Кто еще будет пиздеть что мак нормальная еда? Да весь быстропит.
Средняя порция нормального обеда у нормального человека 300-400 калорий. Если так раза 4 в день то под 2 тыщи и набегает. И это нормальная норма для мужика весом под 100.
Это ж как они умудряются в эти бигмакмакмакены свои совать столько калорийных говен. Аж страшно стало от картинок
2 тысячи для мужика под 100 кг? Что это за мужик такой? Или он как Илья Муромец на печи лежит и больше никакой физической активности у него нет?
Даже если будет просто лежать, то в среднем 2500 в сутки)))
Кто еще будет пиздеть что мак нормальная еда? Да весь быстропит.
Средняя порция нормального обеда у нормального человека 300-400 калорий. Если так раза 4 в день то под 2 тыщи и набегает. И это нормальная норма для мужика весом под 100.
Это ж как они умудряются в эти бигмакмакмакены свои совать столько калорийных говен. Аж страшно стало от картинок
2 тысячи для мужика под 100 кг? Что это за мужик такой? Или он как Илья Муромец на печи лежит и больше никакой физической активности у него нет?
Для меня двушка на день, с семи утра до десяти вечера более чем хватает
Средняя порция нормального обеда у нормального человека 300-400 калорий. Если так раза 4 в день то под 2 тыщи и набегает. И это нормальная норма для мужика весом под 100.
Это если мужик сидит на жопе ровно дома фрилансером.
Средняя порция нормального обеда у нормального человека 300-400 калорий. Если так раза 4 в день то под 2 тыщи и набегает. И это нормальная норма для мужика весом под 100.
Это если мужик сидит на жопе ровно дома фрилансером.
А в магазин ходит жена, до которой он снисходит раз в месяц...
Не, тренажерка три раза в неделю. С кардио и прочим. Иногда теннис футбол по выходным. Хватало. Не надо по себе судить
Ох ты посмотри как бомбануло у чувака. Аж все мои комменты отминусил. Обиделся наверное на правду ))
Это сообщение отредактировал Vaperov - 17 авг. 2016 г. в 12:42
Стыдно признаться, но я ни то что не ел, не видел почти все из перечисленного. Наверное, я плебей. На обед ходил в кафе, ел борщ и пельмени, сколько там калорий хз.
Это сообщение отредактировал Ъ42 - 17 авг. 2016 г. в 12:41
Большой пряной итальянский саб с сыром, шестидюймовая лепешка с беконом, листовым салатом, помидорами и сыром, чипсы, овсяное печенье с изюмом. Всего 2010 калорий.
В Сабвэй иногда заглядываю. Сожрать большой саб - это надо постараться. Жена моя - половинку ест, я целый еле осиливаю. А уж сожрать к нему шестидюймовую лепёшку с беконом, листовым салатом, помидорами, сыром, чипсы и овсяное печенье с изюмом... Это ж нахуя так над организмом издеваться?
многие просто ебашат пачку пельменей :) в которой калорийность не меньше:)
Так ещё и состоят эти магазинные пельмени хрен знает из чего. Я лучше хоть и вредного, но проверенного мака возьму! Не думаю что многие отдают по 1000 рублей за пачку. Купят рублей за 200 и ещё пиздят потом(дрищя на толчке) какое мак говно.
P.S. Маки и прочее быстро-пит каждый день жрут только конченные дауны.
только надо не забывать, что если ты не ел целый день, то съедать за раз то что не смог съесть за целый день ведет к тому же ожирению. Особенно перед сном, как обычно многие любят делать: жена, тащи все, я целый день не ел. А потом баиньки.
В Сабвэй иногда заглядываю. Сожрать большой саб - это надо постараться. Жена моя - половинку ест, я целый еле осиливаю. А уж сожрать к нему шестидюймовую лепёшку с беконом, листовым салатом, помидорами, сыром, чипсы и овсяное печенье с изюмом... Это ж нахуя так над организмом издеваться?
подписываюсь. Я тоже больше половинки этого сэндвича съесть не могу. Прямо до отвала наедаюсь, никакой другой еды уже в рот не лезет.
А тут и лепешка с мясом, и еще какой-то салат с соусом, и еще там что-то... Мне даже сложно представить, как это можно впихнуть в себя.
Может, это "обычные порции" тех огромно-толстых американцев, которые заходят просто так пообедать. Для них наверное статья.
2000 может тебе и хватает на офис + фитнес при мессе тела не более 60 кг...
Но если ты при таком рационе рискнешь поработать на морозе с ручным инструментом, то через неделю ты его не сможешь поднять. А через две - белая палата с красивыми (возможно) санитарками...
Я сам лет 20 назад питался по четкому рациону, поэтому знаю, что говорю...
Диетологи рекомендуют в сутки употреблять в среднем не больше 2000 калорий.
2000 калорий = 0,5 грамма сахара = 1,8 грамма мяса. Пусть пойдут нахер диетологи с такими диетами.
Это сообщение отредактировал lexshadow - 17 авг. 2016 г. в 12:58
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com