Поделитесь секретом, завтракающие люди: как вам удаётся что-то впихнуть в себя утром? Завтрак же - самая полезная трапеза дня, а у меня получается только кофе с сигаретой((( Как бы приучить себя нормально жрать?
Ужинай не позже чем за три часа до сна, и захочешь завтракать 100%
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Могла ли Мать-природа предположить, что одно из её творения будет активно использоваться в качестве ингридиента к выпечке, мяса и просто к завтраку такому зверю как человек?!
Размещено через приложение ЯПлакалъ
После армии жрал на завтрак как не в себя. Всё подряд. Хули, приучили. Режим) Постепенно отпустило. Теперь максимум кофе с печенюшкой, а чаще вообще ничего.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Поделитесь секретом, завтракающие люди: как вам удаётся что-то впихнуть в себя утром? Завтрак же - самая полезная трапеза дня, а у меня получается только кофе с сигаретой((( Как бы приучить себя нормально жрать?
Ужинай не позже чем за три часа до сна, и захочешь завтракать 100%
Да.
У меня ещё жОстче. Интервальное голодание. Ужин, он же обед в 13.00-14.00 - следующий приём пищи в 8 - 9.00 - на завтрак ем мясо, яйца и клетчатку в виде зелени и авокадо. Но могу пельменей самолепных со сметаной навернуть. На обед рыбу с рисом (например) и много хожу…
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
? Стареете мужчины.
yaplakal.com