Как начать завтракать?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (12) « Первая ... 6 7 [8] 9 10 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
RazerStalker 19 ноя. 2022 г. в 05:59
Хохмач  •  На сайте 11 лет
2
Цитата (dasbot @ 19.11.2022 - 05:54)
У меня так 10 лет нпзад было. Потом приучил себя есть. Потому, как завтрак важен. Сейчас завтракаю с удовольствием, чем найду. Пачка творога или яичница с луком или колбасой или курица жареная. Если лень, два сырых яйца или бутер с чаем и колбасой. Я знаю человека, который вообще почти всегда питается одним молоком. На завтрак литровину, на обед литровину, на ужин чет поест из еды и выглядит отлично))

Одному важен, а другому и нах не НУЖОН так сказать! Не завтракаю, только обед и ужин, ну кофе и чай с утра не в счет…
VitekG 19 ноя. 2022 г. в 06:09
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Метаболизм замедлился. Старость. Неправильный образ жизни. Вредные привычки.
Попробуй зарядку с утра делать, для начала.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
КИПон 19 ноя. 2022 г. в 06:26
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Цитата
Как начать завтракать?

Точно так же как научиться подтягиваться - начни завтракать и оно само войдёт в привычку
Jagodicin 19 ноя. 2022 г. в 06:31
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Сколько себя помню, никогда не завтракал. И сейчас.
Был период заставлял себя, думал в режим войду. В итоге не вышло.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
askoleno 19 ноя. 2022 г. в 06:51
Весельчак  •  На сайте 3 года
0
В любом случае самое лучшее средство это прогулка. Еще лучше по кладбищу.
Так,может, и аппетит нагуляешь, а нет, так к земле поближе будешь. Всё равно рано или поздно понадобится.
volabirius 19 ноя. 2022 г. в 06:55
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Можно попробовать только завтракать. Через сутки эффект сработает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
анчихрист 19 ноя. 2022 г. в 07:44
Ярила  •  На сайте 8 лет
0
Не жри, во второй половине дня.
С утра будет лезть, киллогр мамми.
Я так уже лет 20 живу)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Деповчанин 19 ноя. 2022 г. в 07:47
Ярила  •  На сайте 8 лет
0
Суть в курении. Всегда от голода помогало. Бросишь курить - через пять лет колобком будешь. Я 27 лет курил. Больше не смог. Если б смог - курил бы дальше

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Hечто 19 ноя. 2022 г. в 07:47
Хохмач  •  На сайте 9 лет
-1
Цитата (LisiTsyn @ 18.11.2022 - 23:00)
Вот, и я про тоже.
У меня с этим всë хорошо, но наступают моменты, когда тоже "жизнь не мила".
Какие-то британские учëные сказали, что и у мужчин бываю колебания гормонов... Мать их.
Может от этого, ты ТТГ и Т4 проверь...

И 9 дельта ТГК добавь в рацион.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
zloikaktus 19 ноя. 2022 г. в 07:57
Мюнхгаузен  •  На сайте 15 лет
0
ждём тему - "как начать завтракать 1 января" tongue.gif
qaviqostali 19 ноя. 2022 г. в 07:59
Ярила  •  На сайте 6 лет
1
Побойся бога называть это проблемой.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
marcoantonio 19 ноя. 2022 г. в 07:59
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Попробуй не ужинать

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Indeka 19 ноя. 2022 г. в 08:01
Ярила  •  На сайте 7 лет
0
Нужно ложится спать голодным. Тогда с утра еще как будешь хотеть есть. И банан это вообще до фига калорий, банан на ночь ещё как за еду считается

Размещено через приложение ЯПлакалъ
YapNSDL 19 ноя. 2022 г. в 08:05
Ярила  •  На сайте 4 года
1
Ну лично у меня фрукты, особенно яблоки вызывают голод, жрать хочется как не в себя.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Бенджамин73 19 ноя. 2022 г. в 08:08
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
На ночь жрать перестань. Тогда голодный будешь просыпаться.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Tatarik 19 ноя. 2022 г. в 08:08
Хохмач  •  На сайте 9 лет
0
Я тупо приучил себя завтракать. Раньше просыпался и если что то съедал то даже тошнило. Потом стал вставать на час раньше, новости, почта, наряды и пил, как правило в этот час только воду, через час уже просыпался аппетит и можно было яйцо с беконом и сосиску съесть. Но и ложусь как правило рано. Работа приучила. В 4 подъем, до 5 наряды, новости, слухи, 5- столовая, в 5.15 разнарядка в 6 работа. Уже на протяжении 15 лет. Старый стал и дома тоже самое. Но дома могу себе позволить после завтрака просто лечь на часик поспать. Фиглитеще в 5 утра делать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ЯПист 19 ноя. 2022 г. в 08:11
Шутник  •  На сайте 12 лет
1
как проснулся выпиваешь стакан теплой воды минут через 10-20 аппетит появляется. мне помогает

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ВАШУЖМАТЬ 19 ноя. 2022 г. в 08:12
оракул  •  На сайте 10 лет
0
Цитата (rs257 @ 19.11.2022 - 00:54)
Просыпаюсь и чувство голода наступает через 3-4 часа, не раньше.

Это элементарно Ватсон dont.gif Ты встал, а твой желудок ещё не проснулся. Кофе с сигай вместо завтрака - это заявка на вступление в клуб запущенных язвенников. Меняй свой образ жизни. Встряхнись - ты же не баба. alk.gif
DAS1970 19 ноя. 2022 г. в 08:26
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Может не в тему... Много лет не завтракал утром, отвык на службе. Ну, как не завтракал. Чай с бутером - не завтрак, но обязателен. smile.gif Но вот что-то с приходом зимы стал по утрам нормально кушать, картошечку с курочкой или пельмени те же. Это что б не замерзнуть.
Romasha15 19 ноя. 2022 г. в 08:28
Весельчак  •  На сайте 7 лет
0
Перестань есть и пить после 19.00.Утренний жор гарантирую

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ivan0285 19 ноя. 2022 г. в 08:29
Хохмач  •  На сайте 11 лет
0
Точно такая ж история и у меня. Больше 20 лет курю, утром - кофе/сигарета и не хочу есть. В общем: ем тогда, когда захочется. И не пытаю желудок, если он не просит. Вывод: хочешь - ешь, не хочешь - не ешь)))))
P. S. В армии, помню, с удовольствием завтракал. Но не хочу режим армейский-то)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
kozirniy 19 ноя. 2022 г. в 08:30
долбайоб эталонный  •  На сайте 14 лет
0
Первый приём пищи через 4 часа после пробуждения. С утра даже печенька не лезет

Размещено через приложение ЯПлакалъ
fox1001 19 ноя. 2022 г. в 08:30
Ярила  •  На сайте 11 лет
2
40 лет не завтракаю. ничего страшного не происходит.
в детсадошном возрасте родители ещё могли на завтрак в меня затолкать вареное яицо и бутер с чаем.
физиология мать-её-етить...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
maxmud 19 ноя. 2022 г. в 08:31
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Бухаешь?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ичо 19 ноя. 2022 г. в 08:34
Душнила, и чо?  •  На сайте 14 лет
0
Три дня лечебного голодания, а потом после 18:00 не есть ничего. Пить только воду. Утром просыпаться на час раньше и готовить завтрак. Ленивый ты просто
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 23799
0 Пользователей:
Страницы: (12) « Первая ... 6 7 [8] 9 10 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

 
 



Активные темы






Наверх