Не жалуюсь, в поисках таких же

Цитата (Trit5 @ 29.05.2025 - 09:10)

1. Нужно переключится от алкоголя. Не важно как. Компьютерную игру какую нибудь найти. 2. Нужно есть легкую еду, к примеру овощи, кашку по утрам. На ночь не ешь. 3. И 3 дня заниматься всем чем угодно только не работой. П.С. такое же состояние было.

у меня два в одном - я бухаю под компьютерную игру. не игру только а игры я их прямо сразу гружу несколько и альттабом переключаюсь а то одна надоедает. ну и бухаю пиво а не водку. как наступает момент когда играть уже не могу так ещё стаканчик под какойнибудь фильм ужин и спать. ну и присоединяюсь ко многим вышеотписавшимся - пиво лучше всего после серьёзной физической нагрузки заходит. я вот зимой практически не пил - нагрузки нет и кайфа мало даже в пиве)

но честно говоря меня так не накрывало ни в 40 ни в 50 хотя и сахар за 7 частенько выкатывается и давление высоковато. серьёзная диспансеризация ТСу наверное не помешает.

Цитата (blooodgun @ 28.05.2025 - 22:07)

Тремора нет, просто усталость и хочется спать

Проверь щитовидку. Узи, гормоны. Даже незначительный дисбаланс может вызывать переутомление, сонливость.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну, блэт, возраст. Тоже после 40 организм начал требовать больше сна. В последнее время с алкоголем та же хуйня, 2-3 банки и уже не хочется, потому что чувствуешь, что тупо косеешь и пьянеешь не в хорошем смысле этих слов.

Сдайте анализы на витамин д, скорее всего его не хватает. Нужно принимать для нормального самочувствия.Это Возраст батенька. Анализ довольно дорогой, 2500 стоит. Если жаль денег купите вигантол сразу, он стоит копейки. Три -четыре капли каждое утро. На четвертый пятый день почувствуете прилив сил. Жить захочется вновь.Омегу попейте 3-6-9 , там тоже есть витамин д но в меньших количествах.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сочувствовать хорошо зарабатывающему начальнику? Я как работяга могу только позлорадствовать, ибо в 95% его прибыль за счёт урезания зарплаты работяги.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

"работа ... нервная" - в этом вся причина.
Пока этот вопрос не решит - все советы как до п..ды дверца.

Я начальником оттарабанил 10 лет, с 22 лет до 32. Я по жизни спокойный как удав, но нервишки себе знатно за это время подпортил. Держался тоже из-за денег. В итоге просто свалил в никуда, и сейчас занимаюсь умственным трудом без всяких подчинённых. Отвечаю только чисто за себя и свой личный результат. ЛЯПОТА! В начальники вернусь только в самой безвыходной ситуации. Ну его нахуй, если делать свою работу как начальника хорошо, то это пиздец. Если тупой и делать на похуй то можно и поработать.

В начальниках хорошо уживаются долбоёбы и самодуры. Такие вечно готовы так работать потому что скудоумные и не испытывают таких напрягов как вменяемые и разумные люди. Для нормальных людей быть начальником это скорее наказание.

Если жирный - скидывай вес, усталость пройдет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня такое было при язве дпк. От пары бутылок пива сильное опьянение, усталость, жуткое похмелье. Потом оказалось язва открылась.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

А Вы не рассматривали смену работы? Может быть просто "застой"?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

это выгорание...

Цитата (Николаевсын @ 29.05.2025 - 10:20)

Сочувствовать хорошо зарабатывающему начальнику? Я как работяга могу только позлорадствовать, ибо в 95% его прибыль за счёт урезания зарплаты работяги.

Ну по вашей логике, кроме работяг на фирмах остальные не делают нихуя и все, что фирма зарабатывает, надо до копейки отдавать работягам. А начальник... да хуй ему, он же бесполезен, да?

Аналогичная фигня, мне 47 лет. пошел проверится и нашли кучу болячек, одну даже на операцию послали делать.
Вот такая фигня.

Проверься мой совет.

