Я давно заметила, что когда люди жалуются на непонятные явления на фоне скудного питания, оказывается, что на самом деле питание совсем не скудное
Друг когда-то с прихуевшим таким видом пожаловался "Чет я много срать стал. И не ем почти ничего - и все равно сру ведрами!". Я ему грю "Подумаю над твоей проблемой". Дня через два говорит "Во, опять просрался, как лошадь, а сегодня и не ел ничего!". Я ему отвечаю "Ни слова больше, я установила твой диагноз. Это провалы в памяти". Он спрашивает "А почему?". Говорю "Потому что ты, доблоеб, у меня на глазах утром вон такенную плошку чечевицы навернул, а теперь не помнишь!"
В общем - попробуйте вести дневник жора и записывать все съеденное. Жир из воздуха не берется;)
Кстати, насчет алкоголя. Алкоголь сам по себе не полнит, но так как все-же содержит немало калорий, пресекает сжигание жировой ткани и похудение. Так что, если хотите сбросить вес, ограничьте и напиточки-с;)
Это сообщение отредактировал kcekce - 12 окт 2023 в 21:28
Потому что следить за собой нужно. Женщины после родов возвращаются к нормальной фигуре при желании. Это после гормонального сбоя возрастного после 55 лет начинают отвисать овал лица, шеи, провисать живот. Тело теряет упругость. А ты про 30 тут нам выпариваешь. в 30 лет- это пивной живот. Химозы меньше потреблять нужно и больше двигаться. Движение- это жизнь.
А живи на огурцах. Жизнь будет грустная но зато без пуза)
только бросив пить я понял, как я ошибался насчет "жизнь без алкоголя скучна" Да, пришлось сменить круг общения, но я научился жить как в детстве - радоваться каждому дню без алкоголя!
А по поводу огурцов - жира не стоит бояться, а вот сахара да, и он аналогичен алкоголю, без него тоже супер, но есть период отвыкания
ТС, к 40 годам ты превратишься в свиноту, как карикатурный американец. По моим наблюдениям, организм начинает лавинообразно сдаваться с весом из-за гормонов в 38-39 лет. Тоже и у женщин. Буквально за 2 года фигура из стройной может стать свинообразной. А что б в 30 лет... В 30 жрешь что хочешь и во сколько хочешь, на фигуре не отражается.
Я ем как два слона, огромные порции что завтрак, что ужин, обед обильный. 83 уже 3-й год держится, мышцА железная местами. Рожа тощая, жира минимум процентный. Живот под прессом чуть выдается, отец и дед были пузаны типа Астерикса, ну и я в дестве жирдяем был, кишку подрастянул. Щас в лучшей форме за всю жизнь, очень пиздецки активный образ жизни. Правда, бухать стал, много. Но на жопе не сижу ни минуты, чем то занят
и про пиво херню не неси, от пива как такового не толстеют, толстеют от закусок к нему. то что ты смакуешь бокал коньяка, закусывая тихонечко мяском-еще хуже чем просто выпить литр пива просто так.
Литр светлого пива – 350 ккал. Полторашка, соответственно, почти 500. Вы действительно считаете, что при и так неправильном питании такое количество калорий совсем не влияет на лишний вес?
Пока был молодой, в интересах был постоянный движняк, тусы, девочки. Кровь так и бурлила, калории горели, как "вечный огонь". А с годами и интерес ко всему пропадает, и организм подушатывется, подвижность меньше, а потребление калорий остаётся такое же или даже растёт! Вот энергетическое сальдо и работает не в твою пользу.
Это сообщение отредактировал Warlav - 13 окт 2023 в 13:15
Незнаю... В детстве был низкорослым пухляшиком, к 15 годам вытянулся в 188 см худяка С тех пор больше 78 кг не нажирал Правда в армии имел 83-84, но все годы проведённые там сидеть на жопе приходилось только за рулём , совсем покоя не было последние года 2,5 - бесконечные выезды, начкар и помдеж на неделе 2-3 раза, короче амба полная была... Вот уж почти 40 лет вес в пределах75 - 77 кг
У Вас может и наследственность срабатывает?
Это сообщение отредактировал CarabineR - 13 окт 2023 в 13:35
Бля, ТС...тебе, судя ко инфе в акке и 30-ти еще нет? Тогда у тебя, реально есть серьезная проблема, сходи ко врачу...ибо дело тут не в возрасте.
после 25 скинуть вес почти не реально почти у все х свертстников. просто кто то от природы худой жилистый и не сказать что себя насилует тренировками есть что хочит
Висцеральное ожирение характеризуется избыточной массой тела с отложением жира во внутренних органах без внешних признаков наличия лишнего веса. Заболевание характеризуется ожирением многих внутренних органов, в том числе сердца и печени. Это приводит к развитию разных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы и во многих случаях становится причиной сахарного диабета.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com