Главная » Разделы » Лента » Видео

Ну уж если такие мощные дядьки подтягиваются...

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

Микаэль 6 ноя 2015 в 19:24

Ярила • На сайте 12 лет

Наш физмэн не засчитал бы ни одного раза никому.
Подбородок должен быть выше перекладины.

Halfback 6 ноя 2015 в 20:16

Ярила • На сайте 16 лет

Кокляев добрый-то какой, весёлый! Зажимы нашёл, похоже.

gramuil 6 ноя 2015 в 20:44

Шутник • На сайте 12 лет

пошел к турнику - 2 раза, блин

но тут очнулся, я ж на ЯПе - конечно 102 за раз! потом борща навернул и ещё 103!

Это сообщение отредактировал gramuil - 6 ноя 2015 в 20:44

yeahnot 6 ноя 2015 в 20:45

шизоретепора вздутая главная • На сайте 11 лет

Цитата (Jus @ 6.11.2015 - 16:18)

Цитата (TimSurgeon @ 6.11.2015 - 16:18)

если над туринком будут сиськи - то задрочу себя до потери пульса.

тут главное, чтобы турник не близко к стене был, а то 45 сильно мешать будет!

Тока первые три раза. Потом стену процарапает - и норм.
Это ж ЯП же! Сдохни, логика! Лети, фантазия!

RomanX1981 6 ноя 2015 в 21:45

Убежденный Винокур • На сайте 12 лет

Ебануться))) Я думал щас зайду повыёбываюся, что в 34 года чистыми 11 раз подтягиваюсь... Почитал коменты и понял, что с ЯПовскими пацанами мне тягаться трудно))))

krivaman 6 ноя 2015 в 21:54

Юморист • На сайте 10 лет

Цитата (Jus @ 6.11.2015 - 16:15)

...то нам, дрыщам, тем более положено!
Кстати... кто сколько? Не, понятно, что "у всех 45"

Но я сейчас про подтягивания )))

я с весом подгиваюсь(20кг) Обычный хват 3 подхода 9-8-5,на бицепс 10-8-7,наширокий хват 6-5-4

jigajiga15 6 ноя 2015 в 21:55

Приколист • На сайте 10 лет

в школе вообще 1 раз еле еле делал... потом купил настенный турник и начал заниматься, за пол года дошел до 18 раз при весе в 80 кг.

~~stormwiu~~ 6 ноя 2015 в 21:55

浪漫 • На сайте 12 лет

Последний раз подтягивался летом на площадке, показывал сыну "как надо", подтянулся 12 раз, до этого уже и не помню когда в последний раз подтягивался.

denzer 6 ноя 2015 в 21:58

Ярила • На сайте 14 лет

40 лет. 10 подтягиваюсь и 100 отжимаюсь каждое утро!
84 кг вешу!

Это сообщение отредактировал denzer - 6 ноя 2015 в 22:05

~~PartisanSA~~ 6 ноя 2015 в 21:59

Ярила • На сайте 14 лет

35-50 на военке долбил, но весил около 70 кг... 188 рост. Сейчас десяток выжму(пукнув) 92 кг. Отжимаюсь 40-50 по утрам и днем, приседаю 30-35.

Это сообщение отредактировал PartisanSA - 6 ноя 2015 в 22:00

kistanov 6 ноя 2015 в 21:59

оптихуист • На сайте 17 лет

всегда подтягивания тяжело давались. сейчас вешу 98 кг подтянусь широким раз 6-7. больше 10и никогда не мог

Blacker 6 ноя 2015 в 22:02

Юморист • На сайте 20 лет

я свои честные 5 раз могу. 95/182

zhjdbn 6 ноя 2015 в 22:04

Шутник • На сайте 12 лет

Установил на балконе шведскую стенку с турником, брусьями и скамьёй для жима. Утром позаниматься потом завтрак и на работу! Никаких кормов не надо кушать, зачем так разбухать, Вы посмотрите на этих парней блин!)))) Качайтесь своим весом и будьте здоровы!

DaaN 6 ноя 2015 в 22:06

Ярила • На сайте 12 лет

Сарычев без экипы 305 пожал;
Кокляев 400 кг тянет без экипы;
Малан на кубке титанов, в 14-ом году, 485 кг присел, в экипе.

Это сообщение отредактировал DaaN - 6 ноя 2015 в 22:06

tayph 6 ноя 2015 в 22:06

ласковый засранец • На сайте 11 лет

-2

Сейчас раз 20-ть подтянусь. Выход(на-две) 10 осилю. Старый стал...А по молодости выход(на-две) 30-ть раз легко,подъём переворотом чуть более 200,а разминались подтягиваниями (в соплю) с 1-го до 30-ти и обратно. Были времена..

