Как вы бросали курить?

Вопрос, собственно говоря, не праздный, а весьма жизненный.
Действительно жизненный. Читаешь форумы, но там пишут всякий бред из серии: прочитал книгу Аллена Карра и всё (!) бросил!
Пиздёж
Ещё, будучи подростками, маман моего товарища нас запалила. Ну и заставила его выкурить пачку сигарет разом - одна за одной. Он чуть не сдох, но курить после этого перестал. Так я рисковать жизнью не буду, ведь, капля никотина убивает лошадь.
...
Поделитесь своим опытом. Тем более сейчас пачка сигарет 200+ деревянных стоит.
.
Прошу комменты

Просто взял и перестал курить на следующий день.

Я не начинал

перестал

Бросил навсегда. Знаю, что если хоть раз затянусь, хоть один вдох.. То все начнётся снова. С такими мыслями не курю больше 10 лет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да никак 50 раз пытался

Низил норму, но курю, нравится

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Даже мыслей таких не возникало.
Ой курить люблю! ©

Подключал сначала жевательный табак, через месяц надоело и все) почти год уже не курю, до этого курил 30 лет, с 12)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Еще в детстве увидел, как курящие одноклассники не могут нормально пробежать 4 круга вокруг стадиона - решил, что начинать не буду. И не начал.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я и не бросал,начинать нехуй было!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Когда начал выкуривать около двух пачек в день от безделья бросил с помощью банального испуга за своё здоровья. Сначала чуть покуривал по выходным, за стаканчиком, потом и эта привычка отвалилась. Таблы не принимал, книг не читал, пластырь не носил. Просто себя пересилил, было нелегко, но не курю уже 10 лет, курил 9 лет.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Табекс.

Здоровье стало не переносить

Получил пиздюлей от бати и сразу бросил.

Один раз за почти 30 лет стажа на пару месяцев после книги Аллена Карра.

Однажды утром проснулся, как всегда потянулся к сигаретам и понял, что курить-то не хочу. Стало интересно сколько не будет хотеться курить. Более 3-х лет уже как не хочется. Стаж курения более 30 лет

Это сообщение отредактировал LLITbIPb - 9.12.2025 - 13:51

Не курить когда выпиваешь алкоголь и на перекуры не ходить, захотелось закурить 3-5 резких приседаний, первый месяц трудновато, а потом норм.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Табекс. Стаж был более 25лет, не курю уже почти два года.

Как то само на нет сошло. Ну не сказать что бросил совсем, могу покурить когда бухну, или под кофе иногда. А так - просто перестало тянуть к сорокету.

Хз, курил лет пятнадцать, тоже нравилось курить, много курил минимум пачка в день. потом бросил (бросал осознанно, ломало по началу) и не курил лет десять.
Помню ломало сильно месяца через два как бросил, аж слюни текли когда рядом кто-то закуривал.
Был сложный период опять закурил, четыре года курил. Бросил пару месяцев назад.
Перестал кайф получать от курева, осталась только психологическая зависимость в движениях, сам процесс как ритуал, но перешел на орешки.
Не курить гораздо лучше. К вечеру голова ясная, во рту куры не срали.

И самокрутки из дорогого табака и трубки с трубочным табаком - всё проходил. хуйня одним словом.

Это сообщение отредактировал всемогу - 9.12.2025 - 13:56

Просто в один прекрасный день мы с мужем перестали покупать сигареты. Первые три-четыре дня очень тяжело. А потом поймали себя на забавном ощущении, что жизнь без сигарет стала какой-то не такой, нет ритуального начала и завершения действий. Именно курить не хочется, но отсутствие ритуала "Ща покурим и начнем" сильно беспокоит. Зато почти сразу перестали задыхаться и вспомнили, как дышать полной грудью. Если что - у меня стаж курения 37 лет, у мужа больше 40.

уху ел от цены сигарет и бросил, жаба задушила

Сломал ногу, полтора месяца привязанный к кровати, в палате доктора запрещали курить. После,как появилась возможность курить, от табачного дыма воротило. Правда первые три недели на "сосках". Потом и их бросил. Хотя способ я Вам скажу так себе😁
И да бросил в августе с.г. курил с 2020. До этого бросал но уже не помню как.

Это сообщение отредактировал GRP81 - 9.12.2025 - 13:56

Бросай курить говно. Покупай хороший табак и крути вкусные самокрутки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