Судороги, это проблема ещё диабетиков. Тут помогает магний в любом виде, карбомазепин и отлично, местно, Меновазин. Растираншь место, где схватила судорога, попускает через минуту, и мышцы потом не болят. Проверено. Пользуйтесь..
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Так а хуль ты тогда спрашиваешь????????? Ты так и должна писать, у меня проблема с поясницей, после 9 часов хуевого вождения и сидения пизданулась спина, ноги отнимаются ,ч о делать? А дач еще приписочка я больная на голову к врачам не пойду, дайте мне волшебное суперсредство, чтоб я встала на ноги, а то у меня завтра опять весь день пиздец разьезды, буду ушатывать вкрай свою итак больную спину. Пиздец!!!! Приплыли, критического мышления ноль! Какой в жопу постом выше пирацетам советуют??? Епты, витамин группы В!!! 1 таблетку...деградэйшн полнейший в умах! Всем срочно учиться! Урок анатомии вводить с 1 класса. Это писдец товарищи!!!
Дротаверин(Но-шпа), пара таблов, кальций таблетки. У меня с бодуна такое бывает, снимается сразу. А так, если нет ничего, просто мучайся и жди, отпустит
Надо воткнуть иглу, прямо в место где свело, помогает проверял на себе.
Мне не помогает. Но у меня и когда сводит, такое впечатление что это не мышца, а сухожилие натягивается. В общем инет мне выдал и мне это помогло, сильно давить пальцем, в самом эпицентре боли, отпустило. А то сначала одну ногу свело, я пока удобное положение искал и другую свело.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
В моменте - уколоть сведенную мышцу. Мне еще помогает дедовская дикость - взять железо в противоположную руку. А на будущее профилактика: не допускать обезвоживания, что часто случается в долгой дороге, делать легкие разминки регулярно. Иметь булавку при себе на экстренный случай
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Обычно вскакиваю с лежанки и вытягиваю схатившую ногу. Начинаю в полудрёме ходить по комнате. Если не сильно схватило, то Через минут десять отпустит. Ложусь дальше спать. Во время сна! Нельзя резко переворачиваться с боку на бок. Это провоцирует. И надо теплее одеваться - хорошая пижама, термрбельё. Помог чем мог. Из личных бед
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У нас, у пловцов, у кого часто сводило всегда была в плавках булавка пристегнута. Быстро снимает сведение если уколоть в сведенную мышцу.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
У меня от физ.перегрузок было такое. Мышцу стараюсь растянуть. Если икроножная,то да,носок на себя ,а пятку наоборот и тд. Важно поймать момент,когда "отпустит",а то может опять свести ногу или руку. Иголки-булавки мне не помогают)
бананов побольше сожрать -что бы не корежило в будущем. а так бывали такие судроги что и ходит сутки не мог.лет в 20-25 помню часто и сильно били судроги эти.
У меня позвоночная грыжа, ноги сводит часто. Помогают супинаторы ортопедические. Типа таких. Только надо смотреть материал, из которого они сделаны, надо, чтобы пропускал воздух.
Во время сна стопа стремится свернуться, при нарушении кровообращения, что часто бывает при грыжах, это вызывает сильнейшие судороги. Супинаторы не дают стопе сжиматься.
Это сообщение отредактировал Ятаган - 23 мар 2026 в 22:43
Спортсмены советуют цинк пропить. Помогает от судорог. У футбиков часто бывает. Мне помогает еще попеременный перенос веса "пятка- носок", иначе в первую ночь после игры обеспечены боли и судороги в икроножных мышцах.
Дева мучается, по командировкам ездить приходиться, и даже ножки некому помять, не узнаю ЯП.., ставропольский филиал? Выехали?
Размещено через приложение ЯПлакалъ
По Ставрополю аптек понатыкано, как того самого за баней, и круглосуточные не исключение. Транспортная доступность хорошая
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ехала 9 часов с остановками по 10 минут. Ничего не предвещало беды, но проснулась от того, что ночью свело ногу судорогой. То что написано в интернете не помогло: ногу на пятку и на себя тянуть носок. Дискомфорт есть, что ещё посоветуете? Завтра целый день в разъездах. Я в гостинице в командировке. Ставрополь привет)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com