Раньше жрал овсянку, теперь буду завтракать правильно - делать смузи из молока и овсяной крупы, а когда в огороде авокадо выращу, еще и его туда крошить буду, вообще будет жыр.
я авокадо не очень люблю(терпеть ненавижу) можно заменить на помидорки, шампиньоны или кабачки? Вырезать ножку из гриба и фарша с луком внутрь, да запечь
с утра - это - пральна, и можно даже потом не побриться, ибо уже все - заебок!
Я б тоже с удовольствием в стиле "яичница в авокадо" поела - где-нибудь на отдыхе, где завтрак подают, а тебе сонной/сонному достаточно только свое бренное тельце до вашего столика утром донести. Но самой готовить? Увольте! Простой советский завтрак для всей семьи - наше всё!
А я вот спокойно готовлю завтрак вечером, обычно овсянку на не жирном молоке иногда с фруктами. На следующий день, утром дома не нем, беру завтрак с собой на работу, ибо после сна еда не лезет, и как говорится, завтрак надо заслужить и немного потратить калории. Поэтому приезжаю на работу чуть раньше, спокойно грею завтрак в микроволновке на мини-кухне, пока кофе-машина варит мне свежий кофе. Далее рассказывать не надо=) Просто красота.
Это сообщение отредактировал CaptainMack - 16 мая 2015 в 23:22
С утра не ем, только чай. А так да, можно попробовать многое из приведенного. Ну кроме бутерброда с колбасой, ибо колбасы не ем, хрен его знает как и где ее делали. Только натуральные продукты!
пойду авакадо искать в холодильнике, а лосось. как же я забыл...
Про авакадо не забывайте, портиться начнет... Сам недавно по выбрасывал... на пару месяцев забыл про него... А вот лосось это хорошо, но лосося нет, пойду бутеры с семгой сделаю... Это сообщение отредактировал MrEvil - 16 мая 2015 в 23:28
А я блины на завтрак очень люблю Но время делать их есть только по выходным. А уж завтракать перед выходным на работу не могу вообще. В метро такая давка, что весь завтрак выдавят.
блеать, хде я живу? сальца с картофаном охота, а "продвинутые маГЭзины" кричат -суси хамон... Зы. фписду гламур !
Это сообщение отредактировал ЯПfan - 16 мая 2015 в 23:46
Хоть и работа в большинстве своем в офисе, но стараюсь следить за собой и 4 дня в неделю хожу в тренажерный зал. Приучил себя ужинать творогом, обед вареное мясо (говядина/курица) + крупы (либо гречневая/рисовая лапша), а вот с завтраками оказалось сложнее. В течение полу года варил себе овсянку, но устал тратить на это 20 минут каждый день. И о чудо, открыл для себя кус-кус!!! Варю воскресным вечером кило куриных голеней, мясо снимаю, мелко режу и отправляю назад в бульон. Утром пару поварешек варева довожу до кипения, туда пол стакана кус-куса и все, грамм 400 питательного завтрака готово, до обеда протянуть можно)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Сам недавно по выбрасывал... на пару месяцев забыл про него... 
А вот лосось это хорошо, но лосося нет, пойду бутеры с семгой сделаю... 
yaplakal.com