Главная » Разделы » Лента » Тексты

Как засыпать за одну минуту.

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

RealTor 20 окт 2015 в 00:53

Un' Estate Al Mare (1984) • На сайте 15 лет

Чёт я раззевался. Спать, чтоль, пора?

~~ВаалПетрови4~~ 20 окт 2015 в 00:56

Ярила • На сайте 10 лет

если делать спокойный вдох в течении 4 сек,то как потом (и главное чем) выдыхать
интенсивно в течении 8 секунд?это реально?

vistador 20 окт 2015 в 00:56

Отец русского телевизора • На сайте 16 лет

странные проблемы...
если не засыпаешь- значит не заебался.
организм не обманешь.

я к примеру встаю в 6:30. ухожу на работу. Прихожу с нее в среднем 20:00 .. часто и позже. Пока поел... пока то да се... валишься спать. Соседские дети надо мной скачут как слоны, а я не слышу их.. я радуюсь что наконец то лег спать.

Это сообщение отредактировал vistador - 20 окт 2015 в 00:58

Santor 20 окт 2015 в 01:01

Приколист • На сайте 11 лет

Цитата

Есть более провереный способ лег на диванчик закрыл глаза и при закрытых глазах закати их секунд на тридцать сорок потом расслабься через несколько секунд уснеш

Проснулся подумал что ослеп , потом вспомнил что глаза перед сном закатил.

baza151 20 окт 2015 в 01:01

Приколист • На сайте 15 лет

Облом, у меня передних зубов нет (ответственный стоматологический период)

Это сообщение отредактировал baza151 - 20 окт 2015 в 01:02

ГенГеныч 20 окт 2015 в 01:04

Ярила • На сайте 16 лет

Подышал, не помогло.
Пошёл спать по-старинке.

Аutumn 20 окт 2015 в 01:14

Весельчак • На сайте 10 лет

А есть какой-нибудь метод, как быстро проснуться? А то решишь ещё минутку полежать и полный провал. Ночью бы так отрубаться, как утром - за 5 секунд.

~~Belor~~ 20 окт 2015 в 01:18

Хохмач • На сайте 12 лет

2 маленьких ребёнка, 3й год спишь за ночь максимум 5 часов - я забыл что такое долго засыпать.

olse 20 окт 2015 в 01:19

Главстаршина • На сайте 11 лет

Цитата (gamenator @ 20.10.2015 - 00:06)

Вот у меня реально проблемы со сном, хоть со стрессом, хоть в спокойном состоянии. Минимум час нужен чтобы уснуть, никакие валерьянки не помогают, только под пивом быстрее получается.

Под кровать. Утром обратно выкатишь.

Чипендрос 20 окт 2015 в 09:16

Албанский нэпониматик • На сайте 10 лет

главное на работе заебаться в доску. Тогда и засыпаешь меньше чем за 30 секунд без всяких методик.

dude29 20 окт 2015 в 09:17

Ярила • На сайте 13 лет

Цитата (радар @ 19.10.2015 - 22:09)

чобы скоротать время в туалете, берёшь любу книгу из сочинений маркса или ленина и пока серешь книга просто офигеть какая интересная, делаешь закладку и ....до следующего заседания.
когда хочешь быстро заснуть берёшь ту же самую книгу маркса-ленина и начинаешь читать - вырубает просто махом.
вот такой парадокс одна и та же книга в разных случаях действует прямо противоположно.

а срать по привычке не начнешь? опасаюсь я что-то

ACKEP 20 окт 2015 в 09:26

Ярила • На сайте 12 лет

Можно проще. Ложишься на кровать и говоришь себе, что есть ещё куча не сделанной работы, что пять минут полежишь и пойдешь доделывать. И всё - улетел!

Atheist123 20 окт 2015 в 09:26

Жыдай • На сайте 16 лет

да заснуть хуйня, а вот вовремя проснуться.....

Chirvony 20 окт 2015 в 09:27

Весельчак • На сайте 11 лет

А еще мистер Уайт советует покупать только проверенные антидепресанты высокого качества а не а бы у кого

eejika 20 окт 2015 в 09:28

Ракамакафост-фристайлер • На сайте 13 лет

Цитата

Жожопель "Я трогаю лысых ежей, засыпаешь за секунд 20."

Чего ты делаешь?

Это сообщение отредактировал eejika - 20 окт 2015 в 09:30

~~йош~~ 20 окт 2015 в 09:28

Shit happens • На сайте 14 лет

Хуй с ним, заснуть за минуту.. Пусть расскажет как выспаться час-полтора!

krombacher 20 окт 2015 в 09:30

Весельчак • На сайте 11 лет

Научите лучше высыпаться за 1 минуту!!!

Это сообщение отредактировал krombacher - 20 окт 2015 в 09:31

Работорговец 20 окт 2015 в 09:37

Юморист • На сайте 15 лет

ой, попробовал вчера в девять вечера, ток проснулся...

Это сообщение отредактировал Работорговец - 20 окт 2015 в 09:37

irishkaiv 20 окт 2015 в 09:44

Ярила • На сайте 13 лет

мммм я так гарантированно не засну, буду думать держала ли я дыхание положенные 7 секунд или передержала или недодержала.. еще меня бы интересовала насколько сильно глубоко надо сделать вдох....

Arrr2D2 20 окт 2015 в 09:45

Балагур • На сайте 11 лет

Дык это скорее эффект самовнушения. Если убедить себя и выработать привычку — можно засыпать при любом наборе движений.

kolychka22 20 окт 2015 в 09:46

Весельчак • На сайте 11 лет

С утра на работе, могу уснуть без дыхательных упражнений

DoctorN 20 окт 2015 в 09:50

Ярила • На сайте 14 лет

Не знаю,как на счёт техник, а лично на меня одна таблэтка сирдалуда,действует примерно как пуля в голову...

хоть и не снотворное

KoLLI 20 окт 2015 в 09:50

Тёплый ламповый кот • На сайте 12 лет

А мне вот интересно:
" сделать спокойный вдох в течение 4 секунд. Дыхание следует задержать на 7 секунд, после чего интенсивно выдохнуть в течение 8 секунд."

Объём воздуха закачанный в лёгкие при "спокойном" вдохе в течении 4 секунд придётся после выпускать "интенсивно" в течении 8.

Это как?
То есть я должен мощной струёй в течении восьми секунд выливать из бочки воду накапавшую туда за 4 секунды? о_О
я думаю объёма хватит не более чем на две...

Tascam 20 окт 2015 в 09:57

Юморист • На сайте 11 лет

Цитата

интенсивно выдохнуть в течение 8 секунд.

Чота тут хуйня какая-то. Если интенсивно выдыхать в течение 8 секунд, можно и весь свой ливер выдохнуть.

AllesI 20 окт 2015 в 09:57

Ярила • На сайте 14 лет

Цитата

Я трогаю лысых ежей, засыпаешь за секунд 20.

Главное - не начать трогать лысого гуся! А то разволнуешься.

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 29 755
0 Пользователей: