Свело судорогой ногу ночью. Что делать?


Страницы: (10) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Kotofanchik

23.03.2026 - 20:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 16.12.18
Сообщений: 5255

Цитата (Setti @ 23.03.2026 - 03:53)

Надо воткнуть иглу, прямо в место где свело, помогает проверял на себе.

Мне помогает стукнуть пяткой по твердому, по стене или полу.
Впрочем уже лет пять не сводит, а до этого лет десять или больше мучался. Держать ноги в тепле помогает, но когда в комнате плюс 32 хрен его знает как ноги держать в тепле и не сойти с ума от жары.
Сводить начало именно в жару летом, когда без кондера никак, а на улице плюс 47 в тени.

[^]

overtkoma	23.03.2026 - 20:42 [ показать ] 1
Статус: Offline Пиздун-собеседник Регистрация: 27.11.16 Сообщений: 1016	Магния не хватает. Пропей
	[^]

Larry2008	23.03.2026 - 20:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.01.21 Сообщений: 11	не очень насыщенная минералка, + легкие нагрузки ( медленно поприседать например) , хотя соленая селедка + пиво подойдет. Но - нагрузки оставить
	[^]

МоскХлебушек	23.03.2026 - 20:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 5.01.25 Сообщений: 871	фото ноги будет?
	[^]

Sany4	23.03.2026 - 20:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 9.09.07 Сообщений: 494	Пейте магний перед сном Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ГодныйТролль

23.03.2026 - 20:46

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.11.22
Сообщений: 2439

Цитата (STINGER59RU @ 23.03.2026 - 03:48)

Аспаркам пару таблеток. А лучше курс пропить. Ну и ноги в тепле держать.

Аспаргинат калия и магния очень быстро помогает на судороги ног, но ещё быстрее делает легче сильный оклад из иглоапликатора Кузнецова. Я так беременной жене помогал. 🤭

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

oOLOLOo

23.03.2026 - 20:47

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 15.07.12
Сообщений: 510

Цитата

Аспаркам пару таблеток. А лучше курс пропить. Ну и ноги в тепле держать.

Аспаркам принимается с рядом других мочегонных, типа фурасемид. Чтобы кальций не выводилися. Аспаркам блокировщик. Но это на курсе.

А по сабжу только хлористый тебе скорая и поможет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

С0312	23.03.2026 - 20:48 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.09.22 Сообщений: 20568	Магний помогает. Причем, желательно не одну таблетку, а попринимать несколько дней. Мне, если ночью сводит ногу, приходится соскакивать с кровати и стоять на той ноге, которую свело. Обычно, примерно через минуту отпускает. Более действенного метода для себя к сожалению не нашел ((((
	[^]

Litau

23.03.2026 - 20:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.03.13
Сообщений: 1861

Цитата (Setti @ 23.03.2026 - 03:53)

Надо воткнуть иглу, прямо в место где свело, помогает проверял на себе.

В себя иглу воткни, судороги это проблема с сосудами.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

alexrostovnd	23.03.2026 - 20:49 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.09.08 Сообщений: 1147	Двигаться надо Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

TopGad

23.03.2026 - 20:49

Статус: Offline

ЯПанутый

Регистрация: 23.05.11
Сообщений: 815

Цитата (zolotko @ 23.03.2026 - 03:49)

Цитата (STINGER59RU @ 23.03.2026 - 03:48)

Аспаркам пару таблеток

А если их нет. Я в гостинице

Полотенце под гррячую воду отжать и немедленно к ноге, не ложиться спать без грелки, нет грелки, полторашка с горячей водой!

[^]

mandelenka	23.03.2026 - 20:49 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 17.03.26 Сообщений: 2	Скорую вызвать,или самой добраться до них. Укол делают, сразу легче. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

alandr

23.03.2026 - 20:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.08.11
Сообщений: 5724

Цитата (Унбибий @ 23.03.2026 - 03:50)

мрт крестово-поясничного отдела И хорошего невролога.

а если нет? она в гостинице)))

[^]

rrebrof

23.03.2026 - 20:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.02.23
Сообщений: 3239

Цитата (STINGER59RU @ 23.03.2026 - 03:48)

Аспаркам пару таблеток. А лучше курс пропить. Ну и ноги в тепле держать.

с пары таблеток ничего не будет
аспаркам месяцами принимают
да и вообще они для улучшения сердечной деятельности
ионы калия магния так сказать полезные для мотора

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

jusi	23.03.2026 - 20:51 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.03.12 Сообщений: 7540	Золотко, Вам пора магний принимать курсами. Это возрастное. Первый комментарий в тему. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Арапник	23.03.2026 - 20:51 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 24.10.21 Сообщений: 810	Таблетки магний 600-800 единиц. Если ночью судорога надо встать на полную стопу тогда отпускает. Если носок тянуть к себе -то может еще сильнее скрутить.
	[^]

Niksanus	23.03.2026 - 20:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.05.14 Сообщений: 1627	Магний. Пропить курс при первой же возможности. Пока - распаривать ноги прям под душем Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

tarantinoo	23.03.2026 - 20:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.02.14 Сообщений: 1227	Мне магний помогает, но это для профилактики, выше писали про уколоть, я щипал себя) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

NuFF	23.03.2026 - 20:52 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 20.12.14 Сообщений: 241	Долго мучался, особенно по утрам. Немного потянешьмя с утра -икры сводило постоянно. Сидишь на стуле -ногу под стул подвернул -свело. Все прошло после начала приема гесперидина и диосмина. Прошло года два, про судороги забыл совсем. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

hill75	23.03.2026 - 20:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 24.07.25 Сообщений: 164	Бухать завязывай Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Nickolay4ik	23.03.2026 - 20:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 28.07.24 Сообщений: 234	Да поясница у вас. Потри пальцами вокруг позвоночника до куда до станешь. Потом переходи на ягодицы и ниже. Легче станет. При массаже пальцами позвоночник не трогай, только рядом. Копчик помассируй. Ногу что свело в положении лежа при поднимай и опускай с изгибом. Это тебе совет если рядом ничего нет. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

rrebrof

23.03.2026 - 20:54

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.02.23
Сообщений: 3239

Цитата (pavelkam68 @ 23.03.2026 - 03:57)

Водно-солевой баланс нарушился , можно минералки попить либо витамино -минеральный комплекс , Аспаркам может помочь , дешёвый сердитый вариант, но в нем только калий , а в балансе нужен калий , натрий , кальций и магний

Обычно у тех кто теряет вес и много потеет или от тяжёлых длительных нагрузок и не восполняет эти минералы , ту же соль не ест

PS Пирацетам

пирацетам - ноотроп
мозгам делает пользу

как оно на мышечную спазмацию влияет ?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Melok81	23.03.2026 - 20:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.07.13 Сообщений: 7348	В душ и поливай горячей водой, одновременно массируя. Мне помогает. Утром в аптеку и аспаркама таблетки четыре сразу съешь.
	[^]

Nopasarannn

23.03.2026 - 20:55

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 18.09.25
Сообщений: 76

Цитата (Унбибий @ 23.03.2026 - 03:50)

мрт крестово-поясничного отдела И хорошего невролога.

Я может не особо разбираюсь, а при чем здесь невролог и МРТ? Если неврология то скорее ээмг нижних конечностей не?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Alexxx03	23.03.2026 - 20:55 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 1.05.14 Сообщений: 331	Магнит б лессть Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

5 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 15514
3 Пользователей: smo, aleksei73, Фрунзе