Обследуйся, и если физически здоров, то нужно периодически проводить перезагрузку, хобби какое то придумай себе, пусть мозг переключается на другие задачи. Работу оставляй на работе.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

40 лет обязательный список
1. УЗИ брюшной полости
2. Флюорография
4. Общий анализ крови + ТТГ, Т3 и Т4
5. Анализ ПСА
6. Гастро и колоноскопия (каждые 5 лет) под общей анестезией
7. Не помешало бы и на гормоны (тестостерон и др.)
А вообще с такими симптомами, ноги в руки и на приём, для полного обследования!!
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (PavelG @ 29.05.2025 - 10:29)

Ну по вашей логике, кроме работяг на фирмах остальные не делают нихуя и все, что фирма зарабатывает, надо до копейки отдавать работягам. А начальник... да хуй ему, он же бесполезен, да?

Конечно бесполезен начальник, бля
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это выгорание. у меня с 28 так. без выходных работал много, а потом привык

А вот про алкоголь хз. у меня один в один. вообще пиво ненавижу, водку тем более. раньше мог вина навернуть, а потом как мне друг прислал вино из Крыма, я перестал пить и вино вообще. Потому что понял, что то что продают в магазинах - не вино
Это сообщение отредактировал PixiMixi - 29 мая 2025 г. в 10:52

Цитата (Devils @ 28.05.2025 - 22:08)

ТС, шахтер тебе искренне сочувствует.

кто на что учился

шахтеру так-то збс, он работает только на работе, минимум ответственности и нервов плюс физнагрузки - чистый ЗОЖ

такая же фигня началась после ковидов и сильных стрессов.
к врачам правильно отправляют, прям перескажи все эти симптомы что тут в посте написал, пусть врачи думают.

как уже писали, будет бой по трем фронтам: физиология, психология, образ жизни. все взаимосвязано.

ЗЫ проверь кровь на густоту и свертываемость. если "кисель", то работать и вообще делать что либо может быть очень тяжко.
и кишечник. если с ним что то не так - может всю жизнь отравить. как физически, так и психологически- влияет на настроение, силы, выносливость.
может тупо не усваивать питательные вещества и витамины как надо.

психологов и даже психиатров бояться не надо. сейчас в дурки не записывают, если не буйный. фармой нужно помочь организму и сознанию успокоиться и восстановиться.

по отдыху и образу жизни - съезди в Кисловодск. там офигенные пешие маршруты в городском парке, инвалиды аж с колясок встают. без напрягов, в охоточку. ну и пиво Карачаевское (срок годности 8 дней) попробуй. + можно сгонять на Эльбрус и на Домбай.

как дела с кофе, энергетиками? если не действуют, то это организму же не воспринимает. мне советовали все это отменить, как и сахар, пить воду.

ну и выбегать все это. то есть бегать по парку несколько (4-8) часов, чтоб ног не чувствовать. вернее, чувствовать физическую усталость, а мысленные жвачки отпустить.

еще один варик - знакомый в таких ситуациях уходит в лес. без вещей. с собой ножик и все. и "выживает", медитирует, смотрит в небо Аустерлица) в пн возвращается новым человеком.

Дети есть? с ними клево дружить, играть, тусить. это омолаживает, позволяет самому снова почувствовать себя ребенком, доиграть, во что в детстве не успел.
ты можешь быть для них крутым чуваком, это отличное ощущение.

выбирай, что зайдет.

Сдай анализы и пропей курс витаминов.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Кукумбр @ 28.05.2025 - 22:18)

Специалисты советуют менять работу каждые три года. Чтоб значит не выгореть

А сами то меняют?
Грамотным спецом как раз через три года становятся.
Какие они тогда нахуй специалисты?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Поздравляю! Ты всё таки вырастил печень. Сдавай анализы и хорош пить.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ковидом болел ? Бывают такие последствия после этой заразы . Я не мог пиво пить после болезни , тошно было после одной бутылки , отвращение какое то наступало к алкоголю

гемоглобин я б на твоём месте проверила. та и вообще полное обследование пора уже, вдруг магния просто какого-то не хватает.

Это выгорание. С этим нужно бороться. У меня было в прошлом году - спасли яркие эмоции.
Я начал с парашютом прыгать. Это отбивает весь негатив на раз-два.
Размещено через приложение ЯПлакалъ