Rabies 6 ноя 2015 в 22:06

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Modigar @ 6.11.2015 - 16:23)

Цитата (Abarmotina @ 6.11.2015 - 16:21)

Цитата (Modigar @ 6.11.2015 - 16:19)

Мышц дохуя, а толку нихуя че то. Ну либо до этого на железе заеблись.

А Вы батенька раз 45 на одной руке наверно тянитесь ? )))

Ну как тебе сказать, что б не обидеть...
Бывало по молодости 25-27 раз в военке подтягивался, и не с таким скрипом.
Щас то уже не до этого, все больше дела семейные.

И сколько же ты весил, Геракл?
Ты понимаешь что ему надо поднять больше сотни кг собственного веса?

craghorn 6 ноя 2015 в 22:09

Хохмач • На сайте 11 лет

Да, нормальные ребята, с таким то весом отлично жмут.
Очень люблю турник, особенно летом перед морем ^^

~~PartisanSA~~ 6 ноя 2015 в 22:09

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата (zhjdbn @ 7.11.2015 - 00:04)

Согласен, дешево и сердито. Своим телом проще всего качаться. Умудрялся даже пиво, ящиками, на соревнованиях по армреслингу выигрывать (завод "Сокол" такие состязания устраивал).

Это сообщение отредактировал PartisanSA - 6 ноя 2015 в 22:10

Wormx 6 ноя 2015 в 22:10

Хохмач • На сайте 11 лет

Много лет не занимался спортом, зимой решил, что пришла пора и начал раза 2 в неделю без фанатизма посещать турник во дворе. Начинал с 2 подтягиваний. В августе 10 раз вытянул. Пока держу эту цифру. Работы много навалилось. не каждую неделю получается выбраться...

P.S. Да, идея подтягиваться пришла во время прогулок с ребёнком. Всё равно мимо турников коляску катаю, вот и решил совместить полезное с полезным) Кто с детьми берите на заметку.)

Это сообщение отредактировал Wormx - 6 ноя 2015 в 22:14

FedorDK 6 ноя 2015 в 22:13

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата (Modigar @ 6.11.2015 - 16:19)

Мышц дохуя, а толку нихуя че то. Ну либо до этого на железе заеблись.

Думаю не совсем в количестве мышц дело.
Мне наш тренер-любитель так объяснил.
Одним классических жим (максимум на раз поднять)подходит, другим русский жим (когда в зачёт идёт количество подъёмов / на собственный вес).
Одним гирю много раз выжать, другим один раз гирю в 80 кг.
На видео те кто "классический жим". Турник для них, это как марафонца под штангу положить, не их профиль. ИМХО.

Это сообщение отредактировал FedorDK - 6 ноя 2015 в 22:14

Gotti 6 ноя 2015 в 22:13

Шутник • На сайте 13 лет

-1

LordAndru 6 ноя 2015 в 22:14

вижу вас,насквозь. • На сайте 16 лет

XD в том году обнаружил что стал подтягиваться всего раз 6,и на брусьях столько же,хотя раз по 20 легко делал лет так 10 назад,начал заниматься,через полгода дошел на брусьях до 25,к лету 35 сделал,а перекладина сцуко не дается,10 сделаю и ппц тяжело,правда упор больше на брусья был,знаю что и с перекладиной можно себя пересилить,но пока не дошел до этого.

Бульвайфф 6 ноя 2015 в 22:14

Ярила • На сайте 11 лет

Молодцы мужики. Подтягивание это реально не для всех. Умники, пусть не путают группы мышц и направленность. Я вешу 95 кг. Жму 160-170. Присед 180. На брусьях отжимаюсь 4 по 10 плюс 30 кило на цепях. А вот подтягивание - не мое, раз 10-12 и ступор. Так что всем диванным качкам привет из спортзала))))

GPD 6 ноя 2015 в 22:17

Балагур • На сайте 10 лет

170/70. 25 раз средним хватом. 15 раз с весом 12кг. А вот на становой в 90 кг спину потянул... Ног то нет нихуя, вот и нагрузка вся на спину перешла...

Это сообщение отредактировал GPD - 6 ноя 2015 в 22:17

starover17 6 ноя 2015 в 22:19

Шутник • На сайте 10 лет

-3

Раз 30 подтянусь. Вес 90. Но штука эта весьма опасная, раз соскочил коряво второпях и со спиной недельку маялся.

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 45 422
0 Пользователей: