Бессонница

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (12) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
AndreyBBB 1 мая 2023 г. в 10:34
Ярила  •  На сайте 12 лет
2
Бабу заведи себе новую. Помоложе. Мне помогло.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
VRNRuliT 1 мая 2023 г. в 10:35
Ярила  •  На сайте 8 лет
0
Бухнуть, но не сильно. Буквально для расслабления

Размещено через приложение ЯПлакалъ
uelfrjd 1 мая 2023 г. в 10:35
антипутриот  •  На сайте 10 лет
0
Цитата (Compas208 @ 30.04.2023 - 22:28)
Проходил МО, задавал вопрос - ну вы пропейте афобазольчик, поможет.

на сон эта поибень не влияет никак, а вот похуизм развивает! помню что на новой машине чуть не впечатался в зад впередиедущему даже без каких либо эмоций
hоmоsapiens 1 мая 2023 г. в 10:37
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Триттико по 0.5 таблетки на ночь 3 месяца. Мне помогло
Бэмбираптор 1 мая 2023 г. в 10:38
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
Вам таблеток насоветовать? Есть они. Как правило, по рецепту. Так что, как ни крути, надо снова к врачу.
fredbov 1 мая 2023 г. в 10:39
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Цитата (Tudum @ 30.04.2023 - 22:33)
Втянешься и сон 3-4 часа станет нормой. Все алкаши так спят

Ничего подобного, я могу 12-15 часов спать во времена возлияний

Размещено через приложение ЯПлакалъ
febius 1 мая 2023 г. в 10:40
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Отдохнуть надо , просто сменить обстановку, щас конечно ценник конский, но хотябы в ближайший санаторий, чтоб выключить телефон и пошло оно все...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Ориония 1 мая 2023 г. в 10:43
Ярила  •  На сайте 9 лет
0
Если без шуток, то проверь гормоны щитовидки.
Гендос1 1 мая 2023 г. в 10:43
Весельчак  •  На сайте 6 лет
0
"Бессонница" Стивен Кинг.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
AeroKot 1 мая 2023 г. в 10:43
Ярила  •  На сайте 5 лет
0
Пустырник пей постоянно. Вот реальный накопительный эффект.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
hobotoff 1 мая 2023 г. в 10:44
Ярила  •  На сайте 8 лет
1
Цитата
Тебе посоветовать таблетки нужно?
Все болезни от нервов, в том числе бессонница. Исключай внешние раздражители. Работа, жена, любовница, магазин Пятерочка. И да, брось бухать, это самое главное

Да, автор, все проблемы - в голове. Разбирайся со своим мироощущением, примирись с тем, что не изменить. Прости всех, кто тебе должен. Наладь отношения с близкими. Ходи пешком больше. Дыхательная йога. Выход негатива через физическую нагрузку. На работу дозированно хер клади. А вот не спать несколько дней, если еще бухаешь - прямой путь к белке (т.е. психиатра со счетов не скидывай). Да, еще чай, кофе, острое, стимуляторы исключи.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
01vivashuk 1 мая 2023 г. в 10:44
Ярила  •  На сайте 6 лет
1
Я когда с алкашкой завязал, через определённое время сон крепкий стал. Сейчас снова побухиваю, но без запоев. Пару стопок иногда перед сном, и всё.Сон по прежнему хороший. Тебе советую попить чай ромашковый. По утрам старайся погулять вместо зарядки.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
gizmo321 1 мая 2023 г. в 10:44
Весельчак  •  На сайте 3 года
0
Рвани в тайгу куда нибудь, отфигачь день на лыжах, в ебаном лихолесье, так устанешь, по себе знаю. Сое прекрасный

Размещено через приложение ЯПлакалъ
darkenning 1 мая 2023 г. в 10:44
Весельчак  •  На сайте 10 лет
-1
Чаи на ночь - пустырник, ромашка ( женщинам можно мяту/мелиссу)
А еще физ нагрузка, и не для галочки, а настоящая физ нагрузка чтоб ноги отваливались тело ломило - тогда спать как убитый будешь.
Плюс еще магний - не витаминчики какие-то, типо поливитамины, а магний, где доза лечебная - помогает
AeroKot 1 мая 2023 г. в 10:45
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Цитата (AndreyBBB @ 01.05.2023 - 10:34)
Бабу заведи себе новую. Помоложе. Мне помогло.

Новый раздражитель. Ему сейчас успокоиться нужно и начать размеренно жить.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
СяМура 1 мая 2023 г. в 10:45
Фрекен Бок  •  На сайте 10 лет
3
8 лет назад попала в ситуацию, когда в 10 часов вечера кроме сна заняться было нечем. Через две недели поняла, что режим и полноценный сон - это кайф, куча энергии и прекрасное самочувствие. Сейчас в 9 отбой, в 5 подъем без будильника. Сплю, как младенец. День нереально длинный и плодотворный. Никакие сериалы и друзья не заставят меня отказаться от привычного 8мичасового сна.

Попробуйте банальный режим. Втянитесь, выспитесь и бонусом - колоссальная энергоспособность и хорошее настроение.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
AeroKot 1 мая 2023 г. в 10:46
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
Хм, многие ромашку советуют. Чем она помогает, подскажите.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
xaot 1 мая 2023 г. в 10:46
Ярила  •  На сайте 7 лет
-1
Фенозепам полтаблетки и без задних ног будешь дрыхнуть, но они по рецепту, т.ч. Топай к врачу

Размещено через приложение ЯПлакалъ
crear 1 мая 2023 г. в 10:47
Приколист  •  На сайте 11 лет
0
Слишком много витаминов
bugortmb 1 мая 2023 г. в 10:47
Ярила  •  На сайте 6 лет
0
Была подобная ерунда. Помогли таблетки "Донормил"

Размещено через приложение ЯПлакалъ
barrimor 1 мая 2023 г. в 10:47
Приколист  •  На сайте 11 лет
0
Хальцион.
nocturnal11 1 мая 2023 г. в 10:49
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Было такое. Просто на 4 день заснул, как ни в чём не бывало.
Не стоит паниковать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
ivsey 1 мая 2023 г. в 10:50
Хохмач  •  На сайте 10 лет
-1
Я бы с мелатонина начал. Если не поможет уже идти к специалистам

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Beavis84 1 мая 2023 г. в 10:52
Душнила  •  На сайте 13 лет
1
Я, когда спать психологически не тянет - ну вот есть такое, вроде уже и глаза слипаются, а такое чувство что заснешь и что-то важное пропустишь, или просто ещё не всё перечитал что за день произошло - открыл для себя Озон и Авито!
Лезу посмотреть что продают и выбрать/купить какую-нибудь фигню чтоб себя порадовать.
Пары минут поскроллить все эти картинки - хватает чтоб вырубило.
Ещё ни разу за полгода ничего не купил, так что исключительно для засыпания метода рабочая ))))
juhan89 1 мая 2023 г. в 10:52
Шутник  •  На сайте 4 года
0
Цитата (Angeleyes1 @ 30.04.2023 - 22:48)
Куришь? Курил?

Да. Очень правильный вопрос.
Курить бросил, но если иногда вечером после работы скуриваю с коллегами сигарету, пол ночи бессонница.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 23424
0 Пользователей:
Страницы: (12) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

 
 



Активные темы






Наверх