10 мар. 2017 г. в 02:00
Amor fati  •  На сайте 15 лет
-1
Кушать можно все что угодно, только мало. А двигаться - много.
Те кто типо не могут похудеть - явно пиздят.
Делайте физнагрузку через день. И не просто месяц - а всю оставшуюся жизнь.
Будете сильными, здоровыми и сможете нормально кушать что хотите без того чтобы разжиреть.
dzhit86 10 мар. 2017 г. в 02:19
Весельчак  •  На сайте 9 лет
0
Рис??

Это мощные углеводы, не отличающиеся гликемическим индексом от белого хлеба.

Насоветуете, блин shum_lol.gif
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 51178
0 Пользователей:
Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